適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是緩解情緒壓力的有效方法之一。在經(jīng)期期間，女性可以選擇一些輕度的有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽、普拉提等，這些運(yùn)動可以幫助女性放松身心，緩...
在女性的經(jīng)期健康管理中，飲食調(diào)整占據(jù)著重要的位置。在女性的生理期內(nèi)，應(yīng)盡量避免一些過于寒涼、具有刺激性的食物，以免這些食物對經(jīng)期產(chǎn)生不良影響...
情緒管理同樣是女性經(jīng)期健康管理的重要方面。經(jīng)期期間，女性可能會出現(xiàn)情緒波動、焦慮等情緒問題。為了緩解這些情緒，女性可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、放松訓(xùn)...
月攸美作為一個專注于女性健康的專業(yè)品牌，我們倡導(dǎo)女性關(guān)注自身的身體健康，以積極樂觀的態(tài)度面對生活，關(guān)注生活的細(xì)節(jié)，致力于追求更加健康、科學(xué)的...
上海月攸美公司是一家創(chuàng)新型女性生理健康管理服務(wù)商，其經(jīng)營理念基于數(shù)據(jù)驅(qū)動和用戶關(guān)系。結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，以“天然、科學(xué)、有效”為原則。為了更好地服務(wù)用戶，公司建立了線上線下多個平臺和養(yǎng)護(hù)中心渠道系統(tǒng)，致力于開創(chuàng)中國女性健康生活的新方式。公司希望將“月攸美”品牌打造成一個有使命、有溫度和有價值的品牌。
