擊劍(Fencing)是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍,頭帶面罩,身穿規(guī)定服裝,在長方形的場地上進行比賽。按規(guī)定時間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負。擊劍運動是一項歷史悠久的傳統(tǒng)體育運動項目。早在遠古時代,劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展,劍由較初的石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制,較后到鋼制,并作為爭斗的武器,逐步走上歷史舞臺。擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。重劍是較早采用電動裁判器的擊劍運動項目。江蘇連鎖加盟少兒擊劍俱樂部
擊劍運動的前身來自于劍術(shù)搏斗,劍作為爭斗兵器在歷史舞臺上一直都是重要的角色,戰(zhàn)場上戰(zhàn)士們刀劍搏斗,應(yīng)用劍術(shù)技巧殺敵。而后劍術(shù)逐漸發(fā)展為擊劍運動。在中世紀(jì)歐洲上流社會更是把擊劍列為高尚運動之一,各國貴族階層引為時尚,瘋狂追捧。而后擊劍更是被上流社會作為決斗方式,以解決紛爭,動輒拔劍相向,一劍決生死。擊劍畢竟是危險的運動。所以面罩,手套,擊劍防護服,為滿足人們的需求應(yīng)運而生。人們可以安全的情況下進行激烈的劍術(shù)交鋒。滿足人們喜愛競爭的天性。也促使擊劍運動得到長遠的發(fā)展,慢慢演變成如今的體育項目。山東勝道體育加盟擊劍的吸引力在于兩名運動員之間戰(zhàn)術(shù)的切磋、精確的動作以及瞬息萬變的對決。
提高擊劍步法靈活性的意識和方法:實戰(zhàn)更接近于比賽,練習(xí)中要求運動員大膽運用平時所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù),特別是一些步法較差的運動員,在實戰(zhàn)中更應(yīng)積極地移動步法,達到練習(xí)步法靈活的目的。而對于一些專項體能較差的運動員在實戰(zhàn)中可通過不停的步法移動的轉(zhuǎn)換,積極主動地全攻全守,來達到加強專項體能的目的。例如雙方運動員在實戰(zhàn)中都不可做手上的防守動作,只能通過腳下步法的移動來進攻或防守得分,這在實戰(zhàn)中被稱為不防守的距離感實戰(zhàn)。這種實戰(zhàn)可充分調(diào)動運動員步法的積極性。
擊劍的頭盔怎樣清洗?頭盔清洗主要是清洗里面的內(nèi)襯,內(nèi)襯可拆掉海棉布料層,這層行業(yè)術(shù)語叫頭盔內(nèi)襯。頭盔內(nèi)襯是可以拆出來,用洗用平時洗衣物的東西清洗。然后再晾干。拿衣架晾干就好。面罩要是有脫卸功能的話,就把里面拆下來拿去清洗,沒有的話可以直接放在放在水盆里清洗,拿洗衣粉或肥皂都可以的,洗完多用水沖沖,建議刷完以后要用清水浸泡一會,再拿出去曬,擊劍服和擊劍褲除了很臟的地方用刷子刷刷外,可以直接扔進洗衣機清洗。佩劍比賽時以劈為主,也可刺,腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。
小孩擊劍的注意事項:1、遵循循序漸進原則,不可急功近利 學(xué)習(xí)擊劍較重要的一個原則就是系統(tǒng)性。正確、科學(xué)、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計劃才能夠較好地掌握擊劍的技術(shù),切不要貪多、圖快,否則欲速則不達。2、要具備自我保護能力。擊劍學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過程就是實戰(zhàn),如果在沒有穿護具的情況下進行實戰(zhàn)是很容易受傷的。因此在實戰(zhàn)練習(xí)時穿戴護具是較好的自我保護措施。護具包括擊劍頭盔,比賽服,手套,比賽襪,比賽劍。3、練習(xí)前準(zhǔn)備活動要充分。練習(xí)擊劍前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動的時間在20~30分鐘,內(nèi)容包括跑步、關(guān)節(jié)操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準(zhǔn)備活動,將各韌帶、關(guān)節(jié)充分活動開,提高神經(jīng)與肌肉的興奮性,有效地克服內(nèi)臟的生理惰性,使肌體各位置處于興奮及運動狀態(tài)?;▌τ行糁胁课皇擒|干。蘇州小孩擊劍有哪幾種
佩劍互相擊中時,主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進行判決。江蘇連鎖加盟少兒擊劍俱樂部
擊劍活動中的注意事項:擊劍交鋒前,必須充分熱身,以防自傷。準(zhǔn)備活動為:充分活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、頸部、脊椎、大腿肌肉。通常的熱身方式為:轉(zhuǎn)動各部位關(guān)節(jié),正、側(cè)面壓腿。熱身活動時間不得低于十五分鐘。熱身時,動作幅度要由小到大,頻率不能過快,在疲勞情況下不宜進行。弓步練習(xí)不能過多,以免肌肉韌帶和關(guān)節(jié)損傷。在擊劍過程中,千萬要量力而行。以防腳踝,膝部,大腿肌肉等部位扭傷,拉傷。擊劍是斗智斗勇的體育活動。請勿玩兒命劈刺對手,以防給對手或自己造成不必要的傷害。點到為止,以輕、巧、靈取勝于敵。江蘇連鎖加盟少兒擊劍俱樂部
浙江居正體育發(fā)展有限公司致力于運動、休閑,是一家招商型公司。公司業(yè)務(wù)分為擊劍館,擊劍館加盟,擊劍加盟,少兒擊劍加盟等,目前不斷進行創(chuàng)新和服務(wù)改進,為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念,在運動、休閑深耕多年,以技術(shù)為先導(dǎo),以自主產(chǎn)品為重點,發(fā)揮人才優(yōu)勢,打造運動、休閑良好品牌。在社會各界的鼎力支持下,持續(xù)創(chuàng)新,不斷鑄造***服務(wù)體驗,為客戶成功提供堅實有力的支持。