太極拳的練習(xí)方法與技巧：要學(xué)好太極拳，掌握正確的練習(xí)方法和技巧至關(guān)重要。首先，要注重基本功的練習(xí)，如站樁、單式動(dòng)作等，通過基本功的練...
在傳承的基礎(chǔ)上，陳氏太極拳也是在不斷創(chuàng)新與發(fā)展?，F(xiàn)代的陳氏太極拳傳人結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)理論和人們的需求，對(duì)拳法進(jìn)行了一些改進(jìn)和創(chuàng)新。例如，...
陳氏太極拳在養(yǎng)生保健方面有著非常明顯的功效。其緩慢、柔和的動(dòng)作，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能。在練習(xí)過程中，配合呼吸的調(diào)節(jié)，使...
白鶴亮翅太極拳招式恰似白鶴展翅高飛時(shí)的優(yōu)美姿態(tài)。在起勢(shì)后，一只手向上緩緩抬起，如白鶴引吭高歌時(shí)伸展的翅膀，輕盈而又不失力量；另一只手...
深圳市太極禪文化傳播有限公司旗下陳家溝太極拳學(xué)校深圳分會(huì)，是經(jīng)陳家溝太極拳學(xué)校授權(quán)的深圳分支機(jī)構(gòu)，創(chuàng)立于2011年，會(huì)館位于深圳市福田區(qū)深南中路1002號(hào)新聞大廈，擁有近2000平米的訓(xùn)練場(chǎng)地，是陳氏太極拳基層普及單位，教練員均由陳家溝太極拳學(xué)?？傂Ｅ神v，教授傳統(tǒng)陳氏太極拳，同時(shí)以太極拳為基礎(chǔ)，構(gòu)建起一個(gè)包括健康、養(yǎng)生、哲學(xué)、禪修、交友、休閑等為一體的文化交流平臺(tái)。供廣大太極拳愛好者相互交流、切磋，增進(jìn)友誼，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。 陳家溝太極拳學(xué)?？傂Ｎ挥诤幽鲜〗棺魇袦乜h陳家溝，是全日制太極拳?？茖W(xué)校。創(chuàng)建于1980年，占地面積1.3萬(wàn)平方米，建筑面積7000平方米。學(xué)校師資力量雄厚，由陳氏太極拳第十九世嫡宗傳人陳小旺擔(dān)綱，其胞弟陳小星任校長(zhǎng)，副校長(zhǎng)陳瑜、陳軍，總教練陳自強(qiáng)，均為陳氏太極拳嫡系傳承人；另有十余名國(guó)際、國(guó)內(nèi)獲獎(jiǎng)教練員，面向全世界弘揚(yáng)陳氏太極拳和推廣中國(guó)太極文化。
