POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹-Refresh！ Refresh! 是一套由 3 個迷你 The Coaching Game 組成的工具，功能強(qiáng)，可以用于個人發(fā)展和專業(yè)教練培訓(xùn)。這套工具非常適用于接觸 POY圖卡（Points Of You）...

POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹-Refresh！ Refresh! 套裝匯集了全新的攝影圖片集，推出全新的主題和觀點(diǎn)，快來運(yùn)用 Refresh! 擴(kuò)展你的 Point Of You 工具吧！ 工具套裝包括： ? 39 張圖片卡，每張都由影像的...

歐卡初級課程，助益心理咨詢師掌握一套操作簡單實(shí)用心理投射工具；助益人際關(guān)系和諧，成為神秘的心靈導(dǎo)師；助益自我成長，開啟智慧人生。OH卡牌精確找到您生命目標(biāo)的“GPS”。我們可以將自己的需求、情緒、感受、關(guān)系和經(jīng)歷，用「OH卡」這一非語言而又直觀的方式呈現(xiàn)出來，...

歐卡，又被稱為潛意識投射卡，能夠借助于圖案和文字的組合，照出我們內(nèi)心隱秘的想法。因?yàn)槠潴w驗(yàn)者大多感嘆“OH！Amazing”，故被命名為歐（OH）卡。助人能到達(dá)的程度，取決于咨詢師自我探索的深度?；蛟S我們是時候停停，深入地面對自己，用OH卡，一種潛意識的語言，...

這是一個成長與心理技術(shù)結(jié)合的課程；這是一個理論+體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程；這是一個學(xué)習(xí)與自己內(nèi)在溝通，愛上自己的課程；這是一個找到自我探索 方法與工具的課程。學(xué)習(xí)不是目的，學(xué)習(xí)是一個過程，我們的目的是“把生活變得更好”！人的很多痛苦，來自于不自知！人的幸福來自于自...

歐卡初級課程——零基礎(chǔ)小白都可以學(xué)習(xí)的實(shí)用心理技能。 沒有一環(huán)套一環(huán)的繁瑣理論，但卻可以讓你在反復(fù)練習(xí)中，更快更好的掌握一門“實(shí)用”心理技術(shù)。 歐卡初級課程——結(jié)合多種生活實(shí)際場景應(yīng)用，所學(xué)即所用。 關(guān)于成長、選擇、關(guān)系等重要的人生課題，...

看見就是改變的開始，改變在無形中發(fā)生。當(dāng)你拿到一張OH卡（歐卡）的文字卡時，除了想到心中的含義外，還要想想它的反義詞、同音詞，不要將意義停留在表面，比如：愚蠢：反義：機(jī)智靈活；同音：魚唇、玉唇、玉純；哀傷：反義：開心高興；同音：愛上、愛尚；丑陋：反義：美麗、完...

學(xué)習(xí)完歐卡基礎(chǔ)課程后不但能夠讓你深諳社交法則，還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習(xí)性，以及了解怎樣去改善與自己，與外界的關(guān)系，從而知道怎樣去突破二元對立的認(rèn)知局限。通過歐卡，你會驚覺，原來你對自己的了解，遠(yuǎn)比你以為的要少得多。通過圖像卡與文字卡的結(jié)合，更能解讀出...

透過玩OH卡，可以幫助我們捕捉到一些我們平時不易覺察到的想法，從而提升我們的覺察力。時間久了，即便我們不玩OH卡，自我覺察能力也會得到提升。而在兩天的歐卡基礎(chǔ)課程中，你將學(xué)習(xí)OH卡的十余種經(jīng)典玩法，完成“自我覺察”、“關(guān)系探索”、“認(rèn)清目標(biāo)”，“找出行動方案”...

OH卡就是用來觀照當(dāng)下的自己，發(fā)現(xiàn)問題背后的原因，從而解決困擾這些問題的一個很好的媒介。它也是一個簡單，有效，實(shí)用的心理咨詢工具和技巧。同時適用于我們自身的心靈成長，處理自己工作和生活中的一些問題。此次的歐卡基礎(chǔ)課程，兩天的時間里，老師會直接帶領(lǐng)大家掌握OH卡...

POY圖卡（Points Of You）的方法論。聆聽內(nèi)心真實(shí)的想法，發(fā)現(xiàn)、拓展你的觀點(diǎn)，一切由此開始。是什么使神奇的改變發(fā)生了？探索、發(fā)現(xiàn)不同觀點(diǎn)，這正是 POY圖卡（Points Of You） 所給予我們的力量！每個人對世間萬事萬物都會有自己的觀點(diǎn)，這些...

人與人的互動與幸福感息息相關(guān)，社交網(wǎng)絡(luò)的各類媒體也已經(jīng)成為當(dāng)下重要的維系人與人連接的場域之一。 在社交媒體時代，尤其是經(jīng)歷了快一年的，透過社交媒體我們有了更多的自我呈現(xiàn)，更多地用嶄新的方式對外展示著自己 — — 你是顯露真實(shí)的自己還是理想中的自己？你展示的內(nèi)容...

POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當(dāng)下，專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國心理學(xué)會（American Psychological Association）的說法，正念是：...

POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹-Punctum Punctum是一套拓展我們視野和觀點(diǎn)，激發(fā)我們創(chuàng)新、無限思考的教練及培訓(xùn)工具。色彩鮮艷、趣味十足，可以用來探索不同的主題，還具強(qiáng)的力量和意料之外的效能。這套工具由觸動人心的圖片卡、有趣主題的文...

POY的特點(diǎn)：1. 拓展視野。世界各地專業(yè)的教練、培訓(xùn)師及引導(dǎo)師運(yùn)用POY圖卡（Points Of You）工具，創(chuàng)造有意義的溝通，從中獲得新的啟發(fā)，發(fā)揮不同的影響力。2.圖像的力量。POY圖卡（Points Of You）相信照片是現(xiàn)今強(qiáng)的“語言”，結(jié)合專業(yè)...

POY圖卡（Points Of You） 專業(yè)教練工具設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)緣于照片、主題、和議題選擇之間的連結(jié)。POY圖卡（Points Of You） 的每張圖片都是從數(shù)千張照片中精心挑選出來，運(yùn)用沒有直接或明顯關(guān)聯(lián)的圖片進(jìn)行可視化刺激，關(guān)聯(lián)我們想探討的主題，觸發(fā)我們...

在急促生活節(jié)奏、復(fù)雜的商業(yè)環(huán)境之下，往往我們會被要求去改善自己的缺點(diǎn)，我們被期望可以提升自己的不足之處，但往往我們?nèi)菀缀雎詫Ｗl(fā)展個人優(yōu)勢，這會是一件很可惜的事情。管理師 Peter F. Drucker 曾說過：“多數(shù)人都自認(rèn)為知道自己擅長什么，其實(shí)不然 …...

世界潛能大師波恩.崔西說：“潛意識的力量比意識的力量大3萬倍以上”。生命中每件事情的發(fā)生都不是偶然，背后都有其更深層次的意義！您的生活工作中是否有些困惑和煩惱？或者某方面不盡如你意？人往往很多時候都會陷入痛苦，煩惱，迷茫和不知所措，卻未曾想過，這件事情的發(fā)生也...

也許你總不明白：為什么你總是不能擁有一段持久的關(guān)系？為什么你總想著辭職卻不敢做新的嘗試？為什么明明什么都還沒做，精力早已內(nèi)耗到疲憊不堪？你怎么了？你內(nèi)心深處真正想要的是什么？我知道你怎么了，你在想什么！我知道，因?yàn)槲矣袣W卡。你也可以知道，當(dāng)你有了歐卡。歐卡，不...

歐卡，又被稱為潛意識直覺卡，由德國人本主義心理學(xué)家MoritzEgetmeyer和墨西哥畫家ElyRaman共同研發(fā)。歐卡借助于圖案和文字的組合，照出我們內(nèi)心的潛意識想法。同樣的圖，呈現(xiàn)在每個人眼中都是不同的樣貌。在生活中，每個人遇到同一情境時，會產(chǎn)生不同的情...

OH卡是一種簡單而實(shí)用的潛意識投射工具，它包含很多種類，可以協(xié)助不同的來訪者進(jìn)行自我探索、潛能開發(fā)和心理療愈。來訪者可以自由地賦予她/他手中牌卡的意義，敘述自身的看法，每張卡牌并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，帶領(lǐng)師只需從旁加以引導(dǎo)，協(xié)助其通過卡片的解讀，探索內(nèi)心深處的潛意識。...

歐卡的使用場景比你想象的要多的多。預(yù)約OH卡個案，一對一解卡。案主帶著想解決的困惑預(yù)約咨詢，OH卡咨詢師針對案主的困惑，選擇適合的卡牌或牌陣，為案主梳理混亂糾結(jié)的思緒，找尋深層的原因和解決辦法。這種一對一玩卡的方式，會比自己玩卡和OH卡沙龍的解卡程度更深。...

每個人心中都有一個內(nèi)在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場景被觸發(fā)，帶動著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，或許就能理解，有時突來的情緒波動。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受，所以...

OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合初次接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。它不僅能讓團(tuán)隊(duì)快速破冰，同時還能從大家訴說的故事中，經(jīng)常能窺見他 近的生命狀態(tài)，對他有進(jìn)一步的認(rèn)知。舉個例子來說，如果對方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺”、“度假”，就...

為什么你常常會感到不快樂？為什么總是你受傷？為什么你總是得不到自己想要的一切？ 漫漫人生之路，我們一直在追求著名利、財(cái)富、愛、健康與快樂?？傆行┤嗽谧分鸬穆飞厦允Я俗晕遥瑥亩兊糜粲艄褮g。只有當(dāng)你卸下面具，找到真我的時候，你才會由內(nèi)而外的綻放。如何卸...

在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無法解決也能讓自己好過一些。我們利用OH卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺：心里的...

OH卡/歐卡的正確使用方法有哪些呢？ 隨著OH卡牌的流行，了解了基本的OH卡之后，是否知道這些卡牌怎么使用呢？讓我們來看一下。通常古典的OH卡/歐卡使用法在三圈之后就結(jié)束，在這個時候，所有的三種組合都可以被排出來，它們可能的相互作用也可以被檢視。事實(shí)...

“用心理學(xué)技術(shù)真實(shí)投射你的潛意識” 。每次參與OH卡的沙龍?bào)w驗(yàn)時，都驚訝于它的神奇和準(zhǔn)確，感覺可以透過我的偽裝，直擊我的內(nèi)心深處，甚至可以說是靈魂。也讓我不禁發(fā)出“OH”的驚嘆。這個也是其名OH卡的原因之一。OH卡不是**，更不是星象算術(shù)，只幫助人了解自己，使...

OH卡，又稱潛意識投射卡，是由德國人本心理學(xué)碩士莫里茲?艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與藝術(shù)家伊利?拉曼（ElyRaman）共同研發(fā)的潛意識投射卡片。OH卡一共176張卡牌，人們通過解讀字卡和圖卡，來探索潛意識深處的世界，從而解決現(xiàn)實(shí)的問題。它的...

“OH卡╳教練”是基于投射卡的快速切入、高彈性、視覺聯(lián)想能力，融合東方心教練精神與人本心理，加上高度覺察力、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設(shè)定、左右腦整合及話術(shù)，而產(chǎn)生的一套教練系統(tǒng)。本系統(tǒng)符合國際教練聯(lián)合會ICF及國際教練協(xié)會IAC的要求。它的優(yōu)勢是它提供...