負(fù)責(zé)公司團(tuán)建活動的壓力:公司安排小李負(fù)責(zé)團(tuán)建活動策劃,他想讓大家玩得開心又能增進(jìn)團(tuán)隊凝聚力,但預(yù)算有限、眾口難調(diào),他不知如何是好。活動籌備期間,小李頻繁睡不著,工作效率降低,對團(tuán)建相關(guān)事務(wù)十分焦慮。同事建議他來澤沃心理平臺。咨詢師用SAS焦慮自評量表評估,發(fā)現(xiàn)他精神性-情感癥狀維度的焦慮、擔(dān)憂,軀體性障礙維度的睡眠問題、易疲勞,以及警覺性增高維度的對團(tuán)建反饋過度敏感等因子得分較高,處于中度焦慮狀態(tài)。咨詢師幫小李梳理需求,制定詳細(xì)方案,還引導(dǎo)他調(diào)整心態(tài)。團(tuán)建活動順利結(jié)束,大家玩得很開心,小李的焦慮也緩解了。簡單易懂!SAS焦慮自評量表的實用解讀。綜合性SAS焦慮自評量表包括什么測試房屋置換決策的...