產(chǎn)后復(fù)健鍛煉的理想時(shí)間是產(chǎn)后1～3個(gè)月是心理很脆弱、生理很虛弱的時(shí)期。有調(diào)查表明，全世界約有28.6%的媽媽因產(chǎn)后恢復(fù)不良引起各種后遺癥，對一生的健康產(chǎn)生影響。因此，產(chǎn)后恢復(fù)對于產(chǎn)后媽媽來說是至關(guān)重要的。產(chǎn)后復(fù)健有3個(gè)重要階段。黃金期是產(chǎn)后42天至6個(gè)月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期。此時(shí)，產(chǎn)后的身體很脆弱，各項(xiàng)身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衡狀態(tài)，需要特別注意休息、飲食和運(yùn)動(dòng)，幫助身體恢復(fù)孕前的狀態(tài)?！净轁煽底o(hù)】為產(chǎn)后寶媽提供復(fù)健服務(wù)。杭州骨科術(shù)后上門康復(fù)選擇【惠澤康護(hù)】。深圳遠(yuǎn)程康復(fù)
隨著醫(yī)學(xué)護(hù)理探索的不斷深入，在骨科患者診治過程中，復(fù)健功能鍛煉逐漸成為處理骨折的重要環(huán)節(jié)，是加快骨折愈合，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)的一項(xiàng)重要護(hù)理工作，建立良好的護(hù)患關(guān)系，指導(dǎo)患者積極主動(dòng)的配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行早期復(fù)健鍛煉，對骨折愈合、傷肢功能恢復(fù)及患者身心健康都起到積極的作用。骨折后復(fù)健的目的：骨折復(fù)健的**終目的是恢復(fù)功能,骨科病人在外傷和手術(shù)后進(jìn)行功能復(fù)健鍛煉對預(yù)防骨關(guān)節(jié)、肌肉、軟組織的功能障礙,促進(jìn)功能恢復(fù)起著積極的作用.功能恢復(fù)得好壞與早期功能恢復(fù)鍛煉有著密切的關(guān)系.早期進(jìn)行有計(jì)劃的系統(tǒng)的功能復(fù)健鍛煉在整個(gè)復(fù)健期尤為重要.因此,加強(qiáng)對病人早期功能復(fù)健鍛煉的指導(dǎo)是骨折復(fù)健的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。【惠澤康護(hù)】聚焦在骨科復(fù)健領(lǐng)域。南京多動(dòng)癥康復(fù)價(jià)格合肥產(chǎn)后康復(fù)推薦【惠澤康護(hù)】。
遠(yuǎn)程復(fù)健比線下復(fù)健有一定的優(yōu)勢：1、打破地域的限制，為距離復(fù)健中心較遠(yuǎn)，路途不便的患者/客戶提供便利；2、為因受傷或疾病導(dǎo)致行動(dòng)非常不便，出門困難的患者/客戶提供便利，比如術(shù)后不能上下樓，而住處又沒有電梯的；3、為長期居家復(fù)健的患者提供便利，減少時(shí)間和旅途的花費(fèi)；4、較方便的進(jìn)行**會診（遠(yuǎn)程視頻會議）。遠(yuǎn)程復(fù)健對三四線城市和邊遠(yuǎn)地區(qū)尤其適用，能把一二線城市的資源通過遠(yuǎn)程復(fù)健下沉到基層服務(wù)機(jī)構(gòu)?！净轁煽底o(hù)】聚焦在遠(yuǎn)程復(fù)健領(lǐng)域。
區(qū)別在于治師“handson”和“handsoff”的區(qū)別。遠(yuǎn)程康復(fù)中治師沒有辦法用手去接觸到患者，以致于觸診，動(dòng)作檢查，動(dòng)作訓(xùn)練指導(dǎo)，整體觀察等會受限制。但這個(gè)可以借助一些遠(yuǎn)程康復(fù)使用的技巧，比如可以借助患者旁邊的輔助者來在治師的指導(dǎo)下完成觸診，動(dòng)作檢查，協(xié)助患者調(diào)整攝像頭的位置以便于觀察，也可以借助患者自己的手來完成觸診等。遠(yuǎn)程康復(fù)和線下康復(fù)一樣都可以完成評估和治，比可以比較好的完成健康教育，動(dòng)作指導(dǎo)等。遠(yuǎn)程康復(fù)較線下康復(fù)也有一定的優(yōu)勢：1、打破地域的限制，為距離康復(fù)中心較遠(yuǎn)，路途不便的患者/客戶提供便利。2、為因受傷或疾病導(dǎo)致行動(dòng)非常不便，出門困難的患者/客戶提供便利，比如術(shù)后不能上下樓，而住處又沒有電梯的。3、為長期居家康復(fù)的患者提供便利，減少時(shí)間和旅途的花費(fèi)。4、較方便的進(jìn)行**會診（遠(yuǎn)程視頻會議）回答這個(gè)問題時(shí)。康復(fù)和上門康復(fù)就選惠澤。重慶產(chǎn)后上門康復(fù)就找【惠澤康護(hù)】。
盆底復(fù)健五大手段之Kegel訓(xùn)練：凱格爾訓(xùn)練（kegel訓(xùn)練）是盆底肌復(fù)健偉大的發(fā)明，這個(gè)運(yùn)動(dòng)對于恢復(fù)盆底肌、提高性生活質(zhì)量具有重大意義。凱格爾訓(xùn)練通過收縮陰道、尿道、肛門，鍛煉盆底肌肉，可以改善盆底肌力差，處理輕中度的臟器脫垂以及尿失禁。凱格爾訓(xùn)練需要持之以恒，不斷加強(qiáng)力度和時(shí)間。但正確的凱格爾訓(xùn)練，才是有效的，訓(xùn)練方式錯(cuò)誤，會有反作用。建議在專人指導(dǎo)后開始訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間至少為3個(gè)月?！净轁煽底o(hù)】為產(chǎn)后寶媽提供復(fù)健服務(wù)。成都骨病術(shù)后上門康復(fù)推薦【惠澤康護(hù)】。南京多動(dòng)癥康復(fù)價(jià)格
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中國慢病群體規(guī)模約3億。隨著我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展、生態(tài)環(huán)境、文化習(xí)俗和生活方式的變化，我國慢病人群數(shù)量不斷攀升，患者逐漸呈現(xiàn)年輕化、普遍化的特點(diǎn)。我國居民常見慢病主要有心血管/腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等。慢病具有病程長、費(fèi)用貴、致殘致死率高的特點(diǎn)。據(jù)《中國慢病防治工作計(jì)劃（2012-2015）》，慢病導(dǎo)致的死亡已經(jīng)占到我國總死亡的85%，導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)已占總疾病負(fù)擔(dān)的70%，若不及時(shí)有效控制，將帶來嚴(yán)重的社會經(jīng)濟(jì)問題。慢病防治除了關(guān)口前移，推動(dòng)**健康生活方式，同時(shí)還要加強(qiáng)復(fù)健理念的咨詢指導(dǎo)和科普宣傳，注重慢病復(fù)健的早期介入。惠澤醫(yī)療科技是一家通過實(shí)體醫(yī)院和【惠澤康護(hù)】智慧云平臺，為客戶提供“復(fù)健+護(hù)理”整合照料服務(wù)的專業(yè)機(jī)構(gòu)。深圳遠(yuǎn)程康復(fù)
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