學習武術方法論:少兒心理學角度看少兒武術教學少兒情感易外露,自制力差,通過表現(xiàn)自己吸引別人的注意,喜歡被表揚,愛模仿,應多給予充分鼓勵;意志比較薄弱,容易失去興趣,所以應保證訓練內容、組織形式多樣化,以保證其學習興趣。3教師素質角度看少兒武術教學武術教師首先應技術精湛,而少兒武術老師更應具備這些基本素質,在幼兒教學中,動作示范是主要的教學方法,根據學生在課堂上的表現(xiàn),適當的運用有趣的口令進行啟發(fā)性的引導,根據學生的個體差異采用不同的方式方法,給予一定的鼓勵和表揚,幫助少兒增強自信心,對武術訓練產生濃厚的興趣,另外充分調動少兒好爭的特性,組織競爭訓練模式。正確的教學方法,規(guī)范的技術動作有利于學生模仿,掌握好溝通技巧,與孩子能夠交流無礙,有效提高教學質量;少兒武術教師還應具備的素質主要體現(xiàn)在“德”上,表現(xiàn)為教學過程中對待少兒的耐心、責任心,良好的內在修養(yǎng)和高尚的思想品格,道德為本、技術為體的綜合素質,為學生樹立一個正直偉岸的武術教師形象;少兒武術教師應做好道德榜樣和行為規(guī)范,才能讓少兒對武術產生濃厚的興趣。武術的學習,可使人們養(yǎng)成自主的生活習慣,樹立理想,培養(yǎng)刻苦耐勞,堅持不懈的意志品質。西鄉(xiāng)武術怎么練
實施武術培訓級位制是加強和完善武術工作的需要。中國武術段位制得到了社會的認可和積極參評,在此基礎上實施幼兒武術級位制,用制度貫穿不同年齡的群體,提高了武術工作系統(tǒng)化、規(guī)范化水平,加強和完善了武術項目的制度建設,進一步擴大了武術工作的制度范圍。武術級位制是傳播和繼承中華民族傳統(tǒng)文化的需要。武術項目實現(xiàn)了體育與文化的有機結合和融會貫通。實施幼兒武術級位制將激發(fā)幼兒參與武術的熱情,影響和推動武術項目的發(fā)展,使中華民族傳統(tǒng)文化很大程度的得到發(fā)揚和傳播,同時促進幼兒身心健康發(fā)展,是一項公益社會責任工程。少兒武術級位制的推行,可以為競技武術后備人才的培養(yǎng)發(fā)揮十分重要的促進作用。圍繞“金字塔”式的競技武術人才培養(yǎng)體系,幼兒時期的武術訓練正是培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意識品質,以及身體各項素質、武術基本功,基礎訓練的重要時期。同時,也是為武術專業(yè)隊的梯隊建設輸送人才,奠定良好的基礎,并提供有力的保障。因此,利用“級位”的評定結果,判定幼兒所達到的武術綜合水平,為今后競技武術運動員的選拔提供依據。西鄉(xiāng)武術怎么練武度武術專注于武術培訓課程教學開發(fā),在南山、寶安、龍崗都有校區(qū)。
術到一定的水平之后,許多東西是相通的。嘴炮康納tko牛仔的比賽中,康納取勝的關鍵點就在兩人抱纏時用肩頂的動作,肩頂不算是什么高級技術,動作誰都會,但是身體訓練到一定程度時、在可以將身體運用自如的前提下,才能在臨場發(fā)揮出來的,這一點與一些內家拳的理念是一致的。還有一個有趣的現(xiàn)象,存在于訓練當中,比如國外體能訓練器械中的壺鈴與中國的石鎖,彈力帶與橡皮條,平衡樁與梅花樁,飛力士棒與中國武術中的抖大桿,跳箱與武術腿功訓練中的跳坑……都有異曲同工之妙。
練武術就是一場孤獨而漫長的修行,只有堅持下去,才能有所收獲。練武術需要堅持,學習需要堅持,做任何事情都要學會堅持,堅持是人生不可或缺的一種良好品質。作為成長中的孩子,他們在練武術的過程中會出現(xiàn)諸多的問題,肌肉的酸痛拉筋的痛苦,武術訓練帶來的不適感,會讓他對武術產生抵觸情緒,這些都是正常的只是在這個時,家長的態(tài)度非常重要。當孩子對武術失去興趣的時候,孩子是缺乏自制力的。家長應多鼓勵孩子,而不是輕易放棄。只要家長有信心,有決心,有恒心,孩子就能學得好。家長應用鼓勵引導、獎勵,適當加入威嚴、強制的手段讓孩子學下去。當孩子克服困難堅持下去之后,你會發(fā)現(xiàn),當初的堅持是正確的,而家長的堅持往往也會讓孩子學會堅韌不拔的意志力。武度武術通過武術教學與訓練,在指導健身的同時,傳承中國的武術文化。
少兒武術是根據少兒的心理生理和年齡的特點,在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術音樂挽等諸拳操為運動表現(xiàn)形式。少兒武術套路對于塑造學員身體的柔韌性、協(xié)調性以及速度力量和爆發(fā)力都有很大的幫助。少兒武術注重培養(yǎng)幼兒對學習武術歷史文化和武術技藝的興趣,增強少兒體質和身體協(xié)調能力,提高反應能力,促進大腦發(fā)育,****系統(tǒng),降低疾病風險,促進少兒身心健康協(xié)調發(fā)展。武度始終把武術教育視作陪伴和賦能個體成長的培育方式。武度高度關注武術技能和武術精神的傳遞、習武者精氣神和行為習慣的培養(yǎng)、夢想的構建、思想的錘煉、情感的陶冶、審美能力的提升。武度通過對武術教育培訓模式和課程體系的創(chuàng)新,真正做到寓教于樂,讓每個習武者都能做到有趣學習,高效吸收,深刻記憶,并終身受用。武度武術在南山區(qū)有對應的武術學習館,歡迎來館參觀學習。練武術入門基本動作
武術教育培訓需要重視對精神世界的塑造和民族自信的培養(yǎng)。西鄉(xiāng)武術怎么練
練武的女子,與眾不同的美麗。中國武術有著淵源的文化內涵,注重禮節(jié)、磨練意志,能培養(yǎng)一個人堅定的自信心、敏銳的判斷力、果敢的性格和冷靜處世的態(tài)度。
1、練武能讓人更加堅強,正確面對失敗學武讓人學習如何對待失?。菏∈亲呦虺晒Φ谋厝贿^程,然而承擔這種挫折的心理承受能力,只能來自于實踐。武林場中,人們以自己的智能和體能作為對價袒示于眾人,其失敗所面對的將是對自己的學習過程的承認。能夠面對此等失敗的人,必然會比在那些可以推卸的失敗中,慣于做出掩飾的人,更具有較高的承受能力及進取性。
2、練武能調節(jié)形體美隨著現(xiàn)代文明的進步,法制社會的健全,靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由于非常協(xié)調的系統(tǒng)動作,敏捷的反應,舒展的架式等諸多審美要素,越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺,向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。 西鄉(xiāng)武術怎么練
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