在現(xiàn)代健身理念不斷發(fā)展的背景下,太極拳與之有著良好的融合趨勢。現(xiàn)代健身強(qiáng)調(diào)身體健康,包括身體力量、柔韌性、平衡能力、心肺功能等多個方...
陳氏太極拳高度重視身體平衡能力的培養(yǎng)。在拳術(shù)的套路演練和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用中,頻繁出現(xiàn)單腳支撐、重心轉(zhuǎn)移以及身體在不穩(wěn)定狀態(tài)下的動作轉(zhuǎn)換。比如...
太極拳作為中國傳統(tǒng)文化的重要載體,承載著豐富的歷史文化內(nèi)涵,其文化傳承意義深遠(yuǎn)而重大。它不只是一種武術(shù)技藝,更是中華民族精神和智慧的...
太極拳的呼吸法獨(dú)具特色,講究與動作相配合,以達(dá)到身心合一的境界。一般遵循 “起吸落呼,開吸合呼” 的原則。當(dāng)身體向上、向外伸展或動作...
深圳市太極禪文化傳播有限公司旗下陳家溝太極拳學(xué)校深圳分會,是經(jīng)陳家溝太極拳學(xué)校授權(quán)的深圳分支機(jī)構(gòu),創(chuàng)立于2011年,會館位于深圳市福田區(qū)深南中路1002號新聞大廈,擁有近2000平米的訓(xùn)練場地,是陳氏太極拳基層普及單位,教練員均由陳家溝太極拳學(xué)??傂E神v,教授傳統(tǒng)陳氏太極拳,同時以太極拳為基礎(chǔ),構(gòu)建起一個包括健康、養(yǎng)生、哲學(xué)、禪修、交友、休閑等為一體的文化交流平臺。供廣大太極拳愛好者相互交流、切磋,增進(jìn)友誼,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。 陳家溝太極拳學(xué)??傂N挥诤幽鲜〗棺魇袦乜h陳家溝,是全日制太極拳??茖W(xué)校。創(chuàng)建于1980年,占地面積1.3萬平方米,建筑面積7000平方米。學(xué)校師資力量雄厚,由陳氏太極拳第十九世嫡宗傳人陳小旺擔(dān)綱,其胞弟陳小星任校長,副校長陳瑜、陳軍,總教練陳自強(qiáng),均為陳氏太極拳嫡系傳承人;另有十余名國際、國內(nèi)獲獎教練員,面向全世界弘揚(yáng)陳氏太極拳和推廣中國太極文化。