少兒籃球培訓(xùn)有哪些好處呢？ 1、籃球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體健康，讓孩子長高 籃球運(yùn)動(dòng)是一種多方面的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)孩子血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)身體健康。有科學(xué)的數(shù)據(jù)表明：從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分！在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等，這些動(dòng)作都可以充分鍛煉孩子的各個(gè)身體部位，多方面有效的提高身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，讓孩子長的更高。 2、籃球運(yùn)動(dòng)可以讓孩子學(xué)會(huì)合作精神 團(tuán)隊(duì)合作對(duì)孩子未來的綜合發(fā)展是非常重要的。在籃球運(yùn)動(dòng)中可以有MVP（較有價(jià)值的球員），但是不可缺少的是團(tuán)隊(duì)合作帶來的勝利感?；@球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體項(xiàng)目，是需要靠團(tuán)隊(duì)合作來完成的。在一個(gè)球隊(duì)中，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，有自己的位置，相互合作才能進(jìn)球。少兒籃球培訓(xùn)可以讓孩子從打籃球的過程中懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。隨著社會(huì)的進(jìn)步和體育事業(yè)的不斷發(fā)展，其目的和內(nèi)容都超出了原來“體育”的范疇。松江暑期體育培訓(xùn)哪家比較專業(yè)
體育具有強(qiáng)身健體、娛樂，另外還有教育、經(jīng)濟(jì)等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產(chǎn)生以來，強(qiáng)身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，以身體活動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。尤其是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平得到了提高，人們對(duì)精神方面的需要高于對(duì)物質(zhì)方面的需要。人們對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)不只限于強(qiáng)身健體的方面，希望通過體育活動(dòng)的參與得到更多的精神享受。松江少兒體育培訓(xùn)哪里能學(xué)除了培養(yǎng)孩子基本運(yùn)球能力外，運(yùn)球技巧提升也是籃球訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
體育從產(chǎn)生就帶有游戲、娛樂的成分。古代音樂與舞蹈等身體活動(dòng)緊密聯(lián)系，體育和競(jìng)技的萌芽本身就蘊(yùn)含娛樂的因素。原始人在狩獵之余，為宣泄情感而進(jìn)行嬉戲活動(dòng)，在后來的各種節(jié)日慶典，宗教儀式和表演中，都對(duì)人們起到娛樂作用。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和生產(chǎn)的現(xiàn)代化、電腦化，勞動(dòng)者工作時(shí)精神高度緊張，因此人們需要通過各種豐富多彩的體育娛樂與休閑運(yùn)動(dòng)來消除疲勞、娛悅身心、陶冶情操、滿足人們的精神享受，同時(shí)，勞動(dòng)時(shí)間縮短，余暇時(shí)間增多，又為人們的體育娛樂與休閑運(yùn)動(dòng)提供了機(jī)會(huì)。
娛樂體育 是指在閑暇時(shí)間或某時(shí)間所進(jìn)行的一種以娛悅身心為主的體育活動(dòng)。具備業(yè)余性、消遣性、文娛性、普遍性等特點(diǎn)。內(nèi)容較為豐富，一般有活動(dòng)性游戲、旅游類以及傳統(tǒng)民族體育活動(dòng)等。大眾體育 亦稱“社會(huì)體育”、“**體育”有一定的**基礎(chǔ)。目的是為了娛樂身心，增強(qiáng)體質(zhì)，防治疾病等，在社會(huì)上開展的體育活動(dòng)的總稱。包括職工體育、農(nóng)民體育、社區(qū)體育、老年人體育、傷殘人體育等以大眾為中心的運(yùn)動(dòng)。主要形式有鍛煉小組、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、體育活動(dòng)中心、健身俱樂部，以及個(gè)人自由體育鍛煉。并且，運(yùn)動(dòng)形式不一定特別復(fù)雜，也不需要特定的場(chǎng)地，容易讓大眾接受，易學(xué)易懂?！绑w育”一詞在含義上也有一個(gè)演化過程。
體育培訓(xùn)時(shí)膝蓋的損傷和預(yù)防： 首先，運(yùn)動(dòng)損傷分為兩種，一種是外傷，指的是運(yùn)動(dòng)時(shí)摔倒，與人沖撞，瞬間承受巨大的外力，從而造成的受傷；第二種是損傷，指的是不斷重復(fù)奔跑、跳躍、投擲等動(dòng)作而引起的骨骼、肌腱、肌肉等疲勞造成的損傷。 膝蓋的損傷大家已經(jīng)了解了，那我們?nèi)绾稳ヮA(yù)防呢？ ①訓(xùn)練前熱身活動(dòng)一定要充分，不要直接上大運(yùn)動(dòng)量，損傷的發(fā)生較常見于疲勞或精力不足的時(shí)候。 ②跑步時(shí)注意跑步姿勢(shì)，不要只用某只腳的一側(cè)著地。 ③平時(shí)多做一些體能上的訓(xùn)練，特別是腳部的鍛練，一定要循續(xù)漸進(jìn)。 ④平時(shí)注意膝部保暖，特別在夏天，不要貪涼。 預(yù)防措施⑤伸展拉長的腿筋及髕股關(guān)節(jié)，有利減少膝損傷的機(jī)會(huì)“除了這些自己需要注意的預(yù)防措施外，也可以借助護(hù)具進(jìn)行運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防。體育活動(dòng)的分類呢主要的一個(gè)分類是競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)。松江少兒體育培訓(xùn)哪里能學(xué)
體育培訓(xùn)新老混戰(zhàn)，賽道或?qū)⒚媾R嚴(yán)格監(jiān)管。松江暑期體育培訓(xùn)哪家比較專業(yè)
對(duì)于體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來說，學(xué)員安全問題是需要注意的。目前法律對(duì)體育教育機(jī)構(gòu)場(chǎng)地并沒有統(tǒng)一的安全標(biāo)準(zhǔn)和要求。一些機(jī)構(gòu)大多是租借在商住兩用樓或者普通居民住宅，有的甚至是地下室，設(shè)備簡陋，存在較大安全隱患，極易發(fā)生人身傷害。由于其經(jīng)費(fèi)來源主要靠自籌，為了生存和發(fā)展，在履行、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任和追求利潤之間，往往容易失衡。這導(dǎo)致了社會(huì)公眾心理對(duì)體育培訓(xùn)行業(yè)乃至全行業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的負(fù)面感受。在這種情況下，少數(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)又缺少戰(zhàn)略眼光和戰(zhàn)略思維，沒有長遠(yuǎn)發(fā)展戰(zhàn)略，號(hào)稱培養(yǎng)人才，卻對(duì)自身的人才培養(yǎng)重視不夠，導(dǎo)致教練素質(zhì)不高。松江暑期體育培訓(xùn)哪家比較專業(yè)
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