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珍珠米與長(zhǎng)粒香米的區(qū)別:1.形態(tài)上的差異:珍珠米顆粒飽滿,顏色為白色,形狀小而較圓,因形似珍珠而得名。長(zhǎng)粒香米質(zhì)地堅(jiān)硬,色澤干凈透明,顆粒粒長(zhǎng)。米粒明亮而芳香。2.口感差異:珍珠米飯粒粘而不膩,味道很好。長(zhǎng)粒香米蒸煮后出飯率高,蒸煮后粘度低。米質(zhì)較脆,粒粒分明,適口性好,因此在米中被視為精品。3.淀粉含量上的差異:珍珠米米質(zhì)膨脹較小,粘性較強(qiáng),適合煮粥。而長(zhǎng)粒香米米質(zhì)的膨松度較高,粘度性較弱,適合燜飯。黑米和紫米是因?yàn)轭伾妹?,它們本身可能是粳米,也可能是秈米。宿遷御香貢米銷售
有營(yíng)養(yǎng)的幾種米、米飯是我們較常吃的主食。我們經(jīng)常通過味道來區(qū)分米,但很少關(guān)注米的品種和營(yíng)養(yǎng)效果。1.粳米是較有營(yíng)養(yǎng)的食物。普通大米,也叫粳米或細(xì)米,通常用來煮米米,呈半透明橢圓形或卵形,產(chǎn)量高米。米谷物膨脹小但有粘性。平時(shí)食用的米和粳米富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b1、煙酸、維生素C、鈣、鐵等必需營(yíng)養(yǎng)素??梢蕴峁┤梭w所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。2.較排毒的是糯米。又名江米,因其香甜粘稠的口感,常被用來制作風(fēng)味小吃,在我們中間很受歡迎。糯米中富含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b2、大量淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。北京御香貢米粳米顯然要比秈米粘得多。秈米適宜做干飯,粳米適合做稀飯。
粳米:1.粳米粥更容易消化吸收,但在制作米粥時(shí)不要放堿,因?yàn)槊资侨梭w維生素B1的重要來源,而堿會(huì)破壞米中的維生素B1,從而導(dǎo)致B1缺乏;2.做米飯的時(shí)候,一定要“蒸”,不能“撈”,因?yàn)閾骑垥?huì)損失很多維生素;3.平時(shí)不宜多食制后的細(xì)糧。秈米,它屬于一種特殊的米,又長(zhǎng)又細(xì)。米的顏色更白,透明度比其他種類差。烹飪秈米時(shí),由于吸水性強(qiáng),膨脹度大,出米率相對(duì)較高,更適合烹飪米粉、蘿卜糕或炒飯。秈米長(zhǎng)度超過7毫米,粘度小。米易碎,加工時(shí)容易破碎。橫截面為扁圓形,顏色為白色透明,但也有半透明不透明的。
如何區(qū)分秈米和粳米?從起源上區(qū)分。購(gòu)買米時(shí),注意區(qū)分“秈米”和“粳米”。區(qū)別不止一個(gè)。不要選錯(cuò)了。秈米,又叫長(zhǎng)米、仙米,是由非糯秈稻制成的大米。由于秈稻喜高溫、強(qiáng)光和潮濕的環(huán)境,其主產(chǎn)區(qū)分布在我國(guó)南方和東南亞的一些國(guó)家,與常見的泰國(guó)香米一樣,屬于秈米之一。粳米,又稱粳谷米,是由粳非糯大米制成的大米。因?yàn)槟苣秃?,所以它的主產(chǎn)區(qū)集中在我國(guó)北方,我國(guó)也是世界上粳稻種植面積較大、產(chǎn)量較高的國(guó)家。和常見的東北大米、五常大米一樣,都屬于粳米。從原點(diǎn)區(qū)分秈米和粳米。我們可以根據(jù)米袋或產(chǎn)品標(biāo)簽上提供的產(chǎn)地信息進(jìn)行初步判斷。大部分是南方的秈米,北方的粳米。粳米則更適合煮粥或者熬米湯,因?yàn)橘|(zhì)地較粘稠,煮出的粥口感會(huì)更好。
秈米,又稱長(zhǎng)米和仙米,是由非糯秈稻谷制成的米。它屬于一種特殊的米,又長(zhǎng)又細(xì)。米的顏色更白,透明度比其他種類差。烹飪秈米時(shí),由于吸水性強(qiáng),膨脹度大,出米率相對(duì)較高,更適合烹飪米粉、蘿卜糕或炒飯。秈米長(zhǎng)度超過7毫米,粘度小。米易碎,加工時(shí)容易破碎。橫截面為扁圓形,顏色為白色透明,但也有半透明不透明的。形態(tài)特征秈米根據(jù)水稻收獲季節(jié),可分為早秈米和晚秈米。秈米-米粒寬而短,呈粉白色,大腹白,多粉質(zhì),質(zhì)脆,比秈米粘度小,品質(zhì)差。秈米-米后期,顆粒細(xì)長(zhǎng)略扁,質(zhì)地細(xì)膩,一般透明或半透明,小腹白色,硬顆粒多,油性大,品質(zhì)好。吃大米可以促進(jìn)消化,大米屬性味甘平,它可以刺激唾液和胃液的產(chǎn)生,幫助消化。盱眙金裕1號(hào)秈米批發(fā)
粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈橢圓形或圓形,米粒豐滿肥厚,橫斷面近于圓形。宿遷御香貢米銷售
南方大米和北方大米的區(qū)別:大米是中國(guó)人的主食之一。以前有南大米北面粉的說法,現(xiàn)在由于米種植技術(shù)的提高,米在北方也開始大面積種植。很多南方人認(rèn)為南方米還是比較好的,很多人認(rèn)為北方米比較好。一般南大米的米籽粒細(xì)長(zhǎng),淀粉含量高,直鏈淀粉含量高。由于我國(guó)南方氣候?qū)儆诟邷貧夂?,晝夜溫差小,南方的大米直鏈淀粉含量高,質(zhì)地較硬,口感較差,南方大米的晚稻比早稻的蛋白質(zhì)含量也稍微低一些。此外,南北大米煮熟之后,米粒松散,適合做炒飯。宿遷御香貢米銷售
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