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我家孩子就是三分鐘熱度,玩啥都是不到5分鐘就要干別的去。我兒子就沒有閑下來的時(shí)候,家里買的繪本他一本也看不進(jìn)去。相信有這樣感受的家長不占少數(shù),好好的孩子,怎么就坐不???其實(shí),孩子能不能沉浸在手上的事物,主要是由專注力決定的。孩子的專注力好壞都跟啥有關(guān)系?怎么培養(yǎng)孩子的專注力?很多家長覺得,孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引,就是專注力不足的表現(xiàn)。其實(shí),這樣的判斷略顯武斷,對于1~4歲的寶寶來說,不專注才是正常的。孩子在戶外玩,一會(huì)兒被小花吸引,一會(huì)兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意,孩子看似一點(diǎn)也不專注,但其實(shí)正是這樣的狀態(tài),激發(fā)他對世界探索,這對孩子來說是非常必要的。與隨意注意相對的,是有意注意,指的是需要意志努力的注意狀態(tài),也就是我們平常說的專注力。這種專注力的產(chǎn)生是緩慢的,主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān)。我們的大腦中,主要負(fù)責(zé)理性、反思、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望,但我們依然服從上班的規(guī)則,這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是,大概要到25歲左右,額葉才會(huì)發(fā)育完全。在這之前,額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。一旦學(xué)習(xí)開始就都停掉,拿走手機(jī)、關(guān)掉電腦(如果有需要用電腦的作用需要監(jiān)督完成)。龍華區(qū)專注力推薦咨詢
孩子好動(dòng),坐不住家長可以這樣做,特別有效!快快練起來!小孩子注意力不集中,家長千萬不要吼。對于孩子來說。他的邏輯思維沒有發(fā)展的那么成熟,家長要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行引導(dǎo)。給大家分享一個(gè)方法,叫單腿站樁法,首先讓孩子雙手交叉。反過來頂住下顎,然后抬起右腳。堅(jiān)持一分鐘不要?jiǎng)?,每天?xùn)練至少兩次,一個(gè)星期以后啊,可以加大難度,讓他閉上眼睛,然后雙手交叉,頂住下顎,抬起右腳,堅(jiān)持一分鐘。這樣堅(jiān)持兩周以后孩子好動(dòng),孩子的注意力會(huì)有明顯的提升。關(guān)注我每天分享專注力小方法,讓你的孩子變得更好。全程專注力經(jīng)驗(yàn)豐富感覺大腦無法專注的時(shí)候,喝點(diǎn)清水,一定能幫你緩解。
好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍!一個(gè)解決孩子寫作業(yè)慢,磨蹭的絕招,百試不爽,一,營造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍,孩子寫作業(yè)時(shí),家長可以看書,不要吵鬧,這樣呢會(huì)讓孩子心態(tài)平和,心思都用在學(xué)習(xí)上。二讓孩子學(xué)會(huì)對自己負(fù)責(zé),平靜地對孩子說,孩子寫作業(yè)是你自己的事,睡覺前沒寫完就不準(zhǔn)寫了,自己去跟老師解釋,教會(huì)孩子承擔(dān)自己行為帶來的后果,三,提前跟孩子建立規(guī)則,在孩子一直玩耍,不想寫作業(yè)時(shí),跟孩子約定一個(gè)時(shí)間,時(shí)間一到就立即制止他的行為,在尊重孩子感受的同時(shí),幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣,在此基礎(chǔ)上,也要提醒孩子,字體潦草,需要重寫,防止孩子亂寫作業(yè)四,把孩子在寫作業(yè)時(shí)的零碎動(dòng)作去掉,不要編寫邊玩,寫作業(yè)就要專心寫,寫完再去玩,五,碰到難題時(shí),先寫會(huì)的一氣呵成。把不會(huì)的留在后面集中解決。關(guān)注我每天分享好的學(xué)習(xí)方法。讓你的孩子變得更好。
還需要了解的是,孩子的專注力是有個(gè)體差異的,我們不能用做一個(gè)事情的持續(xù)時(shí)間長短來判斷,而是要看孩子的整體狀況,在家、在學(xué)校、在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)等不同的地方,上畫畫、舞蹈、樂高等不同的課程,看書、做手工、拼圖等不同的任務(wù)下孩子的專注力大部分情況下的狀態(tài)。因?yàn)槊總€(gè)孩子的興趣點(diǎn)不一樣、所擅長的事情也不一樣,這種個(gè)體差異會(huì)影響孩子在不同事物上的專注力,因此我們要學(xué)會(huì)多角度的觀察。除此之外,我們還需要注意,日常中要學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的專注力,比如在喊孩子吃飯、洗手時(shí),在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么,如果孩子在做自己感興趣的事情,那我們就耐心等一等,看到孩子轉(zhuǎn)換游戲時(shí)或者轉(zhuǎn)換地點(diǎn)時(shí)再去打斷孩子。而有些“不合時(shí)宜”的關(guān)心,比如孩子在寫作業(yè)時(shí),突如其來的“寶寶,餓不餓、渴不渴、頭抬高點(diǎn)、筆拿錯(cuò)了”之類的關(guān)心和提醒要盡可能的減少,因?yàn)檫@些是會(huì)無意中干擾孩子的,所以忍得住有時(shí)也是發(fā)展專注力的關(guān)鍵。還要提示一點(diǎn),電子產(chǎn)品的使用,包括看電視、玩手機(jī)、iPad并不能提升孩子的專注力,而在使用電子產(chǎn)品時(shí)的專注力也不能作為衡量孩子專注力正常與否的參考,因此是需要嚴(yán)格控制時(shí)間的。當(dāng)孩子能夠?qū)W⒆鲆患臅r(shí)候,他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,尋求解決問題的辦法。
專注力的培養(yǎng)對孩子的一生起到什么作用專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,對孩子的一生起到至關(guān)重要的。它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力,是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。1、提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候,他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,尋求解決問題的辦法。比如,經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識(shí)技巧,這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。2、鍛煉毅力。當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長時(shí)間擺弄時(shí),不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣,能夠沉著冷靜地處理問題,形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。3、激發(fā)好奇心。當(dāng)孩子注意力集中時(shí),就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時(shí),開始可能只會(huì)往上碼高。逐漸地,他會(huì)試著往左右搭,或組成新的圖形。4、提高自信心。注意力集中的孩子,由于能夠?qū)P挠谧约核龅氖虑?,所以更容易獲得滿意的結(jié)果,更能體驗(yàn)到成功的快樂。如果再得到父母的夸獎(jiǎng),孩子就會(huì)更加自信。你們需要關(guān)掉電視,跟他們好好聊一聊,如果家長能夠關(guān)注孩子,認(rèn)真傾聽,他們其實(shí)是在樹立保持專注的榜樣。光明區(qū)專注力聯(lián)系人
專注力看似是一個(gè)距離我們遙遠(yuǎn)的詞,抓不到,摸不著;但是生活中兒童的種種表現(xiàn)都和專注力有關(guān)。龍華區(qū)專注力推薦咨詢
什么是聽覺專注力?聽覺專注力也就是我們通常所說的聽覺注意力,指人在精神集中的狀態(tài)中,用聽覺獲取信息的能力。是孩子記憶力的基礎(chǔ),因?yàn)橹挥小白⒁狻钡讲拍堋坝洃洝弊?有的孩子可以長時(shí)間坐在一個(gè)地方專心致志地看書,可是到了課堂上卻容易走神做小動(dòng)作;有的孩子根本記不全老師說的話,一邊聽一邊想別的事情。這些表現(xiàn)就是由于孩子的聽覺專注力不足引起的。[太陽]興趣是孩子與生俱來的能力,是生命的特征,不需要培養(yǎng),但是要被保護(hù)。[太陽]孩子在0-6歲這6年的時(shí)間里,如果每天都能按自己的意愿做自己有興趣的事情,在他做自己有興趣的事情時(shí),他必然專注。每天都專注在興趣中,他的專注力就會(huì)延長。[太陽]專注力的延長就在內(nèi)在的生命中發(fā)展出對他一生至關(guān)重要的東西,就是生命的意志,我們叫意志力。[玫瑰]意志力形成之后,孩子就開始選擇對生命的成長有本質(zhì)幫助的事物,才能對他想要做的事情產(chǎn)生長久的動(dòng)力,保有足夠的韌性和堅(jiān)持。龍華區(qū)專注力推薦咨詢
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