你覺得,人什么情況下才需要去看心理咨詢?在很多人的認(rèn)知里,只有“精神不正常”“心理有病”的人才會(huì)去做心理咨詢,他們覺得這很羞恥。其實(shí),這是對(duì)心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來,不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個(gè)事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個(gè)大男人,明天就好了。”楊紫希望,“如果有天你的家人或者你的朋友告訴你,他心情很不好的時(shí)候,你身為朋友,更加要意識(shí)到,他可能出現(xiàn)問題了,需要幫助?!逼鋵?shí)只要你心里有不舒服的感覺,都可以去看心理咨詢。這恰恰是讓自己心理更健康、生活更美好的一種方式。你覺得,人什么情況下才需要去看心理咨詢?在很多人的認(rèn)知里,只有“精神不正?!薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜?huì)去做心理咨詢,他們覺得這很羞恥。其實(shí),這是對(duì)心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來,不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個(gè)事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個(gè)大男人,明天就好了?!睏钭舷M叭绻刑炷愕募胰嘶蛘吣愕呐笥迅嬖V你,他心情很不好的時(shí)候,你身為朋友,更加要意識(shí)到,他可能出現(xiàn)問題了,需要幫助。案例督導(dǎo)老師的作用是幫助心理咨詢師,輔助,指導(dǎo)個(gè)案怎么做,怎么做更好。湖北北京蜀三和咨詢師多少錢
當(dāng)然,并不是每個(gè)人都會(huì)接受心理咨詢,但這些常見的問題值得每一個(gè)愿意認(rèn)真對(duì)待自己生活的人來學(xué)習(xí)。因?yàn)檎J(rèn)真地活著,就是有一種理性的生活觀念,而這些問題就是幫助我們了解清楚,那些事情和自己生活相關(guān),那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連,然后根據(jù)自己的需要按照其重要性,相應(yīng)地分配自己的時(shí)間和精力。可以說,這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么,但至少可以在面對(duì)生活中的問題時(shí)暫緩得出結(jié)論,多找?guī)讉€(gè)角度,多提幾個(gè)有助于思考的問題,這樣的習(xí)慣會(huì)讓我們?cè)絹碓接行判拿鎸?duì)未來。認(rèn)真對(duì)待生活的每個(gè)人,都需要好好對(duì)待這三個(gè)問題:這樣做的價(jià)值是什么?你的角色是什么?你能想象到的比較好的情況是怎樣的?接下來,說說你的答案吧! 湖北中科院心理咨詢師費(fèi)用咨詢師的工作限制多多,來訪者資料要保密,永遠(yuǎn)不能去張揚(yáng)曾經(jīng)幫助過誰(shuí)。
自古文人相輕,咨詢行業(yè)沒例外?!岸际亲约杭业谋容^好,別人的都是扯淡?!薄白约旱牧髋膳1疲渌说呐Ω静恍??!蔽衣犨^不少咨詢師的很多這樣的描述!但,這樣有意義嗎?我希望我的咨詢師,是一個(gè)不斷拓展自己人生格局的人。如果你不能創(chuàng)新或者提煉出你自己的理論,但至少你要有自己的思考,不要人云亦云,也不要讓我盲目的崇拜或者追隨誰(shuí)。難道,你不應(yīng)該教我,我可以成為我自己?jiǎn)幔侩y道我們來到世界上,不是一種對(duì)自我的探索和自我的程序優(yōu)化嗎?人生,歸根結(jié)底,是不斷突破那些原生家庭、成長(zhǎng)經(jīng)歷、教育背景、社會(huì)關(guān)系、認(rèn)知偏差所帶來種種局限的過程??!突破這些在我們心靈深處潛藏的那些參考框架,不就是一種鮮活的人生嗎?我不希望我的咨詢師越活越糟糕。作為同類,我想看到我的咨詢師能夠勇往直前,不懼內(nèi)在恐懼的創(chuàng)造ta的生活,這樣,我也就看到了一個(gè)活生生的生命榜樣或者說范例,這是相信與改變的一個(gè)很好的起點(diǎn)。因?yàn)橛辛四?,我變得更愿意愛這個(gè)世界。因?yàn)榭吹搅四氵@樣的存在,我變得更加的有動(dòng)力,讓我們一起參與到這個(gè)時(shí)代的社會(huì)價(jià)值交換鏈里面!
婚姻出現(xiàn)問題,更多時(shí)候是因?yàn)橐环叫闹械摹袄硐牖庇忻睦碜稍儙熽惡Yt老師說,有時(shí)候人們不是選擇了眼前的伴侶,而是選擇了心里理想化的情人。就像艷子,她把老公理想化了,認(rèn)為老公“應(yīng)該”主動(dòng)分擔(dān)家務(wù),但對(duì)于老公來說,他會(huì)認(rèn)為,自己媽媽在幫忙,你要我做什么,我也會(huì)做,這不是已經(jīng)做得很好了嗎?換句話說,艷子老公并沒覺得他們之間的感情有問題。這是很多婚姻出現(xiàn)問題的原因,即雙方的心理預(yù)期不同。第一種情況:只有女人覺得婚姻出了問題,男人覺得關(guān)系很好,沒什么問題,就像艷子夫妻;第二種情況:女人覺得問題很嚴(yán)重,但男人覺得問題不大,或沒必要去解決;第三種情況:雙方都覺得婚姻存在問題,女人很焦慮,會(huì)找朋友傾訴,或?qū)で笮睦韼椭?,男人很可能用打游戲或工作等方式來逃避問題。其實(shí),上述情況在一定程度上說明了男女在應(yīng)對(duì)婚姻問題時(shí)的不同態(tài)度,這也說明了女性對(duì)親密關(guān)系的質(zhì)量更加在意。在意感情,才會(huì)更痛苦,而更痛苦的那個(gè)人,就應(yīng)該先改變。 咨詢師要做一面鏡子,讓來訪者照清自己看清自己的需求、情緒、想法、邏輯、行為模式等自己去做調(diào)整和改進(jìn)。
老師常說,在心理咨詢的過程中,要把求助者的話當(dāng)成圣旨一樣去傾聽,因?yàn)閠a的每一句話,每一個(gè)表情,每一個(gè)動(dòng)作,都有意義。其實(shí)家庭關(guān)系中,不管是對(duì)待配偶還是子女,傾聽都意義重大。咨詢師如果沒有傾聽技術(shù),就一定不能成為一個(gè)很棒的咨詢師,媽媽也是一樣。如果不能耐心的傾聽孩子真實(shí)的表達(dá),就不可能讀懂孩子行為背后的心理。沒有傾聽,就沒有理解。很多人際關(guān)系就壞在耐心上面,別人話沒說完,自己的白眼已經(jīng)翻起來了。自以為是的貼標(biāo)簽,下判斷,都是缺乏耐心的表現(xiàn)。很多人太著急,還沒了解事情的全貌,還沒真正讀懂別人背后的意思,就著急的充當(dāng)判官,下定義,判對(duì)錯(cuò)。這樣的行為,非常容易激發(fā)對(duì)方的情緒。很多人,尤其是孩子,會(huì)感覺自己被冤枉,被誤讀,從而委屈、憤怒,激發(fā)一系列的爭(zhēng)執(zhí),這會(huì)給孩子的心理造成創(chuàng)傷性的體驗(yàn)。所以,無(wú)論你心里有多著急,請(qǐng)先長(zhǎng)出一口氣,喝一口冰水,再蹲下身來和孩子談話。 心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實(shí)現(xiàn)人格成長(zhǎng)。浙江夫妻心理咨詢師多少錢
咨詢師要盡量避免和來訪者存在多重關(guān)系,在不可避免的情況下,也要做好措施預(yù)防不利影響。湖北北京蜀三和咨詢師多少錢
如果用通俗的“察言觀色”來界定“讀心術(shù)”的話,那么,心理學(xué)確實(shí)研究了很多人的表達(dá)方式、生理表現(xiàn)、語(yǔ)言表達(dá)等方面的特征,形成了一系列的判斷。這些確實(shí)可以讓我們從對(duì)方的言談舉止中大概判斷對(duì)方此時(shí)的情緒,甚至判斷他的內(nèi)心可能的活動(dòng)。比如:害怕、掩飾等等。如果說可以“讀心”,或許咨詢師是運(yùn)用了很多專業(yè)知識(shí)去探詢來訪者的潛意識(shí),看到了來訪者意識(shí)防御下的內(nèi)在。比如:口誤、筆誤背后的心理分析??赡軐?duì)方覺得這不過是日常的一個(gè)口誤或筆誤而已,誰(shuí)沒有過呢?但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),口誤、筆誤都是有心理學(xué)意義的。也就是說,它都有可能隱藏著你內(nèi)心未被覺察的某種東西。比如:婆媳矛盾中,來訪一再表述各種瑣碎小事,希望得到一個(gè)公正的評(píng)判。而咨詢師看到的是一個(gè)家庭內(nèi)部的權(quán)力之爭(zhēng),邊界之爭(zhēng),原生家庭和新家庭之間的牽絆與割舍。比如:夫妻吵架,雙方各執(zhí)一詞,都想得到對(duì)方的認(rèn)錯(cuò)。咨詢師卻在來訪者“委屈”的表露下,看到的是想要“控制”住對(duì)方的本意。而且有可能已經(jīng)成為這個(gè)家庭內(nèi)部溝通的一種模式。 湖北北京蜀三和咨詢師多少錢
北京蜀三和教育咨詢有限公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是教育培訓(xùn),擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。公司業(yè)務(wù)分為家庭教育,身心禪,心理,身體等,目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn),為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力,努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí),遵守行業(yè)規(guī)范,植根于教育培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。北京蜀三和教育立足于全國(guó)市場(chǎng),依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力,融合前沿的技術(shù)理念,飛快響應(yīng)客戶的變化需求。