運(yùn)動員正確的“籃球意識”的形成,不只是通過比賽和訓(xùn)練自然形成,也不是通過幾次理論課或集中一段時(shí)間進(jìn)行場上意識的專門訓(xùn)練所能獲得的。而必須要重視在整個(gè)籃球訓(xùn)練過程中,在身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智力訓(xùn)練的同時(shí),始終貫穿“籃球意識”的培養(yǎng),從而使運(yùn)動員具有在比賽中自由而正確地駕馭技術(shù)支配戰(zhàn)術(shù)行動的意識和才干。
培養(yǎng)觀察能力是培養(yǎng)正確“籃球意識”的門窗,是形成正確“籃球意識”的重要條件?;@球運(yùn)動員在比賽過程中,對任何一項(xiàng)技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,都取決于能否周密地在瞬間內(nèi)作出正確的觀察、判斷。鍛煉運(yùn)動員愛動腦筋,提高對球場復(fù)雜變化情況的分析判斷能力,在培養(yǎng)籃球意識中,占很重要的位置。運(yùn)動員通過場上的觀察預(yù)測,掌握對方的技術(shù)特點(diǎn)及戰(zhàn)術(shù)規(guī)律,而采取相應(yīng)的行動。從心理學(xué)角度講,運(yùn)動員必須具備在籃球上進(jìn)行感知、分析、判斷和思維等綜合性心理活動的能力,就能準(zhǔn)確的判斷出對手的配合意圖,有的放矢,調(diào)動對方,避其所長,攻其所短,采用針對性強(qiáng)的進(jìn)攻和防守對策。 增加成功的希望,增加勝利的自信。與其受命運(yùn)的擺布,不如做生活的強(qiáng)者。浙江青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校
一切的訓(xùn)練都是為了比賽,比賽是****的部分。U8-U10階段,是學(xué)員**容易單打獨(dú)斗的年紀(jì),要如何解決學(xué)員在比賽所需的全局意識?NBG的教練們利用團(tuán)隊(duì)合作模式,同時(shí)結(jié)合橄欖球的規(guī)則將訓(xùn)練進(jìn)行創(chuàng)新,進(jìn)一步訓(xùn)練孩子們在比賽中的觀察力及思考,學(xué)會跑位,以及團(tuán)隊(duì)配合,學(xué)會在進(jìn)攻和防守中閱讀比賽,實(shí)現(xiàn)歐洲團(tuán)隊(duì)籃球風(fēng)格。
無論是在投籃、運(yùn)球、傳球還是防守,上述很多次,我們都提到了“籃球意識”那么什么是所謂的籃球意識?“籃球意識”是指籃球運(yùn)動員在從事籃球?qū)嵺`活動中,經(jīng)過大腦積極思維過程,而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)動員在長期籃球?qū)嵺`活動的認(rèn)識過程中,提練積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動。 杭州校園籃球培訓(xùn)我失敗過,沮喪過。但從沒放棄過,因?yàn)槲覉?jiān)信I'm the best!
U8以下訓(xùn)練準(zhǔn)則對于U8以下年齡段的孩子來說,過早的接觸模仿專業(yè)性的訓(xùn)練對于孩子來說是一種摧殘。作為??籃球的第?年齡階段,通過開發(fā)積極和有趣的訓(xùn)練方法,培養(yǎng)籃球運(yùn)動的興趣與愛好,基本技術(shù)動作與?法,基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)的配合。寓教于樂,培養(yǎng)孩子尊重人,守規(guī)則紀(jì)律,負(fù)責(zé)任的良好品質(zhì),將學(xué)習(xí)籃球和人格培養(yǎng)融為一體,將有助于未來的運(yùn)動成就。
NBG訓(xùn)練目標(biāo):
熟練運(yùn)??些基礎(chǔ)動作以及技術(shù)
理解并運(yùn)??些基本戰(zhàn)術(shù)
提?孩???運(yùn)動能?包括跑跳能?
傳授籃球相關(guān)知識和規(guī)則
培養(yǎng)孩?專注認(rèn)真及不服輸?shù)木?
提高孩子??靈敏度和?體柔韌性
我們向大家展示了U8以下年齡段學(xué)員的訓(xùn)練準(zhǔn)則及NBG對這一階段學(xué)員所設(shè)計(jì)的籃球課堂 — 將游戲結(jié)合訓(xùn)練,在游戲中學(xué)會基本籃球規(guī)則,享受籃球的樂趣,養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。***,NBG和大家一起來探討一下關(guān)于U8-U10階段的籃球訓(xùn)練方向以及目標(biāo)。
Learningtotrain:作為??籃球的第?年齡階段,以進(jìn)階籃球技巧培養(yǎng)和加強(qiáng)學(xué)員對籃球的認(rèn)知性為主要訓(xùn)練目標(biāo),學(xué)習(xí)所有基本運(yùn)動技能(培養(yǎng)整體運(yùn)動能力)使孩?變得更加熱愛籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動,培養(yǎng)尊重?,守規(guī)則紀(jì)律,負(fù)責(zé)任的良好品質(zhì)(打球和做??體)是第?年齡段籃球訓(xùn)練的核?。 不必訴苦生命中有太多的曲折。
杭州NBG籃球俱樂部為例,從2016年成立,短短不到兩年,NBG俱樂部的規(guī)模就從一個(gè)班個(gè)位數(shù)學(xué)員,到如今俱樂部有7-16歲的6個(gè)不同年齡梯隊(duì),共400-500名長期會員,超過1500人次接受培訓(xùn),還獲得了全國比較好特色課堂訓(xùn)練獎(jiǎng)。在NBG創(chuàng)始人之一壽曉永看來,這是依托我省的籃球**基礎(chǔ),覆蓋全年齡段的籃球人口,再加上廣廈崛起之后帶來的火爆球市和高關(guān)注度,籃球已經(jīng)成為新的運(yùn)動風(fēng)潮。
“我們在并沒有過多營銷宣傳的情況下,很多家長主動找到這里,為孩子報(bào)名參加培訓(xùn),孩子本身也非常高興。且續(xù)課率達(dá)到90%,對于籃球青訓(xùn)的‘高粘性’也說明家長和孩子們不是心血來潮地隨便玩玩,而是認(rèn)真、持久地把籃球當(dāng)作很正經(jīng)的事去做。” 我們挑戰(zhàn)地心引力,***籃球魅力!西溪街道雙語籃球培訓(xùn)設(shè)施
不要換我下場,我死后多的是時(shí)間休息。浙江青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校
NBG認(rèn)為:體育的本質(zhì)是教育,通過運(yùn)動訓(xùn)練,對身體進(jìn)行磨練的同時(shí)培養(yǎng)吃苦耐勞精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、積極向上心態(tài),形成對家庭、對社會的責(zé)任感。而NBG在籃球培訓(xùn)中始終秉承著技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和健康人格塑造并重,立志打造一個(gè)完整的籃球教育體系,讓每一個(gè)人通過籃球訓(xùn)練塑造健康向上的性格,讓自信、勇敢、團(tuán)隊(duì)、、勇于承擔(dān)的品質(zhì)伴隨一生。
NBG從不奢望把每個(gè)人培養(yǎng)成為籃球大咖,NBG只希望給這個(gè)社會帶來更多的體育正能量,讓每一個(gè)NBG的學(xué)員數(shù)十年后還能回憶起曾在這里學(xué)會成長。 浙江青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校
杭州賽喜多體育科技有限公司一直專注于技術(shù)開發(fā),技術(shù)服務(wù)、技術(shù)咨詢、成果轉(zhuǎn)讓:體育運(yùn)動技術(shù),計(jì)算物信息技術(shù)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通信技術(shù):服務(wù):文化藝術(shù)交流活動策劃(除演出及演出中介入會務(wù)服務(wù)、平面設(shè)計(jì)(除廣告入企業(yè)形象策劃體育賽事策劃、體育活動策劃、開展體育項(xiàng)目(球類)的培訓(xùn)(與學(xué)歷教有有關(guān)的培訓(xùn)活動除外) 教育信息咨詢(不含出國留學(xué)咨詢與中介服務(wù)入)、不動產(chǎn)租賃、網(wǎng)頁設(shè)計(jì):銷售:日用百貨、體育用品。,是一家教育培訓(xùn)的企業(yè),擁有自己**的技術(shù)體系。目前我公司在職員工以90后為主,是一個(gè)有活力有能力有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)。公司以誠信為本,業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋籃球培訓(xùn),雙語籃球,少兒籃球,中外教籃球,我們本著對客戶負(fù)責(zé),對員工負(fù)責(zé),更是對公司發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度,爭取做到讓每位客戶滿意。一直以來公司堅(jiān)持以客戶為中心、籃球培訓(xùn),雙語籃球,少兒籃球,中外教籃球市場為導(dǎo)向,重信譽(yù),保質(zhì)量,想客戶之所想,急用戶之所急,全力以赴滿足客戶的一切需要。