學(xué)散打段位

武度散打人物篇武度創(chuàng)始人兼館長(zhǎng)：李黎明國(guó)家散打七段、國(guó)家一級(jí)拳師、中國(guó)散打協(xié)會(huì)會(huì)員、當(dāng)代太極名家，陳家溝十九世的陳小旺大師入室弟子，陳氏太極第十二代傳人、廣東省散打協(xié)會(huì)理事、深圳市武協(xié)理事、深圳市散打協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。1994年開(kāi)始學(xué)武，2000年開(kāi)始擔(dān)任教練。2007年在深圳開(kāi)設(shè)武度散打武館，直到現(xiàn)在演變成深圳武度散打教育有限公司。提倡散打?yàn)檩d體，教育才是關(guān)鍵。“我們教練在傳遞散打技能和精神的過(guò)程，就是對(duì)習(xí)武人的人格、品格、體格進(jìn)行影響和塑造的過(guò)程?！眻?zhí)行館長(zhǎng)兼散打總教練：劉陶德國(guó)家一級(jí)散打裁判員、昆侖決自由搏擊裁判員、深圳市武協(xié)散打教練員上崗培訓(xùn)班教員，曾獲三福杯56公斤級(jí)散打冠JUN。教練座右銘是：用心做好每一件事，教好每一個(gè)學(xué)生。散打套路總教練：羅松埔國(guó)家一級(jí)散打教練，自幼習(xí)武18年，21歲在少林鵝坡武校任教。2012年參演上合組織成員國(guó)首腦會(huì)議文藝演出，2014年參演上合組織成員會(huì)議文藝演出，參演猴年春晚演出，出訪歐、非超過(guò)20個(gè)國(guó)家演出宣傳中國(guó)散打。教練格言：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的教練！散打培訓(xùn)哪家好，歡迎來(lái)到武度散打！學(xué)散打段位

武度散打據(jù)青少兒不同年齡段體能特點(diǎn)和不同心理成長(zhǎng)需求，結(jié)合中國(guó)散打段位制內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn)，按照循序漸進(jìn)地原則，分階段針對(duì)性地開(kāi)設(shè)課程，技能培訓(xùn)與武德文化素質(zhì)培養(yǎng)雙管齊下，兼顧專業(yè)與趣味。體系性的課程設(shè)計(jì)，輔以個(gè)性化指導(dǎo)，各個(gè)方位提升習(xí)武者的學(xué)習(xí)效果。武度在每個(gè)教學(xué)階段都堅(jiān)持嚴(yán)選教練，為每個(gè)學(xué)員配備教練和教務(wù)老師。每位教練正式上崗前必須接受90天的專項(xiàng)培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)多層考核通過(guò)后方可上課。全力打造系統(tǒng)科學(xué)的課程體系，完備的教務(wù)管理系統(tǒng)，情境式多樣化的教學(xué)模式，專注為每位學(xué)員的散打?qū)W習(xí)和身心成長(zhǎng)提供清晰可衡量的成長(zhǎng)進(jìn)步計(jì)劃。散打視頻散打的內(nèi)在豐富，外在表現(xiàn)力強(qiáng)，不斷吸引著不同年齡、不同體質(zhì)的**加入到散打健身學(xué)習(xí)中。

武度“度”文化溫度：作為一家以人為本的散打教育機(jī)構(gòu)，武度致力打造一個(gè)有溫度的習(xí)武和育人平臺(tái)，給生命以溫暖和光亮。高度：武度把散打培訓(xùn)上升至“教育”的維度，用教育的理念和思維組織開(kāi)展散打技能培訓(xùn)和散打文化和精神的傳承，喚醒現(xiàn)代人對(duì)于傳統(tǒng)散打文化的興趣和關(guān)注，開(kāi)發(fā)和運(yùn)用散打的生命力價(jià)值。廣度：武度希望散打所帶給人的影響是多維的，通過(guò)散打教育促進(jìn)人的體格、品格和人格的提升。深度：散打文化是研究人的精神和體質(zhì)的文化，是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此，武度主張深度學(xué)習(xí)，拒絕淺嘗輒止，只教授和學(xué)習(xí)表面功夫，而是真正去挖掘和傳遞散打的價(jià)值和魅力，讓習(xí)武者真正能習(xí)得散打技藝的同時(shí)，了解散打文化的博大精深。氣度：武度認(rèn)為，散打是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人，應(yīng)當(dāng)崇禮尚理，通過(guò)習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量，做人要大度，做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體，以及協(xié)調(diào)自己與他人，與世界的關(guān)系。長(zhǎng)度：武度把散打教育當(dāng)作長(zhǎng)期耕耘的事業(yè)，希望能夠通過(guò)不斷的努力，持續(xù)為傳統(tǒng)散打賦予新的生命力；不斷迭代散打教育的理念和方式，讓散打持續(xù)為個(gè)體的健康成長(zhǎng)和和諧生活賦能。

成人散打搏擊是一項(xiàng)需要技巧和策略的運(yùn)動(dòng)，選手需要根據(jù)對(duì)手的動(dòng)作和反應(yīng)做出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)，以取得優(yōu)勢(shì)。成人散打搏擊是一項(xiàng)能夠提高自信心和自尊心的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)不斷地挑戰(zhàn)自己和戰(zhàn)勝對(duì)手，選手能夠更好地認(rèn)識(shí)自己的能力和潛力。成人散打搏擊是一項(xiàng)需要堅(jiān)持和毅力的運(yùn)動(dòng)，選手需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和練習(xí)，才能夠達(dá)到較高的水平。成人散打搏擊是一項(xiàng)能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和友誼的運(yùn)動(dòng)，選手在訓(xùn)練和比賽中需要相互配合和支持，共同進(jìn)步。成人散打搏擊是一項(xiàng)能夠提高反應(yīng)能力和判斷力的運(yùn)動(dòng)，選手需要在短時(shí)間內(nèi)做出正確的判斷，并做出相應(yīng)的動(dòng)作。武度散打旨在：強(qiáng)健體格，健全人格，塑造品格。

散打是一項(xiàng)較為激烈的格斗運(yùn)動(dòng)，建議從6歲以上的兒童開(kāi)始學(xué)習(xí)。但是，具體的適合年齡還要根據(jù)個(gè)人身體條件和興趣愛(ài)好來(lái)確定。無(wú)論何時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)，都需要注意安全，遵守教練的指導(dǎo)，逐步提高訓(xùn)練強(qiáng)度。青少年學(xué)習(xí)散打一般分為以下幾個(gè)階段：基礎(chǔ)階段：學(xué)習(xí)基本的散打技巧和動(dòng)作，包括拳、腿、踢、摔、撲等。進(jìn)階階段：學(xué)習(xí)更高級(jí)的技巧和戰(zhàn)術(shù)，如組合拳、腿法、投技、擒拿等。競(jìng)技階段：參加散打比賽，提高比賽技巧和心理素質(zhì)。教練階段：成為散打教練，傳授散打技巧和經(jīng)驗(yàn)給其他人。不同的散打?qū)W校和教練可能會(huì)有不同的階段劃分，但以上四個(gè)階段是比較常見(jiàn)的。散打的學(xué)習(xí)教學(xué)的意義在于通過(guò)身體鍛煉可以提高身體素質(zhì)、磨練意志，達(dá)到健康體魄、完善人品的目的。太極散打班

武度散打倡導(dǎo)散打培訓(xùn)，因?yàn)樯⒋蚴俏覀冎腥A民族的國(guó)粹，蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵和博大的精神外延！學(xué)散打段位

練武的女子，與眾不同的美麗。中國(guó)散打有很淵源的文化內(nèi)涵，注重禮節(jié)、磨練意志，能培養(yǎng)一個(gè)人堅(jiān)定的自信心、敏銳的判斷力、果敢的性格和冷靜處世的態(tài)度。1、練武能讓人更加堅(jiān)強(qiáng)，正確面對(duì)失敗學(xué)武讓人學(xué)習(xí)如何對(duì)待失?。菏∈亲呦虺晒Φ谋厝贿^(guò)程，然而承擔(dān)這種挫折的心理承受能力，只能來(lái)自于實(shí)踐。武林場(chǎng)中，人們以自己的智能和體能作為對(duì)價(jià)袒示于眾人，其失敗所面對(duì)的將是對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程的承認(rèn)。能夠面對(duì)此等失敗的人，必然會(huì)比在那些可以推卸的失敗中，慣于做出掩飾的人，更具有較高的承受能力及進(jìn)取性。2、練武能調(diào)節(jié)形體美隨著現(xiàn)代文明的進(jìn)步，法制社會(huì)的健全，靠武力解決問(wèn)題或者顯示能耐的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去。人們對(duì)審美的需要日漸增強(qiáng)。散打由于非常協(xié)調(diào)的系統(tǒng)動(dòng)作，敏捷的反應(yīng)，舒展的架式等諸多審美要素，越來(lái)越多的人把散打作為一種藝術(shù)搬上舞臺(tái)，向廣大觀眾展示人體所特有的動(dòng)作韻律美。學(xué)散打段位