現(xiàn)代人生活壓力較大，很多的人都喜歡早上起來(lái)洗頭，有時(shí)候頭皮癢的受不了，***不洗都很難受!你們知道頭皮癢怎么回事嗎，***頭皮癢偏方都有哪些呢，***就給大家介紹一些***頭皮瘙癢的方法，希望能幫助大家哦!洗完頭為什么頭皮很癢菊花葉偏方止癢洗頭，這也是人生大事，要是沒(méi)有洗頭，那頭皮完全是癢到讓人受不了，來(lái)看看洗完頭為什么頭皮很癢?都有哪些偏方止癢呢：1.洗頭前癢形成原因→頭皮油脂分泌過(guò)多，阻塞毛孔造成搔癢。建議方法→需要仔細(xì)的洗頭，可每天洗頭。除了洗頭不可偷懶之外，醫(yī)師建議使用控油洗發(fā)精，有些洗發(fā)精還會(huì)有特別針對(duì)頭皮深層清潔，可間隔使用。***發(fā)型師說(shuō)，正確的洗頭方法應(yīng)該要有兩次清洗步...

·適合寶寶冬天鍛煉的11個(gè)小游戲戶外活動(dòng)觀念的轉(zhuǎn)變到了戶外，比較好不要讓寶寶躺在車中，尤其是蓋上車棚的兒童車。這不是寶寶在做戶外活動(dòng)，而是看護(hù)人自己在散步。老人帶寶寶到戶外活動(dòng)，大多是把寶寶放在嬰兒車?yán)?，找一處陰涼，坐在嬰兒車旁看著寶寶，說(shuō)說(shuō)話，推一推車，像搖嬰兒床。這樣的戶外活動(dòng)，安全系數(shù)很高，但利用外界景觀開(kāi)發(fā)寶寶潛能的努力不夠。年輕保姆看護(hù)寶寶的情形，常常體現(xiàn)著她的品德、性格、受教育程度、家庭背景、責(zé)任心、生長(zhǎng)環(huán)境等因素。有個(gè)共同之處，那就是她們一般不是做了母親的女性。她們對(duì)寶寶的感情，更多像是對(duì)待小弟弟，很難把持。所以年輕的媽媽們一定要叮嚀提醒小保姆多注意，防止意外事故發(fā)生。冬...

印度瑜伽是源于古老印度的一種強(qiáng)身術(shù)，通過(guò)肉體和精神的修持達(dá)到身心和諧統(tǒng)一、強(qiáng)身健體和開(kāi)發(fā)人體潛能的作用。印度瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。大約在公元**00年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。[1]中文名印度瑜伽外文名IndiaYoga起源時(shí)間約公元前5000年**著作瑜伽經(jīng)起源地印度北部的喜馬拉雅山麓地帶瑜伽之祖帕坦伽利Patanjali，創(chuàng)作瑜伽經(jīng)目錄1簡(jiǎn)介2發(fā)展歷史?歷史?起源?發(fā)展?現(xiàn)代發(fā)...

戶外驅(qū)蚊小招，夏天白天太曬了，寶貝外出的機(jī)會(huì)就會(huì)少，所以傍晚怎么都得帶出去逛逛，散散步、呼吸呼吸新鮮空氣呀！可空氣越好越適合散步的地方就越多蚊子。所以室外防蚊措施不得不用??！1．驅(qū)蚊花露水：寶貝一歲之前洗澡時(shí)喜歡添少許寶寶花露水到水里面，這樣身體會(huì)散發(fā)出淡淡的香味。能一定程度防止蚊蟲(chóng)盯咬，同時(shí)也有祛痱功效。小的時(shí)候每天洗三次澡，下午洗時(shí)就放寶寶花露水?，F(xiàn)在大了都不用洗三次澡了，就每次去室外前（尤其是傍晚時(shí)間），我們就先噴灑些兒童用的驅(qū)蚊花露水在寶貝的身上，不過(guò)一定注意別灑到眼睛上，防患于未然！我們用過(guò)六神驅(qū)蚊花露水，實(shí)惠還有效果！2、扇子，越大越好：夏季散步，帶上一把扇子一方二便，又能...

***和塑形。練習(xí)可以從右側(cè)簡(jiǎn)單的初級(jí)站立后彎開(kāi)始，然后進(jìn)入到左側(cè)的加強(qiáng)后彎練習(xí)即可。首先，從圖中右側(cè)的站立后彎的初級(jí)動(dòng)作開(kāi)始，山式站立，雙腿分開(kāi)與臀部相同的寬度，腳掌微微向內(nèi)屈，腳趾朝向前方，雙手從后托住腰部，呼氣收腹，上身和頭部向后彎曲，同時(shí)帶動(dòng)胸腔向后伸展，頸椎放松，頭部向后傾斜，頭頂垂直于地面，身體保持穩(wěn)定，呼吸三次后，雙手舉過(guò)頭頂，用五個(gè)手指支撐在身體后面的墻上。手指朝向地面，依靠墻壁的幫助，讓你的身體進(jìn)入你能做到的大后彎的動(dòng)作，堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作1-2分鐘，然后還原到山式站立。你可以多練習(xí)這個(gè)站立體前屈式的，這種練習(xí)可以伸展雙腿背部的腘繩肌，并很好地伸展背部。堅(jiān)持鍛煉可以美化雙腿...

螨蟲(chóng)有哪些危害？1、螨蟲(chóng)種類有很多，一般分為恙螨、粉螨、塵螨、疥螨等等，而塵螨在我們生活中出現(xiàn)的多且危害性高；80%過(guò)敏患者，都是由塵螨引起的，它會(huì)導(dǎo)致***和過(guò)敏性鼻炎。２、青春痘、***、***也都是螨蟲(chóng)的杰作，蠕形螨主要寄生在人體的***中，吸食***的營(yíng)養(yǎng)，破壞***組織，進(jìn)出毛孔，帶入細(xì)菌就會(huì)形成青春痘、***等癥狀。******如何去除螨蟲(chóng)？1、螨蟲(chóng)喜潮濕、封閉的環(huán)境，因此室內(nèi)要常保持通風(fēng)和干燥；室內(nèi)要常打掃，保持整潔和干凈。若家里潮濕嚴(yán)重，可考慮放一些石灰袋在各角落吸潮。2、寵物身上很容易滋生螨蟲(chóng)，家里有寵物的，要定期給寵物清洗、消毒，且要避免寵物爬上床鋪。3、配上植物配...

這種因子可以促進(jìn)大腦發(fā)育,讓孩子的大腦發(fā)育更加靈活和聰慧。4.增加肺活量?jī)和暮粑幌癯赡耆?相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱,兒童瑜伽則是一項(xiàng)很注重呼吸的運(yùn)動(dòng),通過(guò)瑜伽練習(xí)不僅有助于增加孩子的肺活量,還能幫助改善***和氣管敏感等問(wèn)題。5.矯正體型孩子的不良體態(tài)多數(shù)是在后天發(fā)育時(shí)受環(huán)境的影響形成的,由于兒童瑜伽每個(gè)動(dòng)作都要求做得標(biāo)準(zhǔn),所以孩子們會(huì)很自然地抬頭挺胸,平時(shí)看書(shū)寫(xiě)字時(shí)養(yǎng)成的含胸駝背等壞習(xí)慣慢慢得到改善,身體的平衡感和協(xié)調(diào)性也會(huì)增強(qiáng)。6.促進(jìn)骨骼發(fā)育兒童瑜伽可以很好地促進(jìn)孩子骨骼的生長(zhǎng)和肌肉的發(fā)育,從而減少運(yùn)動(dòng)受傷的幾率,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平,同時(shí)還能促進(jìn)生長(zhǎng)***的分泌,對(duì)身高的增長(zhǎng)也十分有益。...

3.持續(xù)搔癢形成原因→有可能是脂漏性皮膚炎、皮屑芽孢菌增生、乾癬或者異位性皮膚炎等一般皮膚會(huì)有的癥狀，同樣的在頭皮皮膚上也可能發(fā)生。建議方法→病理反應(yīng)需要看皮膚科醫(yī)師，并由醫(yī)師開(kāi)立藥用洗發(fā)精。除了上述三大頭皮搔癢種類，另外還有敏感性頭皮也有可能導(dǎo)致暫時(shí)性的頭皮搔癢。例如頭皮在冷氣通風(fēng)口造成敏感，甚至是心理狀態(tài)，例如精神處?kù)毒o張和壓力之下都有可能。敏感性頭皮好發(fā)季節(jié)是3、4、10、11這幾個(gè)換季月份，詹融怡醫(yī)師建議可配合個(gè)人紓緩方式，例如聽(tīng)音樂(lè)、泡澡、精油芳療，嚴(yán)重者可請(qǐng)醫(yī)師開(kāi)立幫助放松或入眠的藥品輔助。拿40片左右的菊花葉子，清洗干凈放入鍋中，加適量清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼。然...

頭皮是先衰老的，在人體皮膚**高處，拉力**大，**容易老化松弛，具專業(yè)調(diào)查研究，頭皮衰老是面部衰老的六倍，所以做一次頭皮護(hù)理等于是做六次面部護(hù)理，頭皮的松弛帶來(lái)的是面部皺紋加速形成。比如說(shuō)拉皮手術(shù)實(shí)際上是把頭皮松弛產(chǎn)生的面部看起來(lái)多余的皮膚沿發(fā)際線切掉再進(jìn)行縫合，打去皺針是把已經(jīng)松弛的皮膚漲滿起來(lái)，實(shí)際是頭皮帶來(lái)的問(wèn)題。其次是頭皮五大問(wèn)題：頭油、頭屑、脫發(fā)、白發(fā)、敏感！***：頭油（一）什么是頭油？正常情況下，頭部皮膚會(huì)分泌出來(lái)一層油脂，這些油脂呈弱酸性，滋潤(rùn)頭皮和發(fā)根的同時(shí)，還能抵御有害真細(xì)菌的侵入，形成頭皮的一層保護(hù)膜，這就是頭油。（二）頭油怎么來(lái)的？大部分頭油都是從頭皮的皮脂腺...

皮膚**發(fā)現(xiàn)，人的皮膚里有2種螨蟲(chóng)，辨別是蠕形螨和塵螨，安康皮膚會(huì)有七八只蠕形螨，而成績(jī)肌膚則不計(jì)其數(shù)。塵螨則是經(jīng)過(guò)枕頭、被子、床單爬到皮膚上的。普通螨蟲(chóng)喜歡寄生到臉、頭發(fā)、前胸后背這幾大部位。螨蟲(chóng)**喜歡吃油脂、皮脂屑，這幾大部位都是油脂、皮屑豐厚的**。明天講講后背螨蟲(chóng)繁殖。很多人因背部***螨蟲(chóng)，卻遲遲沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，螨蟲(chóng)控制不住，惹起多種危害來(lái)臨，輕則瘙癢不適、重則演化痘肌背，對(duì)皮膚形成很大損傷。螨蟲(chóng)是皮膚罕見(jiàn)寄生蟲(chóng)之一，形體小到肉眼看不見(jiàn)，背部***螨蟲(chóng)時(shí)都無(wú)痛、無(wú)癢、無(wú)感，很難發(fā)現(xiàn)它的存在，可當(dāng)螨蟲(chóng)數(shù)量>1000只，所形成的危害減輕顯露，可去醫(yī)院停止皮膚檢測(cè)確認(rèn)，當(dāng)然也可以經(jīng)過(guò)對(duì)...

夏天，蚊子特多，冷不防寶寶就被咬了一口。一咬，那個(gè)地方就有一個(gè)紅庖，幾天都消不了。下面介紹多種***方法，看看那種**適合您的寶寶。中草藥治蚊蟲(chóng)叮咬：七葉一枝花又名輪葉王孫、北重樓(中藥店有售)。被蚊蟲(chóng)叮咬癢痛腫脹難忍時(shí)，可用30克七葉一枝花洗凈后放入250克白酒中浸泡，侍酒成黃色后，涂在被叮咬的地方，既止癢又消腫，很靈驗(yàn)?！け胶＠髯⑸湟褐味疚枚ＲВ呵锛径疚米佣Ｈ撕軈柡?，被叮咬后抹上苯海拉明注射液兩三次，24小時(shí)后，局部的紅、腫、熱、癢現(xiàn)象即可消退。·西瓜皮可止癢消腫：被蚊子叮咬后，可用西瓜皮反復(fù)涂抹一分鐘，再用清水洗凈，幾分鐘就能止癢，并很快消腫?！ぐ⑺酒チ种拱W：被蚊子叮咬后，可將...

皮膚**發(fā)現(xiàn)，人的皮膚里有2種螨蟲(chóng)，辨別是蠕形螨和塵螨，安康皮膚會(huì)有七八只蠕形螨，而成績(jī)肌膚則不計(jì)其數(shù)。塵螨則是經(jīng)過(guò)枕頭、被子、床單爬到皮膚上的。普通螨蟲(chóng)喜歡寄生到臉、頭發(fā)、前胸后背這幾大部位。螨蟲(chóng)**喜歡吃油脂、皮脂屑，這幾大部位都是油脂、皮屑豐厚的**。明天講講后背螨蟲(chóng)繁殖。很多人因背部***螨蟲(chóng)，卻遲遲沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，螨蟲(chóng)控制不住，惹起多種危害來(lái)臨，輕則瘙癢不適、重則演化痘肌背，對(duì)皮膚形成很大損傷。螨蟲(chóng)是皮膚罕見(jiàn)寄生蟲(chóng)之一，形體小到肉眼看不見(jiàn)，背部***螨蟲(chóng)時(shí)都無(wú)痛、無(wú)癢、無(wú)感，很難發(fā)現(xiàn)它的存在，可當(dāng)螨蟲(chóng)數(shù)量>1000只，所形成的危害減輕顯露，可去醫(yī)院停止皮膚檢測(cè)確認(rèn)，當(dāng)然也可以經(jīng)過(guò)對(duì)...

·適合寶寶冬天鍛煉的11個(gè)小游戲戶外活動(dòng)觀念的轉(zhuǎn)變到了戶外，比較好不要讓寶寶躺在車中，尤其是蓋上車棚的兒童車。這不是寶寶在做戶外活動(dòng)，而是看護(hù)人自己在散步。老人帶寶寶到戶外活動(dòng)，大多是把寶寶放在嬰兒車?yán)铮乙惶庩帥?，坐在嬰兒車旁看著寶寶，說(shuō)說(shuō)話，推一推車，像搖嬰兒床。這樣的戶外活動(dòng)，安全系數(shù)很高，但利用外界景觀開(kāi)發(fā)寶寶潛能的努力不夠。年輕保姆看護(hù)寶寶的情形，常常體現(xiàn)著她的品德、性格、受教育程度、家庭背景、責(zé)任心、生長(zhǎng)環(huán)境等因素。有個(gè)共同之處，那就是她們一般不是做了母親的女性。她們對(duì)寶寶的感情，更多像是對(duì)待小弟弟，很難把持。所以年輕的媽媽們一定要叮嚀提醒小保姆多注意，防止意外事故發(fā)生。冬...

頭皮敏感怎樣護(hù)理頭皮敏感你心累了嗎？不僅頭發(fā)掉得多，而且還很容易出油，隨之而來(lái)的是各種惱人的問(wèn)題，很糟心有木有。所以我們要怎么應(yīng)對(duì)頭皮敏感這個(gè)磨人的小妖精呢？可以借助一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品呢，同時(shí)也要保持情緒的穩(wěn)定，每天笑成一朵花不錯(cuò)哦。用噴霧護(hù)理頭皮。馥綠德雅去屑深層爽潔噴霧含有茶樹(shù)精油、薄荷油，能舒緩并且清潔頭皮，還可以補(bǔ)充頭皮水分，抑制頭屑再生。精油+手勢(shì)按摩頭皮。建議大家洗頭的時(shí)候適當(dāng)?shù)陌茨σ幌骂^皮哦，洗完頭之后往頭皮上輕輕抹上精油，然后按摩一會(huì)兒頭皮，這樣做也能幫助精油更快被吸收掉。頭皮敏感的日常飲食頭皮敏感也可能和你的日常飲食相關(guān)哦，經(jīng)常吃辛辣刺激性食物的MM頭皮敏感的幾率會(huì)較大哦。...

很多人大概會(huì)因?yàn)榘滋斓拿β倒ぷ饔X(jué)得筋疲力盡，晚上到了家里似乎沒(méi)有經(jīng)歷進(jìn)行細(xì)致的面部清潔工作，這可是犯了美容的大忌。面部清潔做的好與壞直接影響著面部肌膚的質(zhì)量。讓我們一起來(lái)看看晚上的面部清潔工作應(yīng)該怎樣做吧!正確清潔面部肌膚可以分為七部曲：1、重點(diǎn)卸眼唇妝，不要重力揉搓，先用化妝棉蘸取卸妝液敷在眼皮20秒，再輕輕擦掉，靠近眼球的細(xì)微部分建議換成棉棒擦去彩妝。減少皮膚受傷的機(jī)會(huì)補(bǔ)水當(dāng)然更容易啦!>>>掌握正確卸妝的方法2、只需拿出1元硬幣大小的洗面奶，太多會(huì)給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)不容易鎖住水分。點(diǎn)在額頭、鼻尖、兩頰和下巴或者你覺(jué)得油脂特別容易冒出來(lái)的地方，再輕輕畫(huà)圈推開(kāi)。3、利用指腹力量以按摩方式...

現(xiàn)代人生活壓力較大，很多的人都喜歡早上起來(lái)洗頭，有時(shí)候頭皮癢的受不了，***不洗都很難受!你們知道頭皮癢怎么回事嗎，***頭皮癢偏方都有哪些呢，***就給大家介紹一些***頭皮瘙癢的方法，希望能幫助大家哦!洗完頭為什么頭皮很癢菊花葉偏方止癢洗頭，這也是人生大事，要是沒(méi)有洗頭，那頭皮完全是癢到讓人受不了，來(lái)看看洗完頭為什么頭皮很癢?都有哪些偏方止癢呢：1.洗頭前癢形成原因→頭皮油脂分泌過(guò)多，阻塞毛孔造成搔癢。建議方法→需要仔細(xì)的洗頭，可每天洗頭。除了洗頭不可偷懶之外，醫(yī)師建議使用控油洗發(fā)精，有些洗發(fā)精還會(huì)有特別針對(duì)頭皮深層清潔，可間隔使用。***發(fā)型師說(shuō)，正確的洗頭方法應(yīng)該要有兩次清洗步...

導(dǎo)語(yǔ)：因?yàn)榧∧w出油就使勁控油，結(jié)果越來(lái)越油？你很有可能是弄錯(cuò)你的肌膚類型了。只有有的放矢地做好針對(duì)性的皮膚護(hù)理，才能取得比較好的護(hù)理效果。不加區(qū)分地隨意使用護(hù)膚品，只會(huì)適得其反。所以***就教大家正確辨別肌膚類型的方法。人的皮膚按其皮脂腺的分泌狀況，一般可分為四種類型，即中性皮膚，干性皮膚，油性皮膚和混合性皮膚。方法一：肉眼觀察法早晨起床不洗臉的前提下觀察自己的肌膚。中性肌膚：皮膚既不干燥又不油膩，皮膚潔白紅潤(rùn)，表面光滑細(xì)膩，富有彈性，不易出現(xiàn)皺紋。油性肌膚：皮膚油膩，粗糙，毛孔粗大（皮脂腺開(kāi)口），皮膚有光澤，彈性好。干性肌膚：皮膚細(xì)膩，干燥，脫屑，缺少油脂，無(wú)光澤，有干紋。混合性肌膚...

印度瑜伽是源于古老印度的一種強(qiáng)身術(shù)，通過(guò)肉體和精神的修持達(dá)到身心和諧統(tǒng)一、強(qiáng)身健體和開(kāi)發(fā)人體潛能的作用。印度瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。大約在公元**00年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。[1]中文名印度瑜伽外文名IndiaYoga起源時(shí)間約公元前5000年**著作瑜伽經(jīng)起源地印度北部的喜馬拉雅山麓地帶瑜伽之祖帕坦伽利Patanjali，創(chuàng)作瑜伽經(jīng)目錄1簡(jiǎn)介2發(fā)展歷史?歷史?起源?發(fā)展?現(xiàn)代發(fā)...

魚(yú)鱗病是一種遺傳性角化過(guò)度性皮膚病。以皮膚干燥、粗糙，伴有魚(yú)鱗狀鱗屑為特征。于冬季加重，夏季減輕。往往于幼年發(fā)病，隨年齡增長(zhǎng)而加劇，至青春期***，以后可停止發(fā)展。本病的發(fā)病原因是由于體質(zhì)較差，常染色體顯性遺傳，甲狀腺功能低下，維生素A利用不良，血中維生素A水平較低，植物神經(jīng)功能紊亂所致。有哪些癥狀？魚(yú)鱗病可分為兩類：1．先天重型：表現(xiàn)為出生后全身皮膚有黃色肥厚角板，關(guān)節(jié)、口角、**、肛周皸裂，眼瞼外翻，齒齦外露，口唇呈魚(yú)鱗狀，手足畸形，患兒成活率低。2．尋常型：可分為5種：(1)單純型：表現(xiàn)為四肢伸側(cè)皮膚干燥粗糙，小腿呈魚(yú)鱗狀，入冬后癥狀明顯，有干燥微癢感。(2)***型：表現(xiàn)為四肢伸側(cè)呈針...

戶外驅(qū)蚊小招，夏天白天太曬了，寶貝外出的機(jī)會(huì)就會(huì)少，所以傍晚怎么都得帶出去逛逛，散散步、呼吸呼吸新鮮空氣呀！可空氣越好越適合散步的地方就越多蚊子。所以室外防蚊措施不得不用啊！1．驅(qū)蚊花露水：寶貝一歲之前洗澡時(shí)喜歡添少許寶寶花露水到水里面，這樣身體會(huì)散發(fā)出淡淡的香味。能一定程度防止蚊蟲(chóng)盯咬，同時(shí)也有祛痱功效。小的時(shí)候每天洗三次澡，下午洗時(shí)就放寶寶花露水?，F(xiàn)在大了都不用洗三次澡了，就每次去室外前（尤其是傍晚時(shí)間），我們就先噴灑些兒童用的驅(qū)蚊花露水在寶貝的身上，不過(guò)一定注意別灑到眼睛上，防患于未然！我們用過(guò)六神驅(qū)蚊花露水，實(shí)惠還有效果！2、扇子，越大越好：夏季散步，帶上一把扇子一方二便，又能...

戶外驅(qū)蚊小招，夏天白天太曬了，寶貝外出的機(jī)會(huì)就會(huì)少，所以傍晚怎么都得帶出去逛逛，散散步、呼吸呼吸新鮮空氣呀！可空氣越好越適合散步的地方就越多蚊子。所以室外防蚊措施不得不用??！1．驅(qū)蚊花露水：寶貝一歲之前洗澡時(shí)喜歡添少許寶寶花露水到水里面，這樣身體會(huì)散發(fā)出淡淡的香味。能一定程度防止蚊蟲(chóng)盯咬，同時(shí)也有祛痱功效。小的時(shí)候每天洗三次澡，下午洗時(shí)就放寶寶花露水?，F(xiàn)在大了都不用洗三次澡了，就每次去室外前（尤其是傍晚時(shí)間），我們就先噴灑些兒童用的驅(qū)蚊花露水在寶貝的身上，不過(guò)一定注意別灑到眼睛上，防患于未然！我們用過(guò)六神驅(qū)蚊花露水，實(shí)惠還有效果！2、扇子，越大越好：夏季散步，帶上一把扇子一方二便，又能...

你的手，除了食指伸直，其余手指相交握拳，從掌根處相交并握緊拳頭。同時(shí)，調(diào)整手臂向后向上，腹部微收，呼氣，手臂帶動(dòng)身體向左伸展，手臂向左斜上方的天花板伸展，骨盆不要向前推，保持直立。兩側(cè)的腰部應(yīng)盡可能向上伸展，眼睛直視前方，保持3-5次呼吸，感覺(jué)兩側(cè)腰部的伸展，吸氣回正，身體向右斜上方伸展，保持3-5次呼吸后回正。山式站立是所有站立姿勢(shì)的基礎(chǔ)。它不僅能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏，還能幫助調(diào)整姿勢(shì)問(wèn)題，改善氣質(zhì)，幫助找到更多的自信。在山式的基礎(chǔ)上，風(fēng)吹樹(shù)式可以輕輕地拉伸兩側(cè)的肌肉，使身體更加挺拔，還可以減少腰腹部多余的脂肪哦。下犬式，起跑式進(jìn)入，吸氣收回你的右腿，進(jìn)入到下犬式，打開(kāi)你的腳...

***和塑形。練習(xí)可以從右側(cè)簡(jiǎn)單的初級(jí)站立后彎開(kāi)始，然后進(jìn)入到左側(cè)的加強(qiáng)后彎練習(xí)即可。首先，從圖中右側(cè)的站立后彎的初級(jí)動(dòng)作開(kāi)始，山式站立，雙腿分開(kāi)與臀部相同的寬度，腳掌微微向內(nèi)屈，腳趾朝向前方，雙手從后托住腰部，呼氣收腹，上身和頭部向后彎曲，同時(shí)帶動(dòng)胸腔向后伸展，頸椎放松，頭部向后傾斜，頭頂垂直于地面，身體保持穩(wěn)定，呼吸三次后，雙手舉過(guò)頭頂，用五個(gè)手指支撐在身體后面的墻上。手指朝向地面，依靠墻壁的幫助，讓你的身體進(jìn)入你能做到的大后彎的動(dòng)作，堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作1-2分鐘，然后還原到山式站立。你可以多練習(xí)這個(gè)站立體前屈式的，這種練習(xí)可以伸展雙腿背部的腘繩肌，并很好地伸展背部。堅(jiān)持鍛煉可以美化雙腿...

美麗的人或事物總是讓人賞心悅目，感到心情舒暢。愛(ài)美也是女孩的天性，但是什么才是美呢？臉上有厚厚的粉？濃濃的妝？穿著昂貴華麗的衣服？當(dāng)然不是！如果一個(gè)人的膚色不好，皮膚很差，化妝品掩蓋不了底子的問(wèn)題。常這5個(gè)瑜伽動(dòng)作，美容塑形，提升氣質(zhì)！愛(ài)美之心人皆有之。美麗的人或事物總是讓人賞心悅目，感到心情舒暢。愛(ài)美也是女孩的天性，但是什么才是美呢？臉上有厚厚的粉？濃濃的妝？穿著昂貴華麗的衣服？當(dāng)然不是！如果一個(gè)人的膚色不好，皮膚很差，化妝品掩蓋不了底子的問(wèn)題。如果一個(gè)人的體態(tài)不好，含胸駝背的話，美感又從何而來(lái)呢？穿貴的衣服，涂好的化妝品只是表面上的修飾罷了，可以遮蓋淺層次的面容，但不能解決根本問(wèn)題...

驅(qū)蚊滅蚊的方法有很多，下面我們就給您介紹幾招非藥物滅蚊法，這可是一種既省錢(qián)又安全的方法，您不妨試試。物理驅(qū)蚊***招：消滅蚊子生存環(huán)境（對(duì)于在宿舍就無(wú)辦法啦，下面太多草同垃圾）有的居住環(huán)境差，周圍死水多，需要經(jīng)常噴藥，這不僅滅蚊難度大，還會(huì)因此花費(fèi)很多錢(qián)。所以您不妨用一些物理方法滅蚊。解決辦法：及時(shí)清理垃圾，不要留死水。物理驅(qū)蚊第二招：肥皂水關(guān)上門(mén)窗，在窗前放置一個(gè)盆子，盆中加點(diǎn)混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就會(huì)有一些死去的蚊子”。每天持續(xù)使用這種方法，幾乎可以不用再噴殺蟲(chóng)液去殺蚊子了。而且蚊子也會(huì)越來(lái)越少。為什么肥皂水可以滅蚊呢？因?yàn)橄匆路蹘A性，蚊子是不宜生長(zhǎng)在帶堿的水中，可是洗衣...

頭皮是先衰老的，在人體皮膚**高處，拉力**大，**容易老化松弛，具專業(yè)調(diào)查研究，頭皮衰老是面部衰老的六倍，所以做一次頭皮護(hù)理等于是做六次面部護(hù)理，頭皮的松弛帶來(lái)的是面部皺紋加速形成。比如說(shuō)拉皮手術(shù)實(shí)際上是把頭皮松弛產(chǎn)生的面部看起來(lái)多余的皮膚沿發(fā)際線切掉再進(jìn)行縫合，打去皺針是把已經(jīng)松弛的皮膚漲滿起來(lái)，實(shí)際是頭皮帶來(lái)的問(wèn)題。其次是頭皮五大問(wèn)題：頭油、頭屑、脫發(fā)、白發(fā)、敏感！***：頭油（一）什么是頭油？正常情況下，頭部皮膚會(huì)分泌出來(lái)一層油脂，這些油脂呈弱酸性，滋潤(rùn)頭皮和發(fā)根的同時(shí)，還能抵御有害真細(xì)菌的侵入，形成頭皮的一層保護(hù)膜，這就是頭油。（二）頭油怎么來(lái)的？大部分頭油都是從頭皮的皮脂腺...

1蚊香蚊香是**古老的天然藥物驅(qū)蚊辦法。早在南宋時(shí)期便出現(xiàn)過(guò)中藥制成的驅(qū)蚊香棒?，F(xiàn)代蚊香中含有效成分是除蟲(chóng)菊酯，它有驅(qū)殺蚊蟲(chóng)的作用。蚊香點(diǎn)燃后，蚊香里的除蟲(chóng)菊酯隨著煙霧揮發(fā)出來(lái)，播散于室內(nèi)的空氣中，使蚊子的神經(jīng)麻痹，于是蚊子或墜地喪命，或四散逃跑，從而起到驅(qū)滅蚊蟲(chóng)的作用。除蟲(chóng)菊酯可以通過(guò)代謝排除體外，對(duì)人沒(méi)有多大害處。但是某些低劣的蚊香，除了含有除蟲(chóng)菊酯之外，還含有六六六粉、雄黃粉等，這些物質(zhì)對(duì)人體有毒性甚至致*作用。因此，蚊香**好還是放在戶外使用，比如居家周圍、門(mén)口或空氣流通的地方。傍晚天黑前點(diǎn)燃蚊香，驅(qū)蚊效果**佳。2防蚊液又稱驅(qū)蚊劑，主要用于人們外出或野外作業(yè)人員。防蚊液的主要...

印度瑜伽在其基礎(chǔ)上真正成形，瑜伽行法正式訂為八支體系。帕坦伽利是一個(gè)對(duì)瑜伽有巨大意義的圣人。他撰寫(xiě)了《瑜伽經(jīng)》，賦予了瑜伽所有理論和知識(shí)，在這部著作里，瑜伽***次形成一個(gè)完整的體系。帕坦伽利被尊為印度瑜伽之祖。瑜伽的起源可追溯到古印度文明，初期的瑜伽行者都是智慧高的科學(xué)者，無(wú)論冬夏常年在冰雪覆蓋的喜馬拉雅山腳下向大自然挑戰(zhàn)。要想長(zhǎng)壽而健康的活下去，就必須面對(duì)“疾病”、“死亡”、“肉體”、“靈魂”及人與宇宙的關(guān)系，這些都是瑜伽者研究了好幾個(gè)世紀(jì)的問(wèn)題。他們仔細(xì)觀察動(dòng)物，看它們?nèi)绾芜m應(yīng)自然的生活，如何實(shí)施有效的呼吸、攝取食物、排泄、休息、睡眠以及克服疾病。根據(jù)這些資料，結(jié)合人類的身體結(jié)構(gòu)...

螨蟲(chóng)有哪些危害？1、螨蟲(chóng)種類有很多，一般分為恙螨、粉螨、塵螨、疥螨等等，而塵螨在我們生活中出現(xiàn)的多且危害性高；80%過(guò)敏患者，都是由塵螨引起的，它會(huì)導(dǎo)致***和過(guò)敏性鼻炎。２、青春痘、***、***也都是螨蟲(chóng)的杰作，蠕形螨主要寄生在人體的***中，吸食***的營(yíng)養(yǎng)，破壞***組織，進(jìn)出毛孔，帶入細(xì)菌就會(huì)形成青春痘、***等癥狀。******如何去除螨蟲(chóng)？1、螨蟲(chóng)喜潮濕、封閉的環(huán)境，因此室內(nèi)要常保持通風(fēng)和干燥；室內(nèi)要常打掃，保持整潔和干凈。若家里潮濕嚴(yán)重，可考慮放一些石灰袋在各角落吸潮。2、寵物身上很容易滋生螨蟲(chóng)，家里有寵物的，要定期給寵物清洗、消毒，且要避免寵物爬上床鋪。3、配上植物配...

這個(gè)時(shí)候才會(huì)引起重視。頭皮屑多成泥狀頭皮每28天完成一次代謝，平均下來(lái)，每天代謝的量少之又少，除非一個(gè)多月不洗頭頭屑才會(huì)多，在正常洗頭的情況下，頭屑超級(jí)多，多半就是螨蟲(chóng)撕咬頭皮，造成的大量脫屑。頭皮癢的時(shí)候用手去抓，總能看見(jiàn)指甲縫隙里鑲著泥，灰白色黏黏的，還有股異味，這是螨蟲(chóng)大量破壞細(xì)胞，產(chǎn)生的頭皮角質(zhì)，在于油脂、灰塵等臟物凝結(jié)了泥。頭發(fā)越來(lái)越稀疏，大量掉發(fā)醫(yī)學(xué)研究證明，“脫發(fā)的原因主要是三個(gè)：遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、螨蟲(chóng)，80%以上的脫發(fā)都跟螨蟲(chóng)息息相關(guān)”，螨蟲(chóng)傷害發(fā)根***所致，導(dǎo)致***萎縮死亡，發(fā)根松動(dòng)輕輕一抓就會(huì)脫。如果頭頂分發(fā)線變得越來(lái)越粗，頭發(fā)越來(lái)越稀疏頭皮明顯露出，證明螨蟲(chóng)已...