散打是一項(xiàng)看起來很酷的運(yùn)動，一項(xiàng)練出來很帥的功夫，當(dāng)你投來崇拜的眼神，我想問一句：你知道“散打”是怎么練成的嗎？散打一個(gè)看起來很酷的運(yùn)動，一項(xiàng)練出來很帥的功夫，當(dāng)你投來崇拜的眼神，我想問一句：你知道“散打”是怎么練成的嗎？散打，一個(gè)看起來很酷的運(yùn)動，一項(xiàng)練出來很帥的功夫，當(dāng)你投來崇拜的眼神，我想問一句：你知道“散打”是怎么練成的嗎？當(dāng)你們吃著冰棒吹著空調(diào)的時(shí)候，我們在烈日下用一次次的往返沖刺挑戰(zhàn)體能的極限。當(dāng)你們看到我們的膚色的時(shí)候，我們會說這才是MAN的膚色。在交友中，練散打的人很坦率，有一種坦率叫武德為上；在困難中，練散打的人很俠義，有一種俠義叫扶危救困；不管你是否認(rèn)同，我們想說：練散打的人，很執(zhí)著練散打的人，很勇敢練散打的人，很堅(jiān)韌練散打的人，很冷靜練散打的人，很棒所以，練散打的人，我們不一樣！一個(gè)人練散打，那叫——強(qiáng)！一個(gè)個(gè)人都練散打，那叫——中國力量！武度的散打開展線上打卡活動，讓您在家也能鍛煉，不用擔(dān)心沒人陪，沒人教！教練散打訓(xùn)練
學(xué)習(xí)散打的方法論：少兒心理學(xué)角度看少兒散打教學(xué)少兒情感易外露，自制力差，通過表現(xiàn)自己吸引別人的注意，喜歡被表揚(yáng)，愛模仿，應(yīng)多給予充分鼓勵；意志比較薄弱，容易失去興趣，所以應(yīng)保證訓(xùn)練內(nèi)容、組織形式多樣化，以保證其學(xué)習(xí)興趣。3教師素質(zhì)角度看少兒散打教學(xué)散打教師首先應(yīng)技術(shù)精湛，而少兒散打老師更應(yīng)具備這些基本素質(zhì)，在幼兒教學(xué)中，動作示范是主要的教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用有趣的口令進(jìn)行啟發(fā)性的引導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異采用不同的方式方法，給予一定的鼓勵和表揚(yáng)，幫助少兒增強(qiáng)自信心，對散打訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣，另外充分調(diào)動少兒好爭的特性，組織競爭訓(xùn)練模式。正確的教學(xué)方法，規(guī)范的技術(shù)動作有利于學(xué)生模仿，掌握好溝通技巧，與孩子能夠交流無礙，有效提高教學(xué)質(zhì)量；少兒散打教師還應(yīng)具備的素質(zhì)主要體現(xiàn)在“德”上，表現(xiàn)為教學(xué)過程中對待少兒的耐心、責(zé)任心，良好的內(nèi)在修養(yǎng)和高尚的思想品格，道德為本、技術(shù)為體的綜合素質(zhì)，為學(xué)生樹立一個(gè)正直偉岸的散打教師形象；少兒散打教師應(yīng)做好道德榜樣和行為規(guī)范，才能讓少兒對散打產(chǎn)生濃厚的興趣。女子散打適合哪些人武度散打在深圳設(shè)置了多個(gè)分校，在南山、寶安、龍崗都有校區(qū)，歡迎來館參觀體驗(yàn)。
散打所教授的套路練習(xí)，需在具有一定基本功和散打基本技術(shù)的前提下，將單個(gè)動作組合、編排成組合動作進(jìn)行練習(xí)，體現(xiàn)散打運(yùn)動項(xiàng)目特點(diǎn)。少兒的身體特點(diǎn)決定了他們的穩(wěn)定性較差、力量薄弱，所以在這一時(shí)期的練習(xí)中，應(yīng)重在提高動作質(zhì)量與動作的穩(wěn)定性，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作，避免扣分點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)動作規(guī)范性。競賽期散打套路的高水平就是通過完整的一套組合動作，將散打的精氣神體現(xiàn)的淋漓盡致，通常在散打比賽中得以體現(xiàn)。武度的學(xué)員在館內(nèi)賽、交流賽、深圳市比賽中都展示了優(yōu)良的散打精氣神。獲得家長好評。
武度散打教育課程傾心打造了“三館一營”，打造服務(wù)生態(tài)三館：武度散打館連鎖品牌（線下店）度小五青少兒散打館：專注3～16歲的青少兒的散打教育；度小五青年散打館：專注16歲以上青年的散打教育；李黎明太極館：專注少數(shù)客戶群體的散打培訓(xùn)；武度特訓(xùn)營青是武度精心打造的以少林禪武夏令營和德武軍訓(xùn)夏令營、青少兒散打賽事特訓(xùn)、青少兒游學(xué)等為主要活動項(xiàng)目的服務(wù)板塊。圍繞青少兒身體素養(yǎng)、運(yùn)動能力、行為習(xí)慣、健康生活方式、領(lǐng)導(dǎo)力和社交力培養(yǎng)等方面定期舉行專項(xiàng)特訓(xùn)活動，助力提升自我的體格、人格和品格，幫助孩子通過刻意訓(xùn)練以獲得應(yīng)對生活和環(huán)境的綜合能力。武度散打散打培訓(xùn)，不會要求學(xué)員拿名次，旨在做好教育的本分。
散打鍛煉不止適合年輕人，老年人也很適宜1、降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，還會引起許多其它健康問題，如視力減弱和預(yù)防骨裂骨質(zhì)疏松會引起骨裂，骨裂在各個(gè)年齡層次的人群中均會發(fā)生，在老年人（特別是老年女性）中比較普遍。研究表明，有規(guī)律的體育鍛煉可以通過提高骨質(zhì)密度和骨的強(qiáng)度達(dá)到預(yù)防骨裂之目的。當(dāng)然，體育鍛煉對于骨質(zhì)疏松病人也具有積極的作用。2、保持身體活動的能力人類老化的主要特征之一是身體活動能力的逐步衰退，尤其是60歲以后，身體活動能力的退步尤為明顯。我國有句諺語：“老年勤鍛煉，拐杖當(dāng)寶劍”。事實(shí)表明，有規(guī)律的體育鍛煉能使老年人身體活動能力的退化減慢。3、俗話說：“身體鍛煉好，八十不算老；身體鍛煉差，四十長白發(fā)”。大量的研究表明，有規(guī)律的體育鍛煉可以。有一項(xiàng)持續(xù)30年的研究顯示，不鍛煉的人比經(jīng)常鍛煉的人早逝的可能性為31％。那么，為什么有規(guī)律的體育鍛煉有助于身體健康呢？主要原因在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病的發(fā)生。散打好出多多，你還等什么？趕快加入我們吧！練散打的人，和普通人相比的話肯定是會有優(yōu)勢的。女子散打適合哪些人
武度散打旨在：強(qiáng)健體格，健全人格，塑造品格。教練散打訓(xùn)練
估計(jì)每一個(gè)散打運(yùn)動員，都明目張膽或在心里悄悄問過教練：這套路我閉著眼睛都能打出來了，為什么還要再練呢？估計(jì)被問到的教練也是挺崩潰的，這個(gè)套路你們教練我都練了幾百遍了，教你們的時(shí)候不是還要一個(gè)動作一個(gè)動作的分解出來？是的，你雖然練過了，但是畫虎畫皮難畫骨，真正的散打風(fēng)格和韻味你還沒練出來，如果學(xué)散打只是把動作連貫起來，把套路流利的打出來，也未免太小看散打這項(xiàng)國術(shù)文化了吧！是的，你雖然練過了，即使練得很嫻熟，但也稱不上精通，散打是一門技術(shù)，從入門到熟練到精通是一個(gè)漫長的過程，就算是師范，日復(fù)一日的重復(fù)訓(xùn)練，也不敢說得上精通，頂多也只是在熟練的路上！不光是散打，任何技能達(dá)到精通的人少之又少。古今中外不外如是，能做到技壓群芳的人，邏輯上講必然是極少極少數(shù)的。為什么？因?yàn)槲覀兺耆凸懒藢W(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能所需要重復(fù)練習(xí)的次數(shù)！重復(fù)，是從笨拙到達(dá)熟練境界的快捷途徑。賣油翁說“我亦無他，為手熟爾”，用科學(xué)來解釋，就是“通過大量的重復(fù)動作，讓大腦中始終在兩個(gè)或者多個(gè)原本無關(guān)聯(lián)的神經(jīng)元之間，經(jīng)過反復(fù)的刺激之后產(chǎn)生的強(qiáng)關(guān)聯(lián)!”教練散打訓(xùn)練
深圳武度武術(shù)教育有限公司一直專注于深圳武度武術(shù)教育有限公司是一家綜合性武館，開設(shè)課程：少兒武術(shù)、散打搏擊、女子防身、陳氏太極拳、跆拳道；自從創(chuàng)辦以來以發(fā)展、推廣武術(shù)教育為已任，讓武術(shù)走進(jìn)千家萬戶、惠及千家萬戶；希望通過武術(shù)讓每一個(gè)位武術(shù)練習(xí)者成為真正的強(qiáng)者。 武度武術(shù)注重教練團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，嚴(yán)格要求每一位教練：踏實(shí)做人、用心做事，敢于創(chuàng)新，更要十二分努力培育好每一位學(xué)員。歷經(jīng)歲月磨練、辛勤的耕耘，武度武術(shù)不斷發(fā)展、壯大，武術(shù)精英匯聚，學(xué)員眾多，同時(shí)得到學(xué)員、家長一致好評。 武度的勇士們多次出戰(zhàn)中國香港國際武術(shù)節(jié)，并取得驕人的成績。德武人兢兢業(yè)業(yè)的付出，收獲了各界的認(rèn)可。，是一家教育培訓(xùn)的企業(yè)，擁有自己**的技術(shù)體系。公司目前擁有專業(yè)的技術(shù)員工，為員工提供廣闊的發(fā)展平臺與成長空間，為客戶提供高質(zhì)的產(chǎn)品服務(wù)，深受員工與客戶好評。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括：青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營宗旨，深受客戶好評。一直以來公司堅(jiān)持以客戶為中心、青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)市場為導(dǎo)向，重信譽(yù)，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。