生理期是可以吃本草銀耳的，能購(gòu)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，銀耳膳食纖維含量豐富，能減輕經(jīng)期及水脾癥狀。有些小仙女經(jīng)期會(huì)有小腹冷痛、血塊的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候暫不建議食用單品銀耳。本草銀耳膳食纖維含量高達(dá)73.9%，增加飽腹感的同時(shí)還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清理腸胃；高蛋白和19種氨基酸能提供人體能量，元?dú)釳AX；銀耳多糖(玻尿酸）含量高達(dá)44.3%，每天一杯，水水潤(rùn)潤(rùn)吃出來(lái)。適當(dāng)吃本草銀耳對(duì)促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育、產(chǎn)后恢復(fù)是很有幫助的。但是脾胃虛寒、痰多咳嗽、怕冷畏寒、便溏腹瀉的孕產(chǎn)婦，建議吃前咨詢醫(yī)生。本草銀耳由于使用中草藥做培養(yǎng)基。杭州本草銀耳哪家質(zhì)量好
銀耳的蛋白質(zhì)中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、谷氨酸、擷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸，其中含量較大的是脯氨酸。銀耳和燕窩均為滋補(bǔ)之品，但燕窩價(jià)格昂貴，而銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都與燕窩相同，而且價(jià)格便宜 。蛋白質(zhì)占干銀耳重量的6%-10%，銀耳含有17種氨基酸，即纈氨酸、脯氨酸、絲氨酸、精氨酸、甘氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、胱氨酸、天門冬氨酸、甲硫氨酸、組氨酸等，其中谷氨酸含量較高，天冬氨酸次之，人體所必需 8 種氨基酸中的 7 種，銀耳都可以提供，是良好的蛋白質(zhì)來(lái)源。廣州沖泡銀耳報(bào)價(jià)銀耳的泡制時(shí)間不要太久。
普通銀耳從浸泡到烹制出膠質(zhì)全部需要2小時(shí)至2個(gè)半小時(shí)。而本草銀耳從浸泡到烹制出膠質(zhì)全程只需30分鐘。而且2克干品即可煮出—碗，普通銀耳要干品6克煮—碗。本草銀耳就是用12種中藥（比如說(shuō)土茯苓，枸杞等）作為培養(yǎng)基培植的，因?yàn)槔锩娴?2種中藥很多都是養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的，所以混合一起培養(yǎng)出來(lái)的本草銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就比較高。本草銀耳的特點(diǎn)有：開(kāi)始沖泡即食，營(yíng)養(yǎng)豐富（膠質(zhì)是燕窩的三倍），美容養(yǎng)顏，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助減脂。產(chǎn)品均采用了破壁技術(shù)，打破銀耳細(xì)胞壁，讓銀耳較快速度釋放膠質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)更有利于人體的吸收。
銀耳絕大多數(shù)種類都生于各種樹(shù)木的原木上。但銀耳菌絲幾乎沒(méi)有分解纖維素的能力，因此在其完成生活史的過(guò)程必須依賴另一種細(xì)菌的協(xié)助即香灰菌，又稱耳友菌，亦稱羽毛狀菌絲，它能把銀耳菌絲無(wú)法利用的纖維素、木質(zhì)素、淀粉等分解為銀耳菌絲可以吸收的營(yíng)養(yǎng)成分。菌絲萌發(fā)期：菌絲在15~30℃之間都可以生長(zhǎng)，但溫度不能超過(guò)30℃，控制在23~25℃較合適。因?yàn)楫?dāng)溫度髙于30℃時(shí)，香灰菌菌絲會(huì)處在一個(gè)不正常的狀態(tài)，生長(zhǎng)過(guò)快，當(dāng)溫度低于20℃時(shí)，香灰菌菌絲生長(zhǎng)又太過(guò)緩慢了。菌絲生長(zhǎng)期：由于菌絲萌發(fā)階段，袋內(nèi)溫度有所升高，此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整溫度，將室內(nèi)溫度降低2~3℃。當(dāng)環(huán)境溫度高于28℃時(shí)，接種處黑水珠，造成爛蒂；低于18℃時(shí)，接種處白色晶狀黏液，也會(huì)導(dǎo)致耳基霉?fàn)€。銀耳抗寒力很強(qiáng)，孢子在0℃條件下2h，不會(huì)失去萌發(fā)能力。本草銀耳有利于人體的吸收。
本草銀耳吸收蓮子、淮山、茯苓等12種中草藥精華，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比燕窩更高。野生銀耳菌種培育色白如雪，清香軟糯，野生菌種生命力頑強(qiáng)，經(jīng)過(guò)大自然的優(yōu)勝劣汰根系更發(fā)達(dá)，對(duì)于養(yǎng)分的汲取能力更強(qiáng)，品質(zhì)也更高。0糖、高膳食纖維每日代餐，輕松自在。含葉酸和豐富鈣質(zhì)準(zhǔn)媽媽們要經(jīng)常吃哦。高蛋白質(zhì)、19種氨基酸。免泡發(fā)、免清洗懶人操作下鍋就煮，現(xiàn)代化無(wú)菌標(biāo)準(zhǔn)車間，6道清洗工藝，人工去蒂、撕碎、精挑去雜。20分鐘快速出膠營(yíng)養(yǎng)更好吸收破孢縮體技術(shù)，將銀耳破壁成小分子出膠速度更快，不用漫長(zhǎng)等待，營(yíng)養(yǎng)更好吸收。銀耳健脾，蓮子養(yǎng)心，兩者搭配，既美容養(yǎng)顏又養(yǎng)心。金華銀耳供應(yīng)價(jià)格
銀耳一定要根部向上泡發(fā)，這樣才能泡透。杭州本草銀耳哪家質(zhì)量好
銀耳紅棗湯的5大禁忌：1.紅棗銀耳湯可以在女性月經(jīng)期間食用，但有些女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)浮腫癥狀，這時(shí)就禁止吃銀耳紅棗湯，因?yàn)樗麄冞@時(shí)吃了銀耳紅棗湯以后會(huì)導(dǎo)致濕氣在身體內(nèi)堆積，容易讓身體浮腫癥狀加重，對(duì)身體健康造成不良影響。2.生活中那些體質(zhì)燥熱的女性也禁止吃銀耳紅棗湯，特別是他們?cè)趤?lái)月經(jīng)期間更不能吃銀耳紅棗湯，不然會(huì)讓月經(jīng)數(shù)量增加，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)和，月經(jīng)量多等不良癥狀會(huì)危害女性生理期健康。3.生活中那些已經(jīng)懷孕的孕婦還禁止喝銀耳紅棗湯，特別是在做銀耳紅棗湯是放入紅棗和桂圓，會(huì)加重孕婦內(nèi)熱癥狀，容易讓他們出現(xiàn)口干舌燥和大便燥結(jié)，而且會(huì)引發(fā)胎熱，會(huì)對(duì)腹中胎兒發(fā)育造成不良影響。4.生活中那些腹部脹痛和經(jīng)常出現(xiàn)腹脹的人都禁止喝銀耳紅棗湯，因?yàn)樗麄兒攘算y耳紅棗湯以后會(huì)讓腹脹癥狀加重，不利于病情恢復(fù)，而且會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響。杭州本草銀耳哪家質(zhì)量好