椰青椰肉里面是含有油,里面是含有癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游離脂肪酸等物質(zhì),這些物質(zhì)是能夠很好的幫助補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),椰青肉里面是含有比較豐富的蛋白質(zhì),而且里面的熱量和脂肪含量都是比較高的,我們?nèi)绻窍胍憻捈∪饣蛘呤窃黾芋w重就是可以經(jīng)常食用一些。椰青的汁液里面是含有生長(zhǎng)養(yǎng)素、維生素、糖類、脂肪以及我們身體需要的大量的微量元素,經(jīng)常飲用一些對(duì)我們的身體健康還是很好的。椰青是我們身體錳的較好的來(lái)源,里面含有的礦物質(zhì)都是比較豐富的。椰青水里面含有比較豐富的電解質(zhì),以及鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質(zhì),所以我們可以利用椰青來(lái)補(bǔ)充體力。椰青可以制作很多的美味菜肴。福建進(jìn)口椰青
椰子主要分布于亞洲、非洲、拉丁美洲23°S~23°N之間,赤道濱海地區(qū)較多,主要產(chǎn)區(qū)在泰國(guó)、菲律賓、印度、馬來(lái)西亞、斯里蘭卡等國(guó),我國(guó)廣東南部諸島及雷州半島、海南及云南南部熱帶地區(qū)均有栽培。其中泰國(guó)椰子尤為突出。泰國(guó)屬于熱帶季風(fēng)氣候,全年分為熱、雨、寒三季。年均溫24-30攝氏度,充足的降雨,為椰子的生產(chǎn)提供了天然沃土,這樣獨(dú)特的氣候孕育出了極具風(fēng)情的“泰國(guó)椰青”。無(wú)論椰青、毛椰還是椰皇都是椰子,只不過(guò)年齡不同而已。椰青=沒(méi)成熟的青椰子+去皮=汁水充裕,果肉略薄;毛椰=成熟了一段時(shí)間的椰子+去青殼=果肉豐富;椰皇=成熟的老椰子+去殼拋光=果肉豐滿。青海如何選椰青椰青是一種性平的食物,所以一般來(lái)說(shuō)都是可以食用的。
對(duì)于椰青的選種,要在椰青成熟季節(jié),選擇充分成熟、大小適中、近園形的果實(shí),即“密、重、熟”選種法。“密”即植株較矮,葉片、果數(shù)多、分布均勻,“重”即果的比重大,皮薄肉厚,發(fā)芽率高易育成壯苗,“熟”即成熟的果實(shí),搖動(dòng)有清淅的“響水”聲音。種果采下后,貯存在通氣、蔭蔽和干燥的地方,1個(gè)月后再進(jìn)行催芽。椰子樹(shù)的種子發(fā)芽速度不一致,直播育苗容易造成椰園苗木大小不均以及缺株,因此椰青育苗盡量采用催芽育苗。幼苗長(zhǎng)出后,應(yīng)適當(dāng)加覆蓋物,并澆足水,苗圃地要加強(qiáng)管理,及時(shí)除草、松土,旱季時(shí)要經(jīng)常澆水,但苗圃地不能積水。
從外觀上是比較容易區(qū)分椰子和椰青的區(qū)別,椰青的表面是青綠色的,所以才會(huì)有椰青的叫法。而椰子的表面是黃色的,所以才會(huì)叫椰子。椰青和椰子都屬于椰子的品種,只是椰青在還沒(méi)有完全熟透的情況下摘下來(lái)是嫩的椰子,椰子肉也是滑滑嫩嫩的,水分比較多。但是完全熟透的椰子在采摘下來(lái)以后,肉質(zhì)純嫩,有一股清香的奶味,關(guān)鍵是可以用來(lái)炒菜或者做飯,成熟的椰子肉也脆甜好吃。椰青葉柄粗壯,花序腋生,果卵球狀或近球形,果腔含有胚乳(即“果肉”或種仁),胚和汁液(椰子水),花果期主要在秋季。椰青原產(chǎn)于亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島,中國(guó)廣東南部諸島及雷州半島、海南及云南南部熱帶地區(qū)均有栽培。因?yàn)橐嗟娜獠皇翘貏e老,所以可以用來(lái)榨椰汁或做菜。
一般椰青的保存在冷藏下會(huì)比較好,不容易使椰青的椰汁發(fā)生變化,椰汁的口感會(huì)比較好,而常溫保存時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)使椰青發(fā)生有異味變質(zhì)的情況,所以一般不建議常溫保存。椰青的椰眼一般位于底部,削掉椰青外面一層皮就可以看到,其主要表現(xiàn)為三個(gè)圓形的眼。這三個(gè)眼呈三角形排列,三個(gè)眼中有兩個(gè)假眼,只有一個(gè)真眼,真眼就是椰子蒂所在的地方。一般來(lái)說(shuō),真眼在中間的地方。比起假眼來(lái)說(shuō),真眼很容易被捅開(kāi)。青的汁水清清涼,甜絲絲,我超愛(ài)喝的。里面椰肉細(xì)膩鮮香,肉滑嫩彈,可以直接吃也可以煲湯!開(kāi)口:如果不想吃椰肉,直接在椰青底部(平的那面)用筷子搗一搗,大概中間的位置能明顯感覺(jué)到軟軟的有孔的樣子,用筷子戳破,再插一根吸管就好了。利用椰青烹飪出來(lái)的椰青焗飯就像菠蘿焗飯,用果殼做盞,清香可人。山東大椰青
椰青的椰肉擁有著香軟嫩滑的口感,每口下去,都好像在品嘗鮮奶布丁,令人忍不住想和他人分享。福建進(jìn)口椰青
對(duì)于去皮椰青的保存,要將去皮的椰子外表的水分瀝干。準(zhǔn)備密封保鮮袋包裹住去皮椰子。將包裹好的去皮椰子放置在冰箱冷藏區(qū)保存,注意不要沾染水分。注意保存過(guò)程中避免隨意翻動(dòng),以免影響椰子的保存。青皮嫩椰子(重3kg左右):特點(diǎn)水多,皮厚,肉軟,每個(gè)椰子三公斤左右一個(gè),但保質(zhì)期特別短,從樹(shù)上采下來(lái),只能保質(zhì)10~12天左右。青皮老椰子水相對(duì)少一些,水可以晃動(dòng),但肉厚,保質(zhì)期相對(duì)長(zhǎng)一些。青皮老椰子重量正常情況下在5~6g之間。青皮老椰子保質(zhì)期大概15~20天左右,以從樹(shù)上采下來(lái)的時(shí)間為準(zhǔn)。去皮嫩椰子加上保鮮劑,能保存8~10天左右,但經(jīng)過(guò)化學(xué)藥劑漂白泡過(guò),外表看起來(lái)非常白,但不建議顧客購(gòu)買此種椰子。福建進(jìn)口椰青
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