登頂，一般來說是攀登至距離該山峰海拔比較高處10-15米以內(nèi)。證明登頂?shù)闹饕侄问钦掌跋瘢部梢允且恍┠軌蛳嗷ビ匙C的物證或人證。登頂，一般來說是攀登至距離該山峰海拔比較高處10-15米以內(nèi)。證明登頂?shù)闹饕侄问钦掌?，影像，也可以是一些能夠相互映證的物證或人...

繩索攀爬是由手握繩索、手腳配合向上攀爬、越窗落地三個技術(shù)環(huán)節(jié)組成。要求參訓(xùn)者以比較大爆發(fā)力向上攀爬，手腳協(xié)調(diào)配合，身體保持平衡，克服心理障礙。在開展訓(xùn)練時，應(yīng)根據(jù)自身基礎(chǔ)體能情況，強化上肢、腰腹、靈敏等方面訓(xùn)練。在開展繩索攀爬專項訓(xùn)練過程中，要根據(jù)參訓(xùn)者訓(xùn)練情...

攀登高海拔山峰真的可以成為國家運動員！攀登不同等級的山峰有對應(yīng)的運動員級別，運動員在等級標準規(guī)定的比賽中取得符合要求的成績，可以申請等級稱號。比如大家熟悉的“登頂珠峰”可以申請“運動健將”，這相當于國內(nèi)別的運動等級稱號。申請方法如下：1、下載體教聯(lián)盟APP,點...

金冰鎬獎（Pioletd’Or）是一項在登山運動中注重尊重、分享、團隊合作精神、公平、勇氣、膽略和創(chuàng)新的攀登獎項，這個獎項由法國戶外雜志《Montagnes》首席編輯古·夏姆旭和高山集團總裁讓·克魯·瑪米耶創(chuàng)立于1991年，含金量無異于體育屆中的奧運會+世錦賽...

國內(nèi)高海拔攀登現(xiàn)狀：相比于國外，中國有大量山峰資源，包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、橫斷山脈、昆侖山脈等平均海拔5000米以上的巨大山脈。攀登山峰普遍都在5000米以上，而國外的阿爾卑斯山系、大高加索山脈則平均海拔較低。以登山運動的發(fā)源地阿爾卑斯山脈為例，主峰...

這種隱蔽是符合胡歌他本性的，骨子里他就是個喜歡攝影、喜歡旅行的文藝青年。2009年的時候他自駕去平遙古城看攝影展；陳坤發(fā)起“行走的力量”公益活動時，他也是位參加的明星，帶領(lǐng)志愿者完成平均4000海拔的高原拓展訓(xùn)練。行走過的長路，眺望過的風景，獨處時的思考，都像...

現(xiàn)代器械攀登等級標準的解釋：A0:掛在器材上，踩在巖錐上，拉著諸如巖塞之類的東西上向上爬。A1:簡單的攀登。受力點的放置既簡單又牢固，每一個都經(jīng)得起沖墜。A2:中等的攀登。堅固但經(jīng)常很困難放置好的受力點。在一個牢靠的受力點之上會有一兩個不可靠的受力點。墜落姿態(tài)...

雀兒山，是一座真正的雪山。它擁有一切雪山該有的地貌：碎石、冰川、冰壁、冰裂縫等等等等。在它的腳淌著如鏡面般清澈沉靜的新路海。都說登山是一場修行，登的是山，磨煉的是心境。在茫茫雪地中緩慢行走時，心中卻沒有絲毫迷茫，因為目標就在前方，因為還有人一路同行。登山使我們...

高海拔登山到底是個啥運動？由選擇1-2座4000-5000米入門級的山峰開始，對自己在高海拔的反應(yīng)以及適應(yīng)能力有了足夠的了解，然后再嘗試攀登5000米技術(shù)型雪山，然后6000米級，以此類推的逐步提升，這樣就可以用認知和經(jīng)驗更好地面對更大的難度。技術(shù)型和更高的海...

對于登山，每個人都有自己的信念?！暗巧绞且粋€非常艱難的過程，我很享受這個過程?！薄罢驹诟叩慕嵌龋床灰粯拥娘L景。那種美妙，不站在八千米是沒法感受的?！薄霸诔筷刂锌匆娏诉h處的頂峰，覺得這條路是我應(yīng)該走的路。”“我需要看到有高度的風景?！边@些不同的信念，匯聚成了...

戶外徒步不同路面的技巧：①石頭風化和沒有植被覆蓋的山皮經(jīng)過人們的長時間形成的土路，也就是俗話說的“爛泥巴路”，雨季非常容易摔倒，而就算經(jīng)過太陽暴曬，表面上已經(jīng)干了，實際上吸飽了水，下山也容易出現(xiàn)危險，走這種路面時鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖和可以攀扶的東西...

為什么對講機的實際通話距離會比說明書上的短？現(xiàn)在不只是在工程還有商業(yè)方面能見到對講機的運用者，在野外旅行，野外探險等方面，對講機憑借本身通訊不需求網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，成為了老友之間聯(lián)系優(yōu)先的通訊工具。許多人購買對講機的時候都會問“它通話間隔有多遠”，從大的方面來說，影...

早的冰爪要追溯到16世紀，歐洲的獵人為了打獵，需要到有冰雪覆蓋的深山老林，人們便發(fā)明了前腳掌的四齒簡易冰爪。目前市場上有種類繁多的冰爪，兩個基本的分類是：綁式冰爪和卡式冰爪。綁式冰爪在前后都有一個柔軟的套環(huán)可以隨意拉伸，穿好后腳比較舒適。綁式冰爪基本上可以套在...

戶外線路規(guī)劃實戰(zhàn)之一是分析別人的實走軌跡。選擇軌跡的原則：1.單一軌跡，懶得自行拆分，而且合并的軌跡大多沒有時間信息；2.選有時間數(shù)據(jù)的；3.選飛線較少的，丟失大量軌跡信息的線路前期準備工作難度較大；4.有詳細的路標，有文字版的，一些好人會標上地名、埡口、營地...

中國孩子離創(chuàng)造力，只差了一個戶外活動的距離。如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力？是對孩子未來至關(guān)重要的一種能力。在所有研究創(chuàng)造力的辦法中，排名的是盡可能多的自然活動、戶外活動。一個真正適合孩子的戶外場地是什么樣的，首先，要足夠大。孩子們得在里面充分呼嘯著跑、瘋狂的跳、歡樂的...

戶外常識合集：1.戶外運動一定要注意天氣變化，白天時，谷風一般自下而上吹，在夜間則正好相反，一般從峰頂吹向山谷下方，這是天氣轉(zhuǎn)好的標志。2.野外生活夜里比較低氣溫出現(xiàn)在凌晨。3.在野外活動被蜈蚣等蠹蟲咬傷，應(yīng)該立即用鹽水沖洗傷口。4.戶外旅行，尤其是在寒冷或溫...

一提起戶外裝備，絕大多數(shù)驢友都容易忽略登山杖的重要性。一對性能可靠的登山杖，可以有效保護你的膝蓋，還可以幫您減輕大約30%左右的負重，更好地享受大自然帶來的樂趣。登山杖主要有兩大類型，外鎖和內(nèi)鎖。外鎖是在兩節(jié)登山杖連接部位設(shè)置了松緊扣，相對來說比較方便，適合手...

戶外露營投影儀選購攻略，教你輕松打造星空電影院。選擇一：高亮型投影儀。通常戶外光線強度大，如果選擇在白天使用投影儀觀看電影，就需要考慮到投影儀自身的抗光性。而抗光性與產(chǎn)品的亮度值有著直接聯(lián)系，一般亮度越高，在白天使用時，畫面受光線的干擾越小，可隨時打造戶外影院...

背包分為 Daypacks和 Backpacks。其中Daypacks屬于小型背包，Backpacks又再分為Expedition packs和Climbing packs。Expedition packs，是給遠征準備的。如果你需要長途跋涉一周，持續(xù)負重20...

早的冰爪要追溯到16世紀，歐洲的獵人為了打獵，需要到有冰雪覆蓋的深山老林，人們便發(fā)明了前腳掌的四齒簡易冰爪。目前市場上有種類繁多的冰爪，兩個基本的分類是：綁式冰爪和卡式冰爪。綁式冰爪在前后都有一個柔軟的套環(huán)可以隨意拉伸，穿好后腳比較舒適。綁式冰爪基本上可以套在...

四川，到底有多少條戶外線路？回顧中國登山發(fā)展歷程，從“登山”到民間登山熱潮，從1957年“中國自主攀登”（貢嘎）到互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的商業(yè)攀登、AA徒步、滑雪野攝等百花齊放，每一階段的發(fā)展，四川的山地資源都是有力的支撐。時至，千溝萬壑的橫斷山區(qū)、“中國的風光聚集地”...

背包分為 Daypacks和 Backpacks。其中Daypacks屬于小型背包，Backpacks又再分為Expedition packs和Climbing packs。Expedition packs，是給遠征準備的。如果你需要長途跋涉一周，持續(xù)負重20...

戶外領(lǐng)域的國貨潮——在戶外領(lǐng)域，同樣也有“國貨潮”：很多國產(chǎn)戶外用品品牌憑借公道的價格，扎實的質(zhì)量，已經(jīng)讓很多山友“路人轉(zhuǎn)粉絲”。但很多人還沒有疑問：國產(chǎn)裝備真的變強了？甚至有些人覺得這只不過是自吹自擂，一時的泡沫而已。原來不行的國產(chǎn)品牌為何“突然”就變好了？...

一提起戶外裝備，絕大多數(shù)驢友都容易忽略登山杖的重要性。一對性能可靠的登山杖，可以有效保護你的膝蓋，還可以幫您減輕大約30%左右的負重，更好地享受大自然帶來的樂趣。登山杖主要有兩大類型，外鎖和內(nèi)鎖。外鎖是在兩節(jié)登山杖連接部位設(shè)置了松緊扣，相對來說比較方便，適合手...

國產(chǎn)戶外用品行業(yè)“網(wǎng)紅式”興起，資本熱潮卻還沒到。2022年，隨著逐漸被控制，許多戶外愛好者的出行需求被短期壓制，本地游、周邊游等短途旅行一時間成為許多人的假日出行優(yōu)先，市內(nèi)及周邊游占比超過46%。飛盤、露營等適合在短途旅行目的地的運動項目也成為時尚。隨之，一...

早的冰爪要追溯到16世紀，歐洲的獵人為了打獵，需要到有冰雪覆蓋的深山老林，人們便發(fā)明了前腳掌的四齒簡易冰爪。目前市場上有種類繁多的冰爪，兩個基本的分類是：綁式冰爪和卡式冰爪。綁式冰爪在前后都有一個柔軟的套環(huán)可以隨意拉伸，穿好后腳比較舒適。綁式冰爪基本上可以套在...

戶外運動正在從硬核的小眾愛好向輕型的化運動發(fā)展。戶外運動從90年代初入中國，引人伊始，戶外運動以專業(yè)系故較高的運動類型為主，且對場地、裝備、，運動技巧等均有較高要求。因此，彼時的戶外運動只屬于小眾群體和近年來隨看戶外運動旗型的案，以及國人運動意識的增強，戶外運...

野外露營，如何收獲五星級睡眠？山區(qū)露營不同于城市住宿，在城市里，我們可以選擇不同的酒店獲得不同的睡眠體驗。在露營時，安然入眠需要你自己創(chuàng)造條件。很可惜，祖先這套山區(qū)睡眠技能如今已失傳。當代，很多山友在初次露營時，取暖基本靠抖，枕頭基本靠手，環(huán)境基本沒有，離舒服...

登山攀巖為什么要戴登山的頭盔？登山用的頭盔與鋼盔比較大不同在于，戴著鋼盔被硬物砸到，可能盔沒破，但你的脖子已經(jīng)斷了。而登山頭盔即使破了，仍能保證你的脖子完好。登山頭盔都必須通過歐洲聯(lián)盟（CE)或/和UIAA的標準。標準有四項，包括正沖擊試驗、側(cè)沖擊試驗、銳物穿...

戶外攝影幾大禁忌：1.盲目追求意境。這一點常見于初級攝影玩家，他們常?？桃獠捎霉之惖臉?gòu)圖、夸張的曝光或者特殊的色調(diào)、后期等來表達自己心目中的"意境"。而如果在沒有掌握這些之前就盲目追求特殊效果，也許偶爾會有一兩張照片撞大運出彩，但更多的可能會是廢片成堆，甚至影...