希望廣大的父母，尤其如果孩子得了抑郁癥或者雙相障礙的話，一定要從這件事中吸取教訓(xùn)，避免悲劇發(fā)生在自己孩子身上。首先，孩子被診斷為抑郁癥、雙相障礙等精神心理障礙，父母一定要掌握科學(xué)的精神心理障礙知識(shí)，避免激發(fā)孩子的心理創(chuàng)傷，幫助其康復(fù)。根據(jù)我們多學(xué)科診療（MDT）的臨床經(jīng)驗(yàn)，抑郁癥和雙相障礙的的主要根源都是疊加性心理創(chuàng)傷；雙相障礙的背后，還有一定的病理性正性情緒體驗(yàn)（比如反復(fù)被過度夸獎(jiǎng)）。我們把這些心理根源稱為病理性記憶。而臨床心理干預(yù)中發(fā)現(xiàn)，很多病理性記憶來自于原生家庭，尤其是父母過去不掌握科學(xué)教育方式時(shí)，無意中對(duì)孩子造成的心理傷害。父母要了解這些患病根源，進(jìn)行深刻的自我反省、改變及提升，反省自己是否曾對(duì)孩子造成心理創(chuàng)傷。如果有，父母比較好真誠(chéng)地向孩子道歉，這能夠部分修復(fù)孩子的心理創(chuàng)傷。第二，當(dāng)患病的孩子與外界發(fā)生矛盾時(shí)，父母應(yīng)該及時(shí)介入，不宜讓孩子單獨(dú)處理。第三，在孩子真正康復(fù)之前，比較好別讓孩子單獨(dú)居住。即便孩子通過服藥或者心理療愈，病情已趨于穩(wěn)定，父母也不能夠掉以輕心。比較安全的時(shí)候，可能就是很危險(xiǎn)的時(shí)候！程程的好友和父母就從沒想到過，她遇到這種矛盾時(shí)會(huì)結(jié)束自己的生命！跨文化心理學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn)，在不同社會(huì)文化背景下，兒童在心理發(fā)展上有著某些差異。福建小學(xué)生心理分析師
嬰兒初生時(shí)基本上只是一個(gè)不具備知識(shí)的自然的機(jī)體。從出生以后，就在社會(huì)條件下成長(zhǎng)，開始了漫長(zhǎng)的社會(huì)化過程。自生命的頭幾天起，嬰兒已能反應(yīng)人的聲音，接受人的觸撫，并逐漸表現(xiàn)與成人眼對(duì)眼的活動(dòng)，在整個(gè)前語言期，嬰兒漸次以各種聲音、表情、姿勢(shì)和動(dòng)作與他人進(jìn)行交往，既反應(yīng)來自他人的影響，也表示自己的意向。開始學(xué)會(huì)了語言以后，特別是能個(gè)體行走以后，他們認(rèn)識(shí)和活動(dòng)的范圍迅速擴(kuò)大，積極參與了社會(huì)的活動(dòng)，以更多的手段從更多的渠道接受人類的文化遺產(chǎn)，他們的心理也加速發(fā)展直至成熟。如果沒有社會(huì)環(huán)境的影響，兒童的心理發(fā)展是不可想象的。狼孩的行為和生活與狼相似，并不具有正常兒童的心理。他們回到人類社會(huì)以后，有的還繼續(xù)生活了幾年，也未能恢復(fù)正常兒童的心理發(fā)展。在某些國(guó)家中，有不少兒童從小失去父母，或由于其他原因而被置于教養(yǎng)院之類的所謂慈善機(jī)構(gòu)中。他們的生活較單調(diào)，社會(huì)交往較貧乏。結(jié)果，這樣的兒童與正常環(huán)境下成長(zhǎng)的兒童相比，較易發(fā)生社會(huì)行為方面的問題?？缥幕睦韺W(xué)的研究也發(fā)現(xiàn)，在不同社會(huì)文化背景下，兒童在心理發(fā)展上有著某些差異。湖南青少年心理健康教育社會(huì)心理學(xué)：研究涉及態(tài)度、說服、sao亂、順從、領(lǐng)導(dǎo)行為、種族歧視、友誼、婚戀等問題。
美國(guó)婚戀咨詢師佩瑞爾在《危險(xiǎn)關(guān)系》一書中，就詳解了發(fā)現(xiàn)伴侶出軌后的心理狀態(tài)。**快升起的感覺，就是幻滅。佩瑞爾解釋：“出軌直接打擊的是我們**重要的心理結(jié)構(gòu)之一——我們對(duì)過去的記憶。它不僅劫持了一對(duì)伴侶的希望和計(jì)劃，也為他們的過去打上了問號(hào)?！辈簧倥硕几艺f過：曾幾何時(shí)，她認(rèn)為老公是比較好的男人。但發(fā)現(xiàn)丈夫出軌的那一刻，整個(gè)世界崩塌了。想起丈夫?qū)ψ约旱暮亲o(hù)，她不明白，一向顧家體貼的男人，為什么能一邊給她暖腳，一邊跟另一個(gè)女人打情罵俏？進(jìn)而開始懷疑人生。過去的回憶，造就了現(xiàn)在的我們。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)所熟知的記憶都可能是假的。那到底什么才是真的？我的存在，也是假的嗎？，可怕的，是對(duì)自我價(jià)值的懷疑，和內(nèi)心世界的崩塌。美國(guó)婚戀咨詢師佩瑞爾在《危險(xiǎn)關(guān)系》一書中，就詳解了發(fā)現(xiàn)伴侶出軌后的心理狀態(tài)。升起的感覺，就是幻滅。佩瑞爾解釋：“出軌直接打擊的是我們重要的心理結(jié)構(gòu)之一——我們對(duì)過去的記憶。它不僅劫持了一對(duì)伴侶的希望和計(jì)劃，也為他們的過去打上了問號(hào)。
國(guó)家也開始高度重視心理健康，連續(xù)出臺(tái)了多項(xiàng)政策。如印發(fā)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》，便有關(guān)于心理健康促進(jìn)行動(dòng)的有關(guān)要求，再如國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)的《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，明確了試點(diǎn)地區(qū)到2022年的工作目標(biāo)，包括公眾對(duì)抑郁癥防治知識(shí)知曉率達(dá)80%等。同時(shí)，國(guó)家也在積極地搭建社會(huì)心理服務(wù)體系。就在前兩天，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布消息，表示全國(guó)50個(gè)試點(diǎn)地區(qū)基層社會(huì)心理服務(wù)體系基本建成。今年以來，兒童青少年心理健康成為社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)，教育部辦公廳連續(xù)頒發(fā)了《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》、《關(guān)于四面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》、《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)青少年抑郁癥防治措施的提案》等文件。文件中對(duì)學(xué)校心理教師配置比例（1：4000），心理教師待遇提升與考核（享受班主任待遇），學(xué)生心理問題排查與干預(yù)（抑郁篩查納入體檢）等等方面，做了詳細(xì)的規(guī)定。自教育部的文件下發(fā)以來，全國(guó)各地的教育部門也都紛紛響應(yīng)，頒發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的文件。這些政策，都意在促進(jìn)和保障整個(gè)社會(huì)的心理健康。隨著政策的落地執(zhí)行，心理人才的培養(yǎng)問題，也得到越來越多的關(guān)注與支持。心理活動(dòng)又稱心理現(xiàn)象或心理因素，是心理過程和個(gè)性心理特征的總結(jié)。
當(dāng)家庭紐帶和社會(huì)關(guān)系在“后社會(huì)主義”時(shí)代變得越來越脆弱時(shí)，我們?nèi)绾谓忉屓藗児芾砀ｌ?、忍受痛苦和重塑自我的這種重大轉(zhuǎn)變？在這個(gè)特殊的歷史時(shí)刻，為何中國(guó)會(huì)興起一種大眾心理學(xué)熱？在這本書中，我著手研究這種擴(kuò)張的療愈文化有何原因和影響。我探討一些關(guān)鍵的生存問題和挑戰(zhàn)，這些問題和挑戰(zhàn)催生了城市中產(chǎn)焦慮的情感狀況，以及他們?cè)诮?jīng)歷大規(guī)模社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)，為應(yīng)對(duì)巨大壓力和社會(huì)斷裂而進(jìn)行的斗爭(zhēng)。在各種形式的情緒障礙中，焦慮已經(jīng)成為當(dāng)代中國(guó)社會(huì)脈搏的晴雨表。在過去二十年的研究中，我注意到不同社會(huì)階層的人不僅經(jīng)歷著醫(yī)學(xué)上定義的焦慮，還經(jīng)歷著各種原因造成的普遍社會(huì)焦慮?！案≡辍?、“不安”、“害怕”、“空虛”、“沒有意義”是我的受訪者用來描述他們心境的一些表達(dá)。多次努力后效果不有效，或沒有成效，進(jìn)而放棄努力，這種情況在心理學(xué)上有個(gè)詞來解釋，即習(xí)得性無助。云南團(tuán)體心理培訓(xùn)
從眾心理人皆有之，但若過分，就會(huì)缺乏個(gè)體意識(shí)，阻礙自我的健康發(fā)展，甚至失去自我。福建小學(xué)生心理分析師
心理是人類在情感世界里流動(dòng)的過程和結(jié)果。具體指生物對(duì)客觀物質(zhì)世界的主觀反映，心理的表現(xiàn)形式叫做心理現(xiàn)象，心理比較脆弱的人，會(huì)更容易體會(huì)到別人的情感體驗(yàn)、情緒變化，從而也會(huì)更善良，更會(huì)去幫助那些需要我們幫助的人。包括人的心理過程和心理特性，每個(gè)人的心理活動(dòng)都有一個(gè)發(fā)生、發(fā)展、消失的過程。人在活動(dòng)的時(shí)候，通過各種感官來認(rèn)識(shí)外部世界事物，通過頭腦的活動(dòng)思考著事物的因果關(guān)系，并伴隨著喜、怒、哀、樂等情感體驗(yàn)。這一切都折射著一系列心理現(xiàn)象的整個(gè)過程，即心理過程。其性質(zhì)可分為三個(gè)方面，即認(rèn)知過程、情感過程和意志過程，即知、情、意。心理現(xiàn)象人皆有之，它是宇宙中非常復(fù)雜的現(xiàn)象之一，一直為人們所關(guān)注。心理是大腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，意識(shí)是心理發(fā)展的比較高層次。 福建小學(xué)生心理分析師
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