美國(guó)小孩子籃球的訓(xùn)練也比較講究科學(xué)性。美國(guó)小學(xué)生和初中生階段,很多學(xué)校沒(méi)有自己的籃球隊(duì),因此打球打得好的孩子基本都在AAU球隊(duì)里進(jìn)行訓(xùn)練。到了高中階段,幾乎所有的高中都有自己的籃球隊(duì),高中的籃球教練就承擔(dān)起了更加重要的訓(xùn)練任務(wù)。這些AAU和高中的籃球教練們,都有自己的一套訓(xùn)練體系和訓(xùn)練方式,這個(gè)訓(xùn)練體系里包含了基本的籃球技術(shù),比如運(yùn)球、傳球、投籃、腳步移動(dòng)、身體對(duì)抗等。美國(guó)常見的教小孩子練習(xí)的方法,有需要一些輔助設(shè)備的,例如使用平攤在地上的軟梯練腳步移動(dòng)(run ladder),用一疊降落傘訓(xùn)練跑步的速度(這種降落傘可以一疊好幾個(gè)讓孩子們背著跑,跑得越快,張開的降落傘就越多,阻力也就越大),用實(shí)心的重球(heavy ball)練習(xí)單手和雙手運(yùn)球,等等。也有一些不需要設(shè)備的訓(xùn)練,例如在訓(xùn)練快結(jié)束的時(shí)候,讓一個(gè)孩子罰球,只要不進(jìn)就全隊(duì)一起跑折返跑,這是為了訓(xùn)練孩子們能在比賽進(jìn)行到快結(jié)束時(shí),體力不支的情況下仍然能得到一加一罰籃的分。所有這些訓(xùn)練,都是在不提前透支學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力,充分保護(hù)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)的前提下進(jìn)行的。我失敗過(guò),沮喪過(guò)。但從沒(méi)放棄過(guò),因?yàn)槲覉?jiān)信I'm the best!西湖區(qū)中外教籃球培訓(xùn)產(chǎn)品介紹
這個(gè)課業(yè)繁重時(shí)代,大部分孩子都忙碌于各個(gè)學(xué)科類學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng),更像是課業(yè)之間的一種調(diào)劑,也總是因?yàn)槠渌蚨艞売?xùn)練時(shí)間。本身他們是喜歡運(yùn)動(dòng)的,但是很多人只能憑借新鮮感或者一時(shí)的熱度,短暫參與。在歐美體育教育的理解里,每個(gè)孩子都有他不同的亮點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),能在未來(lái)成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的孩子屈指可數(shù),但是每個(gè)孩子都能從體育從籃球中發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和亮點(diǎn),也包括關(guān)注和支持他們的父母。這些長(zhǎng)期熱愛和參與體育運(yùn)動(dòng)的孩子更積極陽(yáng)光—不僅*是外表,他們的身體和性格更有力量和韌性,他們也能從自己的經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)為人處世和達(dá)成目標(biāo)的訣竅,從而汲取和品位人生的價(jià)值。濱江區(qū)籃球培訓(xùn)參考價(jià)格我想在自己的墓碑上,刻上兩個(gè)字‘誤解’。
NBG的口號(hào)是:“籃球新生代,為成長(zhǎng)賦能”什么是所謂的“運(yùn)動(dòng)為成長(zhǎng)賦能”?如我國(guó)體操運(yùn)動(dòng)員李寧在接受楊瀾的訪談時(shí),曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的這樣一段話:“有意無(wú)意當(dāng)中,體操對(duì)我的一些素質(zhì)給了很多培訓(xùn),包括怎么面對(duì)困難、怎么樣能去找到戰(zhàn)勝困難的方法、怎么樣去樹立一個(gè)目標(biāo)、怎么樣堅(jiān)定自己的意志去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?!蓖ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng),尤其是像籃球一樣的團(tuán)體運(yùn)動(dòng),我們給了孩子們處理挫折的機(jī)會(huì),在需要忍受時(shí)間和欲望煎熬時(shí),善于控制情緒,不抱怨現(xiàn)狀,不畏懼失敗,竭盡所能,直到成功。同時(shí),孩子會(huì)幫助孩子提升目標(biāo)感,專注力以及責(zé)任心。通過(guò)這些維度,不斷錘煉孩子的內(nèi)心。這些賦能,同樣會(huì)表現(xiàn)在孩子與父母的日常相處中。例如:孩子在家里會(huì)主動(dòng)承擔(dān)起力所能及的家務(wù),在與父母的溝通中,表現(xiàn)出來(lái)的禮貌的,積極主動(dòng)的溝通方式。
再比如投籃類的訓(xùn)練,由于幼兒的力量相對(duì)較小,又不懂的如何發(fā)力,往往會(huì)導(dǎo)致會(huì)使用雙手投籃,這是不可取的,所以較為重要的是先糾正孩子的投籃動(dòng)作,以及學(xué)會(huì)如何配合腿部進(jìn)行發(fā)力。在學(xué)會(huì)基本投籃姿勢(shì)后,會(huì)使用「紅綠燈」游戲來(lái)訓(xùn)練孩子們?cè)谶\(yùn)球后合球投籃準(zhǔn)備動(dòng)作,綠燈運(yùn)球跑向教練,紅燈合球跳停,做投籃姿勢(shì),來(lái)解決孩子們走步的問(wèn)題。
在學(xué)員學(xué)會(huì)投籃基本姿勢(shì)以及運(yùn)球合球的動(dòng)作之后,才會(huì)進(jìn)行投籃的訓(xùn)練,結(jié)合游戲「采蘑菇」即在距離籃下不同距離,不同角度,放置許多標(biāo)志盤,讓孩子們運(yùn)球到 “蘑菇“ 位置合球跳停,要求雙腳在標(biāo)志盤左右兩側(cè)進(jìn)行投籃,投進(jìn)后運(yùn)著球拿標(biāo)志盤回到隊(duì)伍。由于幼兒階段還小,投籃時(shí)雙腳打開可能會(huì)存在過(guò)大或者過(guò)小的問(wèn)題,使用一個(gè)標(biāo)志盤,就可以很好的解決這個(gè)問(wèn)題,同時(shí)結(jié)合游戲比賽,調(diào)動(dòng)孩子的積極性以及興趣,訓(xùn)練課堂豐富有趣。
籃球新生代 為成長(zhǎng)賦能!
海亮精英籃球訓(xùn)練中心攜手NBG國(guó)際籃球俱樂(lè)部,啟動(dòng)“中國(guó)·精英少年籃球訓(xùn)練營(yíng)”招募計(jì)劃,面向全國(guó)范圍開放有條件招生,擇優(yōu)錄取,為浙江海亮精英籃球訓(xùn)練中心選拔籃球少年,為國(guó)家儲(chǔ)備相當(dāng)有潛力籃球人才。訓(xùn)練營(yíng)為球員提供完整的、360度的發(fā)展,讓有潛力的年輕球員盡早接觸到高水準(zhǔn)訓(xùn)練以及硬件設(shè)施,為精英球員提供更加質(zhì)量的上升空間。
參加訓(xùn)練營(yíng)應(yīng)具備哪些特質(zhì)
職業(yè)道德 — 以相當(dāng)于或快于比賽的速度訓(xùn)練
競(jìng)爭(zhēng)力 — 求勝心,不斷突破個(gè)人比較好成績(jī), 持之以恒,竭盡所能
獻(xiàn)身 — 了解這是一個(gè)不斷改進(jìn)的過(guò)程
衡量球技的好和壞不在于他多么會(huì)耍球,而在于他能否成功突破防守的人。杭州推薦籃球培訓(xùn)產(chǎn)品介紹
我現(xiàn)在所做的一切,都是為了追求更加完美。西湖區(qū)中外教籃球培訓(xùn)產(chǎn)品介紹
小籃球聯(lián)賽成為青少年兒童運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽中規(guī)模比較大、 規(guī)范度比較高的聯(lián)賽之 一, 已成為中國(guó)籃協(xié)在幼兒和兒童群體中普及、 推廣籃球運(yùn)動(dòng)的重要抓手。 針對(duì)幼兒和兒童的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn), 通過(guò)制定相關(guān)競(jìng)賽規(guī)則和管理制度、 科學(xué)的聯(lián)賽分 級(jí)制度等舉措來(lái)降低門檻, 鼓勵(lì)各地成立籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、 吸引更多的幼兒和兒 童了解籃球運(yùn)動(dòng)、 參與籃球運(yùn)動(dòng)并喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。 據(jù)中國(guó)小籃球官網(wǎng)介紹, 2018 年作為小籃球聯(lián)賽正式推廣的元年, 賽設(shè)立了 30 個(gè)賽區(qū), 共邀請(qǐng)到 15365 支球隊(duì)參賽, 共有 100443 名小球員走上小球場(chǎng), 體會(huì)到了小籃球的魅 力和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。西湖區(qū)中外教籃球培訓(xùn)產(chǎn)品介紹
杭州賽喜多體育科技有限公司是一家技術(shù)開發(fā),技術(shù)服務(wù)、技術(shù)咨詢、成果轉(zhuǎn)讓:體育運(yùn)動(dòng)技術(shù),計(jì)算物信息技術(shù)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通信技術(shù):服務(wù):文化藝術(shù)交流活動(dòng)策劃(除演出及演出中介入會(huì)務(wù)服務(wù)、平面設(shè)計(jì)(除廣告入企業(yè)形象策劃體育賽事策劃、體育活動(dòng)策劃、開展體育項(xiàng)目(球類)的培訓(xùn)(與學(xué)歷教有有關(guān)的培訓(xùn)活動(dòng)除外) 教育信息咨詢(不含出國(guó)留學(xué)咨詢與中介服務(wù)入)、不動(dòng)產(chǎn)租賃、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì):銷售:日用百貨、體育用品。的公司,致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠(chéng)實(shí)可信的企業(yè)。NBG籃球俱樂(lè)部擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì),以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供籃球培訓(xùn),雙語(yǔ)籃球,少兒籃球,中外教籃球。NBG籃球俱樂(lè)部不斷開拓創(chuàng)新,追求出色,以技術(shù)為先導(dǎo),以產(chǎn)品為平臺(tái),以應(yīng)用為重點(diǎn),以服務(wù)為保證,不斷為客戶創(chuàng)造更高價(jià)值,提供更優(yōu)服務(wù)。NBG籃球俱樂(lè)部始終關(guān)注教育培訓(xùn)市場(chǎng),以敏銳的市場(chǎng)洞察力,實(shí)現(xiàn)與客戶的成長(zhǎng)共贏。