花劍是擊劍運(yùn)動(dòng)器械之一。中國(guó)曾稱“輕劍”,1973年改現(xiàn)名。由劍柄、劍身和護(hù)手盤組成。全長(zhǎng)不超過(guò)110厘米,重量不超過(guò)500克。劍身為鋼制,長(zhǎng)度不超過(guò)90厘米,橫截面為長(zhǎng)方形。劍柄長(zhǎng)度不超過(guò)20厘米。護(hù)手為圓形,裝于劍身與劍柄之間,直徑不超過(guò)12厘米,禁止偏心。有電動(dòng)花劍和普通花劍之分。前者劍身前端包有15厘米的絕緣物,劍柄與劍身、護(hù)手|盤絕緣；后者劍頭直徑在5.5—7毫米之間,長(zhǎng)約1.5厘米。擊劍運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目之一。分男子和女子,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí),只準(zhǔn)刺刺對(duì)方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動(dòng)花劍,運(yùn)動(dòng)員有效部位穿金屬背心,當(dāng)擊中金屬心時(shí),電動(dòng)裁判器顯示彩燈;擊中無(wú)效部位顯示白燈。擊劍是有氧、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，前后移動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)攻的一剎那屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。浙江小孩子擊劍館培訓(xùn)班
在擊劍過(guò)程中要求孩子仔細(xì)觀察對(duì)方，并迅速作出判斷果斷出擊，能培養(yǎng)孩子的專注力、反應(yīng)能力和臨場(chǎng)應(yīng)變能力，擊劍運(yùn)動(dòng)需要主動(dòng)想辦法解決問(wèn)題、克服困難，能有效提高孩子的自律性，并能鍛煉意志，培養(yǎng)勇敢精神。擊劍動(dòng)作的各種伸展，變化，拉伸等動(dòng)作，可使孩子的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和塑造體形，擊劍可給大腦許多良好刺激，有利于發(fā)展孩子的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。江蘇青少年體能訓(xùn)練館加盟選哪家劍能夠使身體線條更加優(yōu)美 由于擊劍的基本動(dòng)作是需要打開(kāi)髖寬節(jié)的。
為什么學(xué)習(xí)擊劍的人很少？**認(rèn)知度不高，項(xiàng)目不普及。劍館少，俱樂(lè)部少，意味著地點(diǎn)少，這運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的依賴性高。專業(yè)教練人員少，在年輕的人群中形不成風(fēng)尚。起步費(fèi)用高，劍館的會(huì)費(fèi)，裝備費(fèi)用，比賽費(fèi)用，如果提高還有教練的小課費(fèi)用，比打臺(tái)球貴多了。中小學(xué)生特長(zhǎng)生沒(méi)有此項(xiàng)目，導(dǎo)致許多家長(zhǎng)認(rèn)為練它干嘛。個(gè)人感覺(jué)，學(xué)習(xí)擊劍不難。以前我們學(xué)的時(shí)候，連簡(jiǎn)單的練習(xí)劍都沒(méi)有，用一根軟硬適度的樹(shù)枝就開(kāi)練，面罩不知多少人用過(guò)，臭的要死，場(chǎng)地是直接在操場(chǎng)上畫的白線?，F(xiàn)在的劍館，真的高大上啊。
擊劍文化講究“搏”的精神，講究“進(jìn)取和挑戰(zhàn)”，要應(yīng)難而上，越是英語(yǔ)學(xué)不好越要積極，刻苦，越要有不服輸?shù)木?。眾所周知一個(gè)孩子長(zhǎng)成成年人后，能否在人生中取得成功，起決定性作用的不是他頭腦中的知識(shí)和技能，而是他的人格中有沒(méi)有主動(dòng)進(jìn)取的精神，有沒(méi)有不屈不撓的精神和他能與別人建立穩(wěn)定的人際關(guān)系的能力。當(dāng)一個(gè)人有了他心中想要的事情時(shí)，他會(huì)涌起要得到那種事情的沖動(dòng)。這種要行動(dòng)的沖動(dòng)，會(huì)驅(qū)使孩子行動(dòng)起來(lái)。當(dāng)行動(dòng)沒(méi)有得到他想要的結(jié)果時(shí)，他會(huì)繼續(xù)行動(dòng)下去。我們就是要培養(yǎng)孩子身上的那種不服輸?shù)膭蓬^。擊劍是一項(xiàng)使用器械進(jìn)行角逐的比賽，這使得不同身體條件的人能夠處在一個(gè)水平上參與競(jìng)爭(zhēng)。
擊劍運(yùn)動(dòng)是智者的運(yùn)動(dòng)，是思維與反應(yīng)、速度與力量、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、身體與心理等因素于一體的一對(duì)一對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，它能培養(yǎng)人的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。擊劍中的禮儀，是指對(duì)人的尊重，也包括對(duì)場(chǎng)地和器材的尊重。劍不許碰到劍道，不能砍、刺、劈劍道?？炭嘤?xùn)練是對(duì)自己的尊重，在實(shí)戰(zhàn)中全力出擊是對(duì)對(duì)手的尊重，比賽中像宗教儀式般的敬禮是對(duì)他人及所處環(huán)境的尊重。擊劍的禮儀讓參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣，繼而對(duì)世界萬(wàn)物抱有應(yīng)有敬意。擊劍既要有一定的爆發(fā)力，又要有運(yùn)動(dòng)的高度精確，要做到眼到、心到、手到和步伐到。杭州少兒擊劍訓(xùn)練館加盟條件
擊劍館是對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)和擊劍文化的傳承與發(fā)展，創(chuàng)始人多年來(lái)周游歐美各國(guó)。浙江小孩子擊劍館培訓(xùn)班
之前學(xué)習(xí)擊劍的確實(shí)少，但是目前隨著擊劍俱樂(lè)部的越來(lái)越多，學(xué)習(xí)的人員也多起來(lái)了，并不是很多人想象中的那么神秘和昂貴，一般學(xué)習(xí)一年的費(fèi)用在一萬(wàn)左右包括了裝備！由于擊劍是一項(xiàng)有氧和無(wú)氧結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于塑身健體也是有著很大的幫助，其次，擊劍是一項(xiàng)需要策論謀略的運(yùn)動(dòng)所以擊劍的樂(lè)趣也就無(wú)比大了！現(xiàn)在擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快，擊劍其實(shí)好玩得很，也并不難。現(xiàn)在越來(lái)越多的中小學(xué)校開(kāi)始推廣擊劍項(xiàng)目了。其實(shí)從什么年紀(jì)開(kāi)始擊劍都可以的。真心希望這樣一個(gè)有益身心又不枯燥的體育項(xiàng)目能給更多人的生活帶來(lái)樂(lè)趣。浙江小孩子擊劍館培訓(xùn)班
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