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來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-06-15

掃描(或預(yù)覽)方法“掃描”包括快速地將你的眼睛移到頁面下方(通常是移到頁面中間)并在移動(dòng)過程中識(shí)別特定的單詞和短語。這些可以是關(guān)鍵句(通常是每個(gè)段落的中間句)、名稱、數(shù)字或觸發(fā)詞和想法。學(xué)習(xí)擴(kuò)展你的周邊視覺可以幫助你做到這一點(diǎn)。在閱讀中,你不會(huì)讀每一個(gè)詞,但你的眼睛會(huì)落在對(duì)你來說重要的東西上,讓你掌握基本的信息。何時(shí)快速閱讀有效的快速閱讀是速度和理解力之間的平衡。研究發(fā)現(xiàn),你讀得越快,吸收的信息就越少,尤其是在記憶細(xì)節(jié)方面。因此,如果你正在閱讀一份復(fù)雜的法律或技術(shù)文件,那么快速閱讀顯然不合適,即使你被時(shí)間所迫。同樣,如果你正在閱讀的材料是新的或不熟悉的,或者如果你必須教給其他人,放慢閱讀速度是明智的。而當(dāng)你只需要理解所呈現(xiàn)的基本論點(diǎn)或結(jié)論時(shí),使用快速閱讀技巧是可行的。素食則氣不濁;獨(dú)宿則神不濁;默坐則心不濁;讀書則口不濁?!鴩?guó)藩。羅湖區(qū)快速閱讀服務(wù)保證

快速閱讀

雖然精讀利于理解,但在進(jìn)行相關(guān)記憶的時(shí)候,卻顯得較為不利。因?yàn)榫x過于緩慢的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏差距太大,兩者不太協(xié)調(diào)匹配。而快速閱讀卻相反,它是利用人腦對(duì)圖像的記憶能力來整體記憶攝入的文字,能在很短時(shí)間內(nèi)處理大量的文字材料。時(shí)代在不斷發(fā)展變化,教育在不斷創(chuàng)新,曾經(jīng),讀什么很重要,但現(xiàn)在,怎么讀更重要??茖W(xué)原理早已顯示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管不同的信息內(nèi)容并加以處理。其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。羅湖區(qū)快速閱讀價(jià)格比較無聊時(shí),會(huì)拿起一本書,它會(huì)告訴我充實(shí)的生活是多么的難求。

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一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個(gè)單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴(kuò)大你的視線在頁面上,這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當(dāng)你練習(xí)這一點(diǎn)時(shí),你的眼睛會(huì)更快地跳過頁面。然后,當(dāng)你接近一行的末尾時(shí),讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓,這意味著你可以更快地瀏覽下一行?,F(xiàn)在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法:指針法猶他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一。在20世紀(jì)50年代,她聲稱,如果她在閱讀時(shí)用手指掃線,她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法,有時(shí)也被稱為“手定步調(diào)”(handpacing)或“元引導(dǎo)”(metaguiding)。在每一行下面都放一張卡片,在閱讀時(shí)把它畫下來也同樣有效。

專注力訓(xùn)練,專注力是智力要素之一,是成功的秘訣;專注力就是魂魄,專注力就是“坐忘”,專注力就是止,專注力就是“禪”,專注力就是奢摩他;大腦皮層控制一切,訓(xùn)練專注力就是學(xué)會(huì)控制大腦皮層;兒童學(xué)習(xí)需要用到的是眼睛、耳朵、手、大腦,專注讓眼睛、耳朵、手、大腦更加協(xié)調(diào)。

關(guān)于專注的狀態(tài),古印度的史詩里是這么描述的:“他目不見色、耳不聞聲、無嗅無償、無觸覺體會(huì)。與此同時(shí),他不再幻想,而且無奢欲。他坐定如塊原木,處于無思無慮中”。 書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚?!?jiǎng)⑾颉?/p>

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世界各國(guó)在快速閱讀的普及發(fā)展上采取了積極的措施,使得快速閱讀發(fā)展迅速,美國(guó)80%以上的高校開設(shè)快速閱讀課程,許多中小學(xué)校也將快速閱讀訓(xùn)練列入教學(xué)計(jì)劃,并于2002年,美國(guó)國(guó)會(huì)投資50億美金(400多億人民幣)提高小學(xué)生的快速閱讀能力;法國(guó)在全國(guó)的中小學(xué)校推行“創(chuàng)造性快速閱讀法”,將快速閱讀設(shè)為單獨(dú)學(xué)科和國(guó)家重點(diǎn)科研項(xiàng)目;韓國(guó)人將閱讀速度提高至每分鐘萬字以上,并將閱讀能力水平作為教師晉升考核標(biāo)準(zhǔn);快速閱讀在日本已經(jīng)形成潮流,還專門制定了類似圍棋段位的速讀段位;中國(guó)臺(tái)灣每年都舉辦全島快速閱讀大賽,有數(shù)千萬人接受過快速閱讀培訓(xùn);在我國(guó)快速閱讀首先在中小學(xué)范圍試行后國(guó)家教育部把它作為“十五”計(jì)劃項(xiàng)目在全國(guó)推廣,該項(xiàng)快速閱讀訓(xùn)練在世界范圍已有幾十個(gè)國(guó)家數(shù)千萬人參加訓(xùn)練并有60多年的歷史,在我國(guó)也有三十多年的發(fā)展史,在國(guó)內(nèi)近年來也有幾百萬人參與了訓(xùn)練,而且成效明顯,進(jìn)步神速,已為世人所公認(rèn)。閱讀 可以讓自己擁有 持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)力!專注快速閱讀好選擇

讀書是在別人思想的幫助下,建立起自己的思想?!敯徒稹A_湖區(qū)快速閱讀服務(wù)保證

快速閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成,對(duì)語文學(xué)習(xí)的重要性難道沒有被老師和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到嗎?又有多少學(xué)生在努力培養(yǎng)自己的閱讀好習(xí)慣呢?統(tǒng)計(jì)數(shù)字不容樂觀,在現(xiàn)行的應(yīng)試教育下,急功近利的學(xué)習(xí)還在不斷上演,從孩子能夠讀書開始就沒有讓孩子去養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣,等到高考時(shí)才發(fā)現(xiàn)閱讀習(xí)慣的重要,在大量的題海戰(zhàn)術(shù)中,想去培養(yǎng)快速閱讀的能力已經(jīng)沒有充裕的時(shí)間,也來不及了。學(xué)習(xí)語文,還想要語文成績(jī)特別突出,真不是臨時(shí)啃書本就能見效的,這必須經(jīng)過平時(shí)耐心的積累,經(jīng)過全腦開發(fā)課程中的快速閱讀和記憶的科學(xué)有效方法,才能讓自己的學(xué)習(xí)有突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。“授之以魚,不如授之以漁!”沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法,孩子們永遠(yuǎn)從學(xué)習(xí)中體會(huì)不到勝利的喜悅和成功的甜蜜??炷X國(guó)際課程中的快速閱讀,并非是“走馬觀花”式泛泛的閱讀,而是在快速閱讀的基礎(chǔ)上,要求理解率高,記憶效果好,這樣才能用更少的時(shí)間內(nèi)獲得更多的信息。而快速閱讀課程,可以實(shí)現(xiàn)陌生文章用速讀的方式讀一遍理解率達(dá)到80%以上的記憶效果。羅湖區(qū)快速閱讀服務(wù)保證

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