當孩子的總體成績下降劇烈時，家長一定要重視這個信號，這表明孩子學習不在狀態(tài)，對于青春期的孩子來說，早戀、網(wǎng)癮、癡迷武俠言情小說、打架斗毆等不良因素會使孩子分心，這時候家長要沉著冷靜，尊重孩子，不要逼孩子，不要刺探孩子隱私來了解情況，讓孩子主動說出心理困惑，及時幫助孩子解決成長的苦惱。幫助孩子找到拐點，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓，提高孩子成績的整體實力的上升。大部分孩子自己其實也對自己的成績十分在意，成績過低孩子自己也會難受，這個時候家長過于苛責，孩子心理壓力會更大成績總上不去，我是不是一個loser。初中生分數(shù)低讀什么專業(yè)
明確考試目標，從基礎知識抓起。各學科的考試目標大同小異。在能力層次要求上一般都包括了三個層面：了解、理解和運用。了解就是知道，知道“是什么？”，叫做知其然；理解就是明白，不但知道“是什么？”而且還知道“為什么？”這叫做知其所以然；運用就是活學活用，就是在舉一反三、觸類旁通的基礎上，能夠運用已有知識去解決新問題。中考的考試目標強調(diào)的是基礎，這就要求考生首先知道“是什么”，然后要知道“為什么”，活學活用是在這兩個基礎上完成的。各類考生的復習都必須從基礎抓起，有了夯實的基礎，才能沿著能力要求的層次臺階，繼續(xù)向上攀登。這就要求考生要靜下心來，該記住的要記住，該背的要背下來，該練的要堅持練，扎扎實實，一步一個腳印，復習工作務求落實。抓基礎是個實實在在的活兒，是個累活兒，是個老老實實的活兒，沒有捷徑，沒有運氣，需要的是勤奮、踏實、刻苦、認真。 綿陽市分數(shù)低哪家靠譜我想學設計有好的學校推薦嗎？
這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來，全身有一種輕松感。對策六：扮怪臉法通過扮怪臉，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己古怪神態(tài)，一定會忍俊不禁地發(fā)出笑聲，一切牽腸掛肚念頭都消失了。對策七：閉目養(yǎng)神法閉目，舌抵上腭，經(jīng)鼻吸氣，安定神情?？梢栽O想一個人走在幽靜的森林里，恬然自得。對策八：臨場活動法由于正常的緊張情緒也會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，所以在考試前稍稍活動活動，使熱量散發(fā)?？勺邉?、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開，讓全身肌肉縮緊再放松；可在考試中用力擰一下身體的某一部位。這樣緊張情緒會漸漸消失。對策九：松肌肉把腳平放在地板上，用兩手抓住椅子的兩個把手，腳用力扒住地，手向上提椅子，拉緊肌肉，持續(xù)5秒鐘才放松手臂和腳，這樣做會使整個身體都放松，如果有必要可以反復做幾次。對策十：三次深呼吸通過鼻腔吸氣，感覺空氣充滿腹部，憋氣1秒鐘，通過口腔鼻腔呼氣，緩慢排出空氣。重復做兩次。由于是深呼吸，通過空氣進出身體的感覺來調(diào)節(jié)呼吸。
學生學習動機不足或不明確在心理學中，動機是指引起和維持個體的活動，并使活動朝向某一目標的內(nèi)部心理過程或內(nèi)部動力。中學生動機不足或不明確的現(xiàn)象極為嚴重。其原因有:社會不良因素的影響。"學好數(shù)理化，走遍全天下"，社會不良風氣也走進了學校，影響了學生的學習動機。家庭因素的影響。一些學生受到家長及社會上"腦體倒掛"現(xiàn)象的影響，誤認為知識不重要，花錢讀書不合算，認為知識夠用，不如早點參加工作或經(jīng)商賺錢好。學生本身對為什么學習不明確。學習是為了應付家長或者只是有書讀就可以，而沒有自己的理想和抱負。學生學習情感淡漠，缺乏興趣造成學生學習情感淡漠的原因是多方面的。首先，學生課業(yè)負擔過重，學生學習時間長，導致學生興趣下降。其次，教師教法陳舊、師生情感不良。中小學生學科情感的產(chǎn)生，學生學習往往源于他們對學科教師的情感。一個老師德高望重，從自然威信到學識水平、治學態(tài)度、教育教學能力等各個方面，贏得了學生的愛戴，他們必然對這位老師所教的學科抱有濃厚的興趣。相反，師生情感不良，學生對教師沒有好感，他們就會不喜歡這位老師，由此發(fā)生情感遷移，孩子們很可能就不喜歡這位老師所教授的學科了。 如何讓我的各科分數(shù)上升?
學習的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數(shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數(shù)看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數(shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多。 我心理壓力很大，考不上大學怎么辦？分數(shù)低分數(shù)低學費便宜
分數(shù)低我就真的不行嗎?初中生分數(shù)低讀什么專業(yè)
課前預習課后復習（有點廢話了）上課做筆記多做練習，你可以到百度文庫下載幾份練習來做，在做題時，若你經(jīng)過好幾次才算出來，那你要想想剛才為什么會做錯，很重要，那些難的做上記號，以后就復習這些內(nèi)容，或?qū)⑺麄冋缫槐颈咀?，那要看你的時間。學會反思,哪些需加強多看課外書輔導書，尤其重要舉一反三，不要死記硬背，掌握**。不懂或忘記要想問查，你可以專門記在一張紙上學習自主學習，沒有老師的情況下自己學習。科學安排時間，根據(jù)你的生活習慣安排，要按時完成你***的學習任務勤奮，放假是不能玩的（我就這樣）當然也要放松一下權(quán)衡哪些先做，哪些不用做（在時間不夠的情況下）勞逸結(jié)合（我中午是有休息，晚上讀到11點，因人而異）學會總結(jié)（記在本子上）隨時鞏固，每一星期六復習這一周所學的，星期日預習下一周要學的。作業(yè)星期五晚上完成。復習時要將不喜歡的學科和喜歡的學科交叉復習，以免頭腦會疲倦多看圖冊，培養(yǎng)空間想象能力格物致知，懲前毖后你可以找?guī)讉€學習網(wǎng)站下載些練習來做，如360教育網(wǎng)有空時回憶一下剛才學習的內(nèi)容，忘了馬上查。將單詞分解地記，例friendly分解成friend和ly，或根據(jù)讀音記可以看看有中英文雙字幕的電影和聽磁帶。初中生分數(shù)低讀什么專業(yè)