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花劍是擊劍運(yùn)動(dòng)器械之一。中國(guó)曾稱(chēng)“輕劍”,1973年改現(xiàn)名。由劍柄、劍身和護(hù)手盤(pán)組成。全長(zhǎng)不超過(guò)110厘米,重量不超過(guò)500克。劍身為鋼制,長(zhǎng)度不超過(guò)90厘米,橫截面為長(zhǎng)方形。劍柄長(zhǎng)度不超過(guò)20厘米。護(hù)手為圓形,裝于劍身與劍柄之間,直徑不超過(guò)12厘米,禁止偏心。有電動(dòng)花劍和普通花劍之分。前者劍身前端包有15厘米的絕緣物,劍柄與劍身、護(hù)手|盤(pán)絕緣；后者劍頭直徑在5.5—7毫米之間,長(zhǎng)約1.5厘米。擊劍運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目之一。分男子和女子,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。比賽時(shí),只準(zhǔn)刺刺對(duì)方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動(dòng)花劍,運(yùn)動(dòng)員有效部位穿金屬背心,當(dāng)擊中金屬心時(shí),電動(dòng)裁判器顯示彩燈;擊中無(wú)效部位顯示白燈。通過(guò)擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身，練就人的優(yōu)雅體魄。浙江體育館加盟中心

擊劍運(yùn)動(dòng)是一種特別崇尚公平、講究禮讓、互相尊重的、和諧互動(dòng)的項(xiàng)目，千百年來(lái)形成了豐富的禮儀和守則，是培養(yǎng)紳士風(fēng)范的捷徑。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，通過(guò)強(qiáng)化學(xué)齡前兒童左側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，能有效提高其左側(cè)雙側(cè)甚至右側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)技能，擊劍運(yùn)動(dòng)能使學(xué)生身體發(fā)育更健全，而成人將在對(duì)劍博弈中 增進(jìn)體能潛力，獲得健康體魄。經(jīng)常參加擊劍運(yùn)動(dòng)的女士幾乎都因身材苗條、體態(tài)優(yōu)美、氣質(zhì)高雅、光彩迷人而引人注目，男士則因擊劍表現(xiàn)出力量與健美的身體魄力，擊劍具有切實(shí)可靠的塑身效果，青少年擊劍則可以形成反應(yīng)靈敏的輕靈身手。浙江體育館加盟中心擊劍是一項(xiàng)非常有趣味性，入門(mén)簡(jiǎn)單門(mén)檻也低的運(yùn)動(dòng)。

擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)展興盛于歐洲皇室，貴族階層非常注重禮儀修養(yǎng)，屬于全身運(yùn)動(dòng)更多的是對(duì)小肌肉群的鍛煉，弓步姿勢(shì)也可以鍛煉到大腿內(nèi)側(cè)肌肉使腿部更修長(zhǎng)身型更勻稱(chēng)。另外擊劍屬于一對(duì)一格斗項(xiàng)目，比賽過(guò)程需要沉著冷靜善于思考單獨(dú)面對(duì)困難。通過(guò)擊劍的學(xué)習(xí)可以讓女孩子更優(yōu)雅，更自信，更挺拔。擊劍可以保持女性的體形，并且使其變的更加優(yōu)美。由于它的基本動(dòng)作是需要打開(kāi)髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉線條，直接關(guān)系到女性朋友的腿形是否漂亮。

擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷的反應(yīng)。擊劍比賽和別的比賽可不一樣，在比賽前和比賽后都要和自己的對(duì)手進(jìn)行擊劍禮儀。丁字步、左手叉腰，右手持劍身前45度，抬起、出去、抬起、放下，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四個(gè)動(dòng)作可表達(dá)了運(yùn)動(dòng)員對(duì)對(duì)手的尊重、場(chǎng)地的尊重和對(duì)裁判的尊重。擊劍運(yùn)動(dòng)，鍛煉了孩子們的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的素養(yǎng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、高貴的氣質(zhì)、優(yōu)雅的舉止和良好的心理素質(zhì)。擊劍需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué)。

以前在很多人的認(rèn)知里，擊劍是一項(xiàng)‘貴族’運(yùn)動(dòng)，差不多2000年以前，專(zhuān)業(yè)隊(duì)才有擊劍這個(gè)項(xiàng)目，裝備和規(guī)則都比較復(fù)雜，很難走入大眾。但隨著生活水平的提高，以及北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦等，高雅、時(shí)尚的擊劍運(yùn)動(dòng)接受度越來(lái)越高。小朋友了解之后，都覺(jué)得很新奇很喜歡?！标惤叹毥榻B，“擊劍就像下象棋，雙方在賽道上對(duì)弈，用自己的智慧想辦法刺中對(duì)手，戰(zhàn)勝對(duì)手。而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)小朋友的氣質(zhì)、形體的塑造都比較好，也因此越來(lái)越受人們歡迎?！睋繇?xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，敏捷的反應(yīng)。浙江小孩擊劍館加盟條件

擊劍運(yùn)動(dòng)時(shí)常出現(xiàn)快速、激烈的交鋒，能給訓(xùn)練者淋漓盡致、煥然一新的感覺(jué)。浙江體育館加盟中心

擊劍運(yùn)動(dòng)是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運(yùn)動(dòng)，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。長(zhǎng)期鍛煉擊劍運(yùn)動(dòng)，不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，從而形成一種全新的思維模式同時(shí)擊劍運(yùn)動(dòng)可以保持身體的體形，并使其變的更優(yōu)美。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)習(xí)擊劍正好可以幫助他們鍛煉出好的體型。而且穿上一身雪白的劍服又會(huì)讓你增添了幾分英氣和高貴。對(duì)女孩來(lái)講，還能夠起到防身的作用，擊劍文化講究美學(xué)，我還將課堂教學(xué)與擊劍的美學(xué)文化結(jié)合起來(lái)，營(yíng)造特有的班級(jí)文化氛圍，布置板報(bào)，設(shè)計(jì)英語(yǔ)角，課堂用語(yǔ)美，衣著樸素，大方也是美，互相幫助也是美。浙江體育館加盟中心

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