把籃球培訓(xùn)做成一門(mén)小生意并不難。租一片場(chǎng)地，招幾個(gè)學(xué)生，一名普通體育老師就能簡(jiǎn)單地開(kāi)設(shè)籃球教學(xué)。這種小生意的模式門(mén)檻很低，但注定了就是一門(mén)小生意。不能給用戶(hù)提供精細(xì)化的服務(wù)，也很難有持續(xù)性?！霸谶^(guò)去，體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)們面對(duì)的是小白用戶(hù)市場(chǎng)，他們可以通過(guò)強(qiáng)有力的銷(xiāo)售拉來(lái)一批用戶(hù)，且這群用戶(hù)對(duì)于服務(wù)的要求偏低。但如今，消費(fèi)升級(jí)的背景下，80后家長(zhǎng)需要家長(zhǎng)提供的是更精細(xì)化的服務(wù)，同時(shí)市面上機(jī)構(gòu)的增多也加劇了競(jìng)爭(zhēng)，重銷(xiāo)售輕運(yùn)營(yíng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會(huì)面臨續(xù)費(fèi)率低且獲客難的困境。”不要隨意出手，持球手要穩(wěn)穩(wěn)托住籃球。上海初中生籃球培訓(xùn)價(jià)格表
籃球之跨步急停技巧：跨步急停所需要注意的有： 1、空中將球接住，在身體繼續(xù)前移時(shí)，一腳先著地，成為中樞腳。這就是兩步節(jié)拍中的第1拍。 2、當(dāng)另一只腳向前移動(dòng)時(shí)，中樞腳穩(wěn)穩(wěn)支撐住自己。3、另一只腳落地，即完成第二拍。雙腳平穩(wěn)著地取得良好的平衡位置，一只腳在前，另一只腳在后。那么，該如何練習(xí)跨步急停技巧呢？ 練習(xí)要點(diǎn)：跨步急停（兩步急停）在快速跑動(dòng)中采用急停時(shí)，先向前跨出一大步，用全腳掌抵住地面，迅速屈膝，同時(shí)身體稍向后傾，轉(zhuǎn)移重心，減緩向前沖力，然后連貫地跨出第二步。腳著地時(shí)，腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，兩膝彎屈，身體側(cè)轉(zhuǎn)（右腳跨出第1步，身體右轉(zhuǎn)），微向前傾，重心落在兩腳之間，兩臂自然張開(kāi)，協(xié)助維持身體平衡。 動(dòng)作要點(diǎn)：腳掌抵地屈膝，上體側(cè)轉(zhuǎn)移重心；用力抵地體內(nèi)轉(zhuǎn)，臀下坐降重心。上海中考籃球培訓(xùn)學(xué)校人們喜好籃球，更多的是尋求對(duì)這種文化景象的閉會(huì)，尋求身心的完美發(fā)展。
少兒籃球培訓(xùn)通過(guò)參加各個(gè)年齡階段的籃球培訓(xùn)班，能讓更多青少年接受正規(guī)籃球訓(xùn)練，樹(shù)立青少年的團(tuán)隊(duì)合作精神，發(fā)掘中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的后備人才，提高同學(xué)們的健康意識(shí)、挖掘潛能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)興趣愛(ài)好，快樂(lè)健身，快樂(lè)生活，充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢(shì)天賦，取長(zhǎng)補(bǔ)短，增強(qiáng)同學(xué)的身體機(jī)能調(diào)整到良好狀態(tài)，并提高身體素質(zhì)，掌握籃球技能 豐富同學(xué)的假期生活。籃球培訓(xùn)班開(kāi)發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時(shí)機(jī)，也是身體增長(zhǎng)和練好籃球基本功的時(shí)期。進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)能使孩子增強(qiáng)體質(zhì)，加快身高的生長(zhǎng)，還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習(xí)效率；更能增長(zhǎng)團(tuán)結(jié)孩子團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
以籃球?yàn)檩d體打造打造一個(gè)科學(xué)的成長(zhǎng)環(huán)境，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中享受樂(lè)趣，可以掌握更多的運(yùn)動(dòng)技巧。讓孩子養(yǎng)成一個(gè)一生都有益的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣?；@球基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的籃球技巧訓(xùn)練，它包含了投籃、運(yùn)球、傳球這三種訓(xùn)練，想要在真正的享受籃球的樂(lè)趣這三類(lèi)的基礎(chǔ)訓(xùn)練是必不可少的。投籃訓(xùn)練包含了上籃、投籃訓(xùn)練。運(yùn)球訓(xùn)練包含了單手運(yùn)球、雙手運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球的訓(xùn)練。傳球訓(xùn)練包含了雙手傳球、單手傳球、行進(jìn)間傳球。一個(gè)好的籃球訓(xùn)練它是一個(gè)籃球技巧訓(xùn)練。它更是一個(gè)身體本身的訓(xùn)練，體能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的必備的訓(xùn)練課程。一個(gè)好的體能是籃球本身的基礎(chǔ)。通過(guò)大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們?cè)隗w能訓(xùn)練時(shí)不會(huì)覺(jué)得枯燥，同時(shí)可以很好的參與其中。體能是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是孩子身體發(fā)育重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。籃球文化的基本內(nèi)容之一籃球比賽更是一個(gè)開(kāi)放的動(dòng)聲過(guò)程。
當(dāng)我們養(yǎng)成正確的運(yùn)球方式以后，我們就可以進(jìn)行練習(xí)以提高自己的運(yùn)球水平！ 1.持球： 使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.軀干盤(pán)球： 將球放在腰際盤(pán)旋，這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵在於臉面朝前，同時(shí)眼睛不要看著球，然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤(pán)球練習(xí)。 3.頸部盤(pán)球： 將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí)，這個(gè)練習(xí)同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動(dòng)，并且做正、反時(shí)針?lè)较虻慕惶婢毩?xí)。 4.單腳盤(pán)球： 兩腳分開(kāi)并且重心放低，持球在單腳一側(cè)做盤(pán)球練習(xí)。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時(shí)針?lè)较虻慕惶婢毩?xí)。 5.跨下前后拋球： 兩腳分開(kāi)同時(shí)重心放低。將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時(shí)練習(xí)，試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。 6.膝部盤(pán)球：兩腳稍微靠攏同時(shí)身體重心放低，將球沿著兩膝做盤(pán)球練習(xí)。眼睛不要看球，并按正、反時(shí)針?lè)较蚪惶婢毩?xí)?？厍蚝笮l(wèi)又稱(chēng)組織后衛(wèi)，是籃球比賽陣容中的一個(gè)固定位置。上海小學(xué)生籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名
剛開(kāi)始學(xué)打籃球時(shí)，教練總是會(huì)提醒我們要學(xué)會(huì)用眼睛的余光去同時(shí)觀(guān)察自己負(fù)責(zé)的防守對(duì)手。上海初中生籃球培訓(xùn)價(jià)格表
打籃球怎么突破過(guò)人，突破過(guò)人技巧教學(xué)：左右手交叉運(yùn)球突破。 左右手交叉運(yùn)球是我們要熟練掌握的技能之一，在面對(duì)防守球員的時(shí)候，可以先使用左手帶球，然后在快速向前推進(jìn)帶球的同時(shí)，快速將球轉(zhuǎn)移到左手，同時(shí)從左側(cè)進(jìn)行突破過(guò)人，同樣我們可以先左手再右手，這是nba中比較常用的過(guò)人招式。 胯下運(yùn)球過(guò)人?？柘逻\(yùn)球過(guò)人比較具有欺騙性和突然性，在面對(duì)防守的時(shí)候，我們降低重心，把球在胯下來(lái)回的拍打，對(duì)方往往預(yù)判不到我們的過(guò)人方向，在球從胯下運(yùn)到右側(cè)時(shí)我們就順勢(shì)從右側(cè)突破，左側(cè)方法相同。上海初中生籃球培訓(xùn)價(jià)格表
上海毅程體育發(fā)展有限公司致力于教育培訓(xùn)，是一家服務(wù)型的公司。公司自成立以來(lái)，以質(zhì)量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié)，公司旗下少兒籃球培訓(xùn)，少兒羽毛球培訓(xùn)，少兒攀巖培訓(xùn)，青少年體育培訓(xùn)深受客戶(hù)的喜愛(ài)。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念，在教育培訓(xùn)深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn)，發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì)，打造教育培訓(xùn)良好品牌。在社會(huì)各界的鼎力支持下，持續(xù)創(chuàng)新，不斷鑄造***服務(wù)體驗(yàn)，為客戶(hù)成功提供堅(jiān)實(shí)有力的支持。