所謂的近視矯正方式比如網(wǎng)上的一些閃現(xiàn)法，針灸按摩法，建議不要胡亂嘗試，近視又由于眼軸變長(zhǎng)，眼部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，過(guò)度勞累導(dǎo)致的，現(xiàn)在比較靠譜的近視的方式就是通過(guò)激光矯正，所以要相信科學(xué)，積極合理佩戴近視眼鏡可以有效地控制近視的度數(shù)加深，如果想了解近視可以去當(dāng)?shù)匮劭浦行摹?
矯正屈光不正采用的方法主要有三種：佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡（ok鏡）和激光。佩戴框架眼鏡仍是常被采用的，其缺點(diǎn)是影響外觀，但隨著技術(shù)的不斷進(jìn)步，眼鏡架越來(lái)越輕，眼鏡片從玻璃鏡片發(fā)展到使用的樹(shù)脂鏡片。佩戴框架眼鏡仍是安全的矯正視力的方法。 銘依眼科的近視矯正技術(shù)安全嗎？普陀區(qū)角膜塑形鏡近視矯正
近視可分為真性近視和假性近視兩種。
假性近視多du只于小zhi于100度的近視，認(rèn)為是由于睫狀肌的過(guò)度調(diào)節(jié)和痙攣，導(dǎo)致屈光力的改變，通過(guò)充分的休息睫狀肌使近視度數(shù)回退。
措施主要包括每天2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，每閱讀1小時(shí)休息15分鐘左右。
點(diǎn)相應(yīng)的睫狀肌松弛劑和散瞳劑，可以緩解睫狀肌的痙攣和調(diào)節(jié)。
通過(guò)相應(yīng)的，假性近視的度數(shù)可以回退。
而超過(guò)100度的近視，認(rèn)為是真性近視。
真性近視的方案較安全有效的仍然是驗(yàn)光配鏡，驗(yàn)光配鏡可以配戴框架眼鏡以及隱形眼鏡。 黃浦區(qū)成人近視矯正青少年近視矯正中心哪家好？
轉(zhuǎn)眼法：先選擇一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
近視的矯正方法主要有框架眼鏡，角膜接觸鏡，屈光術(shù)。
框架眼鏡，是安全，方便，價(jià)格也相對(duì)便宜的一種矯正方式。價(jià)格會(huì)根據(jù)鏡片，鏡架的品牌等參數(shù)的不同而有較大差別。一般來(lái)說(shuō)，價(jià)格在中等左右。
角膜接觸鏡，戴在角膜上的一種隱形眼鏡。好處是美觀，視野大。缺點(diǎn)是配帶比較麻煩，護(hù)理要求比較高。價(jià)格根據(jù)功能不同，品牌不同，種類不同，也有很大差別。一般的軟性角膜接觸鏡（半年拋，國(guó)產(chǎn)）價(jià)格比較實(shí)惠。
屈光術(shù)，一般在角膜上做，需成年以后，度數(shù)穩(wěn)定，且通過(guò)術(shù)前檢查才能做！價(jià)格根據(jù)種類不同，本人的度數(shù)不同而有較大差別。 孩子近視了,帶他去那些****中心有用嗎？
銘依眼科是經(jīng)上海市衛(wèi)健委批準(zhǔn)設(shè)立的眼?？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)，以眼視光方向?yàn)橹饕?jīng)營(yíng)目標(biāo)，實(shí)行預(yù)約制管理。?？铺厣珵閭€(gè)性化中高度近視的ICL晶體近視矯正技術(shù)，及干眼癥診療眼健康管理服務(wù)為主要診療科目。
作為Staar Surgical公司EVO ICL近視矯正體驗(yàn)中心的中國(guó)授牌單位，銘依眼科致力于為近視人群提供個(gè)性化診療方案，讓患者在舒適安逸的就醫(yī)環(huán)境中，輕松便捷地接受專業(yè)服務(wù)，獲得清晰視力的一站式良好體驗(yàn)服務(wù)。同時(shí)，悉心投入EVO ICL的培訓(xùn)事業(yè)，與其他中心一起為全國(guó)的眼科醫(yī)生，尤其是質(zhì)量的年輕眼視光醫(yī)生，提供由ICL**親自指導(dǎo)和帶教的機(jī)會(huì)。 輕度近視怎么自行矯正?上海青年近視矯正
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防治近視的飲食療法：枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細(xì)絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說(shuō)明：枸杞可滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)肺明目。豬肉富含蛋白質(zhì)，通過(guò)補(bǔ)益身體，使氣血旺盛，以營(yíng)養(yǎng)眼內(nèi)各組織。
為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)睫狀肌的肌力，幫其恢復(fù)固有功能；加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性，增強(qiáng)它對(duì)外界的抵御力量，防止其擴(kuò)張。 普陀區(qū)角膜塑形鏡近視矯正
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