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歐卡,又被稱為潛意識直覺卡,由德國人本主義心理學(xué)家MoritzEgetmeyer和墨西哥畫家ElyRaman共同研發(fā)。歐卡借助于圖案和文字的組合,照出我們內(nèi)心的潛意識想法。同樣的圖,呈現(xiàn)在每個(gè)人眼中都是不同的樣貌。在生活中,每個(gè)人遇到同一情境時(shí),會產(chǎn)生不同的情感、情緒和態(tài)度,得到的結(jié)果也是千差萬別。我們看到的世界,正是我們想要看到的樣子。世界在我們眼中的每一個(gè)樣子,都是我們潛意識的投射。歐卡是21世紀(jì)超前沿的潛意識探索工具,被稱為心靈的鏡子。它是新一代心理咨詢師、心理學(xué)愛好者必備的自我探索及助人工具。歐卡基礎(chǔ)課程,帶你玩轉(zhuǎn)這個(gè)神奇的工具!學(xué)習(xí)完歐卡基礎(chǔ)課程后是否還有后續(xù)學(xué)習(xí)?上海精品歐卡基礎(chǔ)課程怎么學(xué)
在解讀潛意識投射卡(歐卡)的過程中,讓來訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎(chǔ)上,借助自由聯(lián)想讓潛意識拓展,豐富資料。潛意識投射卡像鏡子一樣,呈現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài),讓來訪者(抽卡人)容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤類似,但更為便攜,所以又被稱為“裝在口袋里的沙盤”。雖然潛意識投射卡看起來高深莫測,但應(yīng)用起來卻很簡單。歐卡是沒有標(biāo)準(zhǔn)的說明書的,帶領(lǐng)師可以根據(jù)實(shí)際的場景進(jìn)行玩法的選擇,甚至可以對多種玩法進(jìn)行組合帶領(lǐng),創(chuàng)造出屬于你自己的歐卡玩法。歐卡基礎(chǔ)課程,歐卡愛好者入門的必學(xué)課程南昌專業(yè)歐卡基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)之前從未接觸過歐卡,可以學(xué)習(xí)歐卡基礎(chǔ)課程嗎?
學(xué)員分享:“OHCard”歐卡是潛意識卡牌游戲,它的特點(diǎn)是上手簡單,玩起來也比較有趣。接觸歐卡幾個(gè)月,游戲的心態(tài),過程很開心,和他人互動中收獲很多。在歐卡基礎(chǔ)課程中,一開始對于自己內(nèi)心的某些部分,在這兩天是拒絕暴露的。但在玩的過程中,不知不覺就被打開了。就像黃老師說的,無論看到什么牌,都不重要,在這個(gè)時(shí)刻,看到的,就是內(nèi)心的大的果實(shí)??ㄅ埔怀觯墒斓墓麑?shí)應(yīng)聲而落。當(dāng)果實(shí)落下的時(shí)候,可以選擇分享,也可以選擇保留,在整個(gè)過程中,是安全的,重要的是允許自己去看見。
任何形式的學(xué)習(xí)和成長都不是一蹴而就的事情,在這個(gè)過程中有震痛、有吶喊、有掙扎、有疲憊。甚至你會不止一次的想要放棄自己,那是因?yàn)槲覀兌嗄陙硇纬傻膫€(gè)體模式和團(tuán)體交往模式,是不會通過一次課程的學(xué)習(xí)或者一次小組的成長,就會發(fā)生質(zhì)的改變的。但是在這里,當(dāng)你選擇開始探索自我,你會發(fā)現(xiàn)你越來越有勇氣面對真相,越來越有能力突破自己,越來越真誠有愛的看待世界。在這里找到丟失已久的你,當(dāng)然,成長和學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長的過程。愿你在歐卡基礎(chǔ)課程中創(chuàng)造更好的自己。歐卡基礎(chǔ)課程——認(rèn)識心理世界的神奇通道。
透過玩OH卡,可以幫助我們捕捉到一些我們平時(shí)不易覺察到的想法,從而提升我們的覺察力。時(shí)間久了,即便我們不玩OH卡,自我覺察能力也會得到提升。而在兩天的歐卡基礎(chǔ)課程中,你將學(xué)習(xí)OH卡的十余種經(jīng)典玩法,完成“自我覺察”、“關(guān)系探索”、“認(rèn)清目標(biāo)”,“找出行動方案”,提高表達(dá)能力、創(chuàng)造力、想象力,學(xué)會從多個(gè)角度看待問題,在自由、尊重和接納的氛圍中與伙伴們互相學(xué)習(xí)、交流、成長。這將是一段充滿未知驚喜的旅程。你準(zhǔn)備好了嗎?歐卡基礎(chǔ)課程是個(gè)什么樣的課程?天津歐卡基礎(chǔ)課程在哪兒學(xué)
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對咨詢師來講,學(xué)習(xí)了歐卡基礎(chǔ)課程后,不能夠掌握一套操作簡單、實(shí)用的心理投射工具,還能快速切入來訪者問題來源,輕松將個(gè)案的內(nèi)在糾結(jié)和負(fù)面能量予以清理和化解,達(dá)到深刻的療愈作用;對于希望促進(jìn)人際關(guān)系者來講,學(xué)習(xí)了歐卡基礎(chǔ)課程后,可以增進(jìn)親子或親密關(guān)系,職場人際的互動與溝通;對于想要了解自我、探索內(nèi)心者來講,學(xué)習(xí)了歐卡基礎(chǔ)課程后,不可以增進(jìn)自我的了解,包括身體、心理與情緒之轉(zhuǎn)變,還能促使自我悅納自己的角色,關(guān)愛自己,提升自我價(jià)值,幫助自我肯定自我、建立自信,讓生命更加智慧圓熟。上海精品歐卡基礎(chǔ)課程怎么學(xué)