盆底復(fù)健五大手段之陰道啞鈴：陰道啞鈴屬于盆底肌肉鍛煉器，其外形像健身器材里的啞鈴，是盆底肌訓(xùn)練時(shí)使用的復(fù)健器，其醫(yī)學(xué)上的原理也是遵循凱格爾訓(xùn)練，其物理原理是利用地心引力，小球放入體內(nèi)后重力作用下自然下墜。陰道內(nèi)壁肌肉就會(huì)不自覺(jué)地收緊，從而達(dá)到鍛煉的效果。盆底復(fù)健五大手段之電刺激：電刺激屬于被動(dòng)收縮訓(xùn)練，通過(guò)低頻電刺激，可刺激盆底肌肉作有節(jié)律的收縮和放松，使之得到被動(dòng)鍛煉，進(jìn)而達(dá)到增加肌力的效果。對(duì)于盆腔肌肉十分軟弱無(wú)力，或是無(wú)法找出正確肌肉群的女性，可通過(guò)這種方法的幫助找出正確的盆底肌肉?！净轁煽底o(hù)】為產(chǎn)后寶媽提供復(fù)健服務(wù)?！净轁煽底o(hù)】主營(yíng)上門康復(fù)和護(hù)理服務(wù)。上?？祻?fù)電話
產(chǎn)后復(fù)健的誤區(qū)：盆底復(fù)健電刺激天天做。許多產(chǎn)婦在檢查患有盆底功能障礙性疾病，為了過(guò)快的追求效果，選擇每天做盆底復(fù)健電刺激，并且將電刺激強(qiáng)度調(diào)到很大，殊不知，由于高頻率**度的刺激，盆底肌肉高度緊張，易導(dǎo)致肌肉缺血缺氧，反而會(huì)取得不佳的效果。正確做法：前7次理療是以促進(jìn)血液循環(huán)的放松電刺激及觸發(fā)電刺激為主的被動(dòng)練習(xí)，這種電刺激不會(huì)令病人感到不適，每周2-3次為宜。產(chǎn)后復(fù)健的誤區(qū)：盆底復(fù)健在醫(yī)院診療結(jié)束，在家中無(wú)需自己鍛煉。很多產(chǎn)后的媽媽都覺(jué)得盆底復(fù)健在醫(yī)院按照既定療程就可以萬(wàn)事大吉了，殊不知，居家訓(xùn)練的環(huán)節(jié)同樣重要。正確做法：可聯(lián)合生物反饋、陰道啞鈴及凱格爾訓(xùn)練，通過(guò)多模式的聯(lián)合訓(xùn)練使產(chǎn)后復(fù)健見效快、效果提升、依從性更好、滿意度更高?！净轁煽底o(hù)】為產(chǎn)后寶媽提供復(fù)健服務(wù)。合肥住家康復(fù)南京腫瘤術(shù)后上門康復(fù)推薦【惠澤康護(hù)】。
骨折手術(shù)的目的是盡可能修復(fù)相關(guān)組織形態(tài)，并完成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)支架、杠桿功能的重建。而術(shù)后的臨床和功能復(fù)健，則需要早期、主動(dòng)、完整的復(fù)健。骨折后為何需要復(fù)??？骨折的恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)不僅*是骨折斷端的骨折愈合，還包括骨折處鄰近關(guān)節(jié)、肌肉的功能恢復(fù)。很多骨折尤其關(guān)節(jié)周圍的骨折，由于術(shù)后得不到及時(shí)和正確的復(fù)健指導(dǎo)和訓(xùn)練，往往遺留骨折部位臨近關(guān)節(jié)的功能障礙，導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連或僵硬，帶來(lái)終身的不便和痛苦。以肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)周圍骨折尤其常見?！净轁煽底o(hù)】聚焦在骨科復(fù)健領(lǐng)域。
骨科術(shù)后的復(fù)健需要注意的關(guān)鍵點(diǎn)之【肌肉力量練習(xí)的程度】：以感到疲勞，而第二天能恢復(fù)的練習(xí)量為宜，不宜過(guò)量或過(guò)少。骨科術(shù)后的復(fù)健需要注意的關(guān)鍵點(diǎn)之【冰敷】：每次訓(xùn)練完，尤其是關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍練習(xí)和患肢長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后都應(yīng)立即冰敷15—20分鐘。這樣可以有效的減輕疼痛，控制腫脹。骨科復(fù)健面臨的挑戰(zhàn)主要來(lái)自兩個(gè)方面，一是圍手術(shù)期骨科與復(fù)健科缺乏有效銜接；二是骨科患者普遍存在術(shù)后恢復(fù)期無(wú)法及時(shí)獲得復(fù)健護(hù)理、難以準(zhǔn)確理解醫(yī)囑和復(fù)健知識(shí)匱乏的問(wèn)題。因此，需要把復(fù)健和護(hù)理緊密結(jié)合，借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，搭建骨科復(fù)健平臺(tái)，解決患者骨科復(fù)健問(wèn)題【惠澤康護(hù)】聚焦在骨科復(fù)健領(lǐng)域。合肥產(chǎn)后私密居家康復(fù)就找【惠澤康護(hù)】。
兒童復(fù)健的主要服務(wù)提供者為衛(wèi)生、民政以及殘聯(lián)。當(dāng)前兒童復(fù)健機(jī)構(gòu)面臨的困難包含業(yè)務(wù)模式不夠清晰、業(yè)務(wù)領(lǐng)域不夠完整，而且同時(shí)需要應(yīng)對(duì)來(lái)自醫(yī)療和教育的“雙重專業(yè)”挑戰(zhàn)。因此，兒童復(fù)健建議采取中外合辦、醫(yī)教結(jié)合等模式，打造兒童復(fù)健新模式。兒童處于發(fā)育和學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，患兒家屬對(duì)兒童健康成長(zhǎng)和接受系統(tǒng)性教育同等重視。醫(yī)教結(jié)合的綜合性模式將能夠在更大程度上滿足患兒家長(zhǎng)的需求。兒童復(fù)健在我國(guó)還有很長(zhǎng)的路要走，但是一起努力，我們必將探索出一條適合我國(guó)兒童復(fù)健的特色道路?！净轁煽底o(hù)】聚焦在兒童復(fù)健領(lǐng)域。深圳中風(fēng)術(shù)后康復(fù)選擇【惠澤康護(hù)】。廣州失能康復(fù)公司
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