足三里穴位，足三里屬足陽明胃經(jīng)。位于小腿的前外側，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。足三里是胃經(jīng)的主要穴位。具有調(diào)理脾胃。健運脾陽，溫中散寒，補中補氣，調(diào)和氣血。宣通氣機，導氣下行，補虛強身的作用?！都滓医?jīng)》載：“五臟六腑之脹，皆取三里，三里者，脹之要穴位?！薄锻馀_科要》載：凡人年三十以上，若不艾灸三里，令人氣上眼暗，所以三里下氣也?！夺t(yī)說》羹：若要安。三里莫要干?！夺槹拇蟪伞份d：中風預防艾灸，若有中風先兆時“便宜急企三里絕骨四處，各三壯”，“春交夏時，夏交秋時。俱宜艾灸。常令二足（足二里）有艾灸瘡為妙。《江間式心身鍛煉法》載：“無病長壽法。每月必有十日艾灸足三里穴位，壽至二百余歲?！卑哪苷{(diào)治諸虛百損及泌尿生殖系統(tǒng)各種病癥。艾灸的用品供貨企業(yè)
膻中穴︰在胸部前正中線上，平第4肋間，兩胸部連線之中點，取穴方法：取穴時可以仰臥，男子于胸骨中線兩胸部連線之交點處定取；女子則于胸骨中線平第4肋間隙處定取。中骯穴∶位于人體的上腹部，前正中線上，取穴方法：取穴時采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。神闕穴︰別稱臍中、氣舍、氣合，屬任脈。取穴方法：位于腹在臍中部，肚臍中間。氣海穴︰位于下腹部，前正中線上，肚臍中間下1.5寸，取穴方法：取穴時采用仰臥的姿勢，氣海穴位于人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。艾灸的用品生產(chǎn)廠將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。
找合谷穴時，先自然半握拳，合谷穴位于手背部位，在第二掌骨中點的食指側。合谷穴有個簡單取穴法，用我們其中一個拇指指間關節(jié)的橫紋，正對另一手拇、食指之間的虎口邊緣上，則拇指尖下即是合谷穴。找陰陵泉時，盡量采用正坐或仰臥的姿勢，該穴位于小腿內(nèi)側，在膝下脛骨內(nèi)側凹陷中。先找到膝蓋的內(nèi)側，小腿內(nèi)側的脛骨到膝蓋部分有一個頭，叫脛骨內(nèi)側髁，脛骨內(nèi)側髁后下方的凹陷處就是陰陵泉穴。外關穴是八脈交經(jīng)（會）穴之一，它具有清熱解表、通經(jīng)活絡的作用。
艾灸中極穴：位于人體下腹部，前正中線上，肚臍**下4寸。取穴方法：取穴時，可采用仰臥的姿勢，中極穴位于人體下腹部，前正中線上，具體找法：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為該穴。主治疾?。盒”悴焕㈥栶暨z精、白濁、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、水腫等。艾灸曲骨穴：位于下腹部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。取穴方法：取穴時仰臥，于腹部前正中線上，恥骨聯(lián)合上緣的中心點（即凹陷處）取穴。主治疾?。盒”懔転r、遺尿、遺精、陽痿、陰囊濕疹、膀胱炎、赤白帶下、子宮內(nèi)膜炎等。艾灸，虛寒者能補，郁結者能散。
艾灸腎俞穴:腎俞穴為足太陽膀胱經(jīng)之背俞穴,具有益精強健腰背,聰耳明目,壯骨健身,溫陽散寒等強壯作用。灸之能調(diào)整腎;功能,促進腎上腺皮質(zhì)功能,調(diào)整膀胱張力,興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,主治腎虛腰痛,精少,諸虛百損等。對腎虛腰痛、遺精、陽痿遺尿、呼吸不暢等有防治作用。艾灸膏育俞穴:膏育俞穴為足太陽膀胱經(jīng)之背俞穴,有調(diào)整肺氣,養(yǎng)陰潤肺,補虛益損的功效。灸之能緩解支氣管癥， 增加血紅蛋白和紅細胞數(shù),防治肺結核呼吸不暢、虛勞及一切血證。艾灸以中醫(yī)經(jīng)絡為基礎，運用艾體在體表的穴位上燒灼、溫熨，以達到保健養(yǎng)身、預防的功效。艾灸囂具制造企業(yè)
氣海穴：取穴方法：人體氣海穴位于下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。艾灸的用品供貨企業(yè)
艾灸法對風寒感冒，有疏風散寒，調(diào)和營衛(wèi)，解表宣肺之功效。取督脈、足太陽、陽明經(jīng)腧穴，如風池、風門、大椎、肺俞、列缺、孔比較、合谷等，用艾條溫和灸，每穴再次灸10～15分鐘，每日l～2次；或艾炷隔姜灸，每次2～4穴，每穴灸5～7壯，每日1次。在本病流行季節(jié)，每日灸風門或足三里，有預防作用。艾灸法可健脾燥濕，理的氣化痰。取背俞穴及任脈、督脈、太陽經(jīng)腧穴，如肺俞、膏肓、天突、風門、云門、膻中、太淵、豐隆等。用溫和灸、艾炷灸或隔姜灸均可，每日1次， 5~7次為1個療程，每療程間隔7日。艾灸的用品供貨企業(yè)
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