維生素C、B1、B2不可少：維生素C是眼球晶狀體的重要營養(yǎng)成分，攝入不足會使眼球晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為豐富。維生素B1、B2是參與包括視神經(jīng)在內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，并有保護(hù)眼瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用，還可預(yù)防和延緩?fù)獗{及眼角尾紋的形成。
微量元素不可忽視：微量元素在人體內(nèi)含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒有它們，新陳代謝難以進(jìn)行，兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)其生理功能，不可忽視。 上海激光近視矯正中心哪家好？嘉定區(qū)眼睛高度近視矯正
近視的矯正方法主要有框架眼鏡，角膜接觸鏡，屈光術(shù)。
框架眼鏡，是安全，方便，價格也相對便宜的一種矯正方式。價格會根據(jù)鏡片，鏡架的品牌等參數(shù)的不同而有較大差別。一般來說，價格在中等左右。
角膜接觸鏡，戴在角膜上的一種隱形眼鏡。好處是美觀，視野大。缺點(diǎn)是配帶比較麻煩，護(hù)理要求比較高。價格根據(jù)功能不同，品牌不同，種類不同，也有很大差別。一般的軟性角膜接觸鏡（半年拋，國產(chǎn)）價格比較實(shí)惠。
屈光術(shù)，一般在角膜上做，需成年以后，度數(shù)穩(wěn)定，且通過術(shù)前檢查才能做！價格根據(jù)種類不同，本人的度數(shù)不同而有較大差別。 上海學(xué)生近視矯正機(jī)構(gòu)一般假性近視是不需要配戴眼鏡的，假性近視通常度數(shù)低，可以進(jìn)行近視矯正。
術(shù)前檢查項(xiàng)目有：1、視力檢查包括裸眼視力和戴鏡比較好矯正視力。2、眼壓檢查以排除高眼壓和青光眼的可能性。3、屈光檢查包括電腦驗(yàn)光,醫(yī)學(xué)驗(yàn)光和散瞳驗(yàn)光三個步驟。驗(yàn)光度數(shù)正確與否直接影響術(shù)效果。4、眼前節(jié)及眼底檢查重點(diǎn)檢查角膜透明度，角膜是否有，晶體是否渾濁，眼底檢查是否有玻璃體渾濁，眼底病變等。5、波前像差檢查檢查眼睛除存在近視，遠(yuǎn)視，散光等低階像差之外，是否還存在嚴(yán)重影響視覺質(zhì)量的高階像差，同時采集高階像差數(shù)據(jù)作為診斷和術(shù)的依據(jù)。6、角膜曲率檢查排除圓錐角膜及扁平角膜可能性。7、角膜測厚如果患者是高度近視，應(yīng)注意角膜中心切削深度，術(shù)前向患者說明有關(guān)情況。8、角膜地形圖檢查主要目的是對整個角膜表面的規(guī)則性和對稱性有所了解，排除圓錐角膜等異常情況。
近視矯正的情況可以選擇配鏡來du進(jìn)行矯正，或是選擇手術(shù)來進(jìn)行，要根據(jù)具體的視力來確定。同時要注意平時的護(hù)理，不要過度用眼?？梢赃x擇適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，補(bǔ)充多種維生素是有利于近視眼的情況，也是需要做好復(fù)查控制視力的加深。平時還需要多注意用眼衛(wèi)生，避免長時間接觸電子產(chǎn)品，盡量少熬夜，就能夠有效的預(yù)防控制近視度數(shù)的過快增長。通過傳統(tǒng)的中醫(yī)按摩技術(shù)，通過對穴位的按摩，通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部的血液循環(huán)和營養(yǎng)供給，增強(qiáng)晶狀體的彈性，增加睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，以達(dá)到提升視力的目的，效果穩(wěn)定。
通過傳統(tǒng)的中醫(yī)按摩技術(shù)，通過對穴位的按摩，通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部的血液循環(huán)和營養(yǎng)供給，增強(qiáng)晶狀體的彈性，增加睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，以達(dá)到提升視力的目的，效果穩(wěn)定。 想了解一下矯正近視的費(fèi)用是多少?
我們應(yīng)該搞清楚近視是如何產(chǎn)生的，當(dāng)書本離眼睛太近、讀書寫zhi字持續(xù)時間太久,看電視和玩電腦時間太長等,就使眼內(nèi)睫狀肌持續(xù)收縮,總是處于緊張狀態(tài), 這就形成了睫狀肌痙攣。
處于調(diào)節(jié)痙攣狀態(tài)下的眼睛,轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)時,調(diào)節(jié)不能立刻放松, 還有一部分調(diào)節(jié)在起作用,使遠(yuǎn)處的平行光線進(jìn)一步匯聚，成像在視網(wǎng)膜前，于是,看遠(yuǎn)處就不清楚了,這就造成了假性近視。近視眼是由于眼球的前后徑太長或眼球表面太凸，使得外界光線不能準(zhǔn)確聚焦在z視網(wǎng)膜上，所以近視眼術(shù)，就是利用準(zhǔn)分子激光，對角膜瓣下基質(zhì)層進(jìn)行屈光性切削，從而降低瞳孔區(qū)的角膜曲率，使外界光線能夠準(zhǔn)確在視網(wǎng)膜上聚焦成像，終達(dá)到矯正近視的目的。 如何矯正少兒的近視？嘉定區(qū)眼睛高度近視矯正
近視180度可以矯正嗎？嘉定區(qū)眼睛高度近視矯正
對于眼鏡近視的飲食方法：
一、提供充足的維生素A：維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料，有保護(hù)眼睛和其他上皮組織，間接抵抗的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。二、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)：眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成，缺乏時除肌肉柔弱、發(fā)育不良，易于、水腫、貧血外，還會出現(xiàn)視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等。三、不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅(jiān)韌，并參與視神經(jīng)生理活動。鈣磷缺乏時，易發(fā)生視力疲勞，注意力分散，易引起近視。 嘉定區(qū)眼睛高度近視矯正
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