為什么要讓孩子學(xué)習(xí)擊劍?一、鍛煉孩子的反應(yīng)能力。在搏擊交手過(guò)程中,雙方需要不斷的觀察、思考;在進(jìn)入交鋒距離內(nèi),在有限的時(shí)間里迅速做出反應(yīng),從而形成一種全新的思維模式,能夠促進(jìn)訓(xùn)練者快速應(yīng)變能力,尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育有非常大的幫助。二、塑造挺拔優(yōu)美身體線條。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練,可以讓孩子腿型擁有完美的線條,令身材更加挺拔傲人。三、日常防身、自衛(wèi)。擊劍講究距離防守,讓對(duì)方永遠(yuǎn)無(wú)法接近自己的身體,從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝;通過(guò)不斷的訓(xùn)練,使這種應(yīng)變能力成為本能性的反應(yīng),往往會(huì)在危難時(shí)且在較短時(shí)間內(nèi),讓孩子作出較正確的判斷和應(yīng)對(duì)。?四、培養(yǎng)孩子吃苦的精神。擊劍是兩人之間的對(duì)抗賽,在攻守之間決出優(yōu)勝者,而想要贏得對(duì)手,就要求在平時(shí)要刻苦的訓(xùn)練,不斷練習(xí)擊劍的技巧以及動(dòng)作,所以能夠從小培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、耐性、韌性,不輕言放棄的精神。?五、鍛煉孩子抗挫折能力。在擊劍比賽中,又輸就有贏,勝不驕,敗不餒是孩子從小就要練就樹立的良好秉性,擊劍比賽勝負(fù)能夠增強(qiáng)孩子受挫性,不害怕失敗,提高心理素質(zhì),變得更勇敢堅(jiān)強(qiáng)。擊劍可以練心鑄人格:練劍對(duì)長(zhǎng)期端坐辦公室的都市人很有好處,尤其是在自信心和氣質(zhì)方面的鍛造方面。浙江室內(nèi)擊劍培訓(xùn)
擊劍分類的區(qū)別:擊劍比賽有花劍、重劍和佩劍三種劍種。1、人群不同:花劍是基礎(chǔ)的劍種,也是較難的劍種,各個(gè)年齡的初學(xué)者、高手以及其他劍種高手都會(huì)使用此武器;重劍是速度較慢的劍種,因此老年人很多,還有就是很考驗(yàn)身體素質(zhì)來(lái)獲得Range和防守,運(yùn)動(dòng)員很多;佩劍是較快的劍種,比賽很有刺激性,年輕男性居多。2、有效區(qū)域不同:花劍是從脖子到小腹的全部軀干,只能通過(guò)“刺”激發(fā)劍尖的按鈕得分;重劍是包括面罩、鞋子全身都是有效范圍,只能通過(guò)“刺”激發(fā)劍尖的按鈕得分;佩劍是從面罩到不包括小腹的下腹的軀干,加上上肢但手不包括在內(nèi),可以通過(guò)刺和劈砍觸碰得分。3、規(guī)則不同:花劍有優(yōu)先權(quán)概念,誰(shuí)先進(jìn)攻誰(shuí)優(yōu)先,被格擋就失去優(yōu)先,不可以同時(shí)得分;重劍無(wú)優(yōu)先權(quán),誰(shuí)擊中誰(shuí)就得分,所以可以同時(shí)得分,比賽也可能是平手;佩劍有優(yōu)先權(quán)概念,不可同時(shí)得分。蘇州擊劍場(chǎng)項(xiàng)目擊劍對(duì)智力開發(fā)大有好處,能夠快速培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的素養(yǎng)、優(yōu)異的品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、高貴的氣質(zhì)。
進(jìn)行擊劍前可以做做這些拉伸熱身:(1)腕部運(yùn)動(dòng)。先將右臂伸直上舉,手腕放松,五指自然狀態(tài)。朝右外側(cè)帶動(dòng)手腕。注意不要用力,輕輕搖、轉(zhuǎn),環(huán)旋30~50次;再換左手,環(huán)旋相同次數(shù)。左手握緊右手腕下部,借左手之力,快速搖動(dòng)右手腕30~50次;再換右手握緊左手腕下部,同樣搖30~50次。(2)拉伸大腿前側(cè)。站立,彎曲一側(cè)膝蓋,手握住腳背,把腳貼近臀部。挺直腰部,臍部下方要用力。集中意識(shí)伸展大腿的前側(cè),保持20~30秒鐘。左右做同樣動(dòng)作。(3)拉伸膝蓋和小腿肚。雙腿前后張開,成弓步。前腿膝蓋彎曲,后腿膝蓋著地,使后腿的小腿肚和膝蓋背面伸展,保持20~30秒鐘。相反方向做同樣動(dòng)作。(4)抬升大腿。站在離墻壁約20厘米處的地方。雙手撐在墻面上,亦可自然下垂,彎曲一側(cè)膝蓋并將腿抬起至大約臍部的高度,然后落下,有意識(shí)地在臍部以下用力。左右做同樣動(dòng)作。(5)拉伸背部和髖關(guān)節(jié)。雙手交叉放在腦后,以背部充分伸展的姿勢(shì)站立,保持腰部不反弓,也不前曲。身體在髖關(guān)節(jié)處前傾,然后還原。
擊劍為什么沒(méi)人用直柄?1、運(yùn)動(dòng)員角度,使用直柄劍,較明顯的獲益當(dāng)然是距離上的。武器長(zhǎng)度的延伸縮短了擊中對(duì)手花費(fèi)的時(shí)間。但基于杠桿原理,長(zhǎng)度增加力矩變大,直柄劍的操控性差于柄劍。做擊打、轉(zhuǎn)移不如劍柄靈活,交鋒能力弱。戰(zhàn)術(shù)上直柄劍選手下線進(jìn)攻成功率較高,直刺、反向攻擊更多,需要盯緊尖劍,避免過(guò)多的干擾。劍柄劍選手上線成功率較高,更多交鋒動(dòng)作。2、教練員角度,正因?yàn)樵趹?zhàn)術(shù)打法上,兩種武器有這較大的差異,兩種武器要求教練員也具備相應(yīng)的訓(xùn)練背景、對(duì)武器要有深入的理解。直柄的教練員有限,可以培養(yǎng)出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員自然也就少了?;▌p巧,有效擊中面積小,因此對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維、隨機(jī)應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理素質(zhì)。
通過(guò)擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身,練就人的優(yōu)雅體魄。擊劍運(yùn)動(dòng)緊張激烈、對(duì)抗性強(qiáng),可以提高各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力。擊劍要求大腦快速緊張的思考,可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),供給大腦充分的能量,具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發(fā)力,又要有運(yùn)動(dòng)的高度精確,要做到眼到、心到、手到和步伐到,相對(duì)其他項(xiàng)目來(lái)說(shuō),鍛煉大腦,也鍛煉全身的肌肉,更重要的是提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力??茖W(xué)研究表明,擊劍運(yùn)動(dòng)可以明顯改善縮短反應(yīng)時(shí)間,屬于有氧運(yùn)動(dòng)范疇,通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉,可以發(fā)展很好心肺功能,還對(duì)提高視力有很好的幫助。通過(guò)擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身,練就人的優(yōu)雅體魄。通過(guò)擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身,練就人的優(yōu)雅體魄。北京加盟個(gè)少兒擊劍
擊劍可以培養(yǎng)孩子的禮儀,擊劍十分注重比賽禮儀,培養(yǎng)練習(xí)者尊重對(duì)手、尊重他人的習(xí)慣。浙江室內(nèi)擊劍培訓(xùn)
擊劍可以起到防身的作用,長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣:面對(duì)危機(jī)時(shí)刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性;擊劍講究的又是距離防守,所以,你會(huì)讓對(duì)方永遠(yuǎn)無(wú)法接近你的身體,從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝,擊劍可以通過(guò)不斷的訓(xùn)練,使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng),在實(shí)際生活中這種危機(jī)感,往往會(huì)在危難時(shí)期讓你在較短時(shí)間,作出較正確的判斷和應(yīng)對(duì)。擊劍可以培養(yǎng)孩子吃苦的精神從小培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、耐性、韌性,不輕言放棄的精神。擊劍對(duì)孩子抗挫折能力有好處增強(qiáng)孩子受挫性,不害怕失敗,心理素質(zhì)不斷提高,變得更勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。擊劍有利于孩子形成果斷應(yīng)變的能力養(yǎng)成果斷行事的習(xí)慣,孩子變得善于觀察,應(yīng)變能力不斷提高。浙江室內(nèi)擊劍培訓(xùn)
浙江居正體育發(fā)展有限公司坐落在中國(guó)(浙江)自由貿(mào)易試驗(yàn)區(qū)長(zhǎng)河街道濱安路650號(hào)1幢十二層1201室,是一家專業(yè)的一般項(xiàng)目:品牌管理;體育用品及器材批發(fā);體育用品及器材制造;組織文化藝術(shù)交流活動(dòng);體育賽事策劃;體育場(chǎng)地設(shè)施經(jīng)營(yíng)(不含高危型運(yùn)動(dòng))、體育保障組織、體育經(jīng)紀(jì)人服務(wù)、項(xiàng)目策劃與公關(guān)服務(wù);體育中介代理服務(wù);體驗(yàn)式拓展活動(dòng)及策劃公司。一批專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì),是實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的基礎(chǔ),是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括:擊劍館,擊劍館加盟,擊劍加盟,少兒擊劍加盟等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營(yíng)宗旨,深受客戶好評(píng)。公司深耕擊劍館,擊劍館加盟,擊劍加盟,少兒擊劍加盟,正積蓄著更大的能量,向更廣闊的空間、更寬泛的領(lǐng)域拓展。