扎實的基本功和基本技術(shù)是運動員演練水平高低的重要體現(xiàn)。因此,少兒武術(shù)訓(xùn)練的側(cè)重點應(yīng)放在加強基本功與提高演練水平上,從宏觀上明確了少兒武術(shù)發(fā)展主體方向,既有利于少兒的身心健康,又符合少兒體育鍛煉的科學(xué)方法。少兒武術(shù)訓(xùn)練的階段基本分為初學(xué)期、套路習(xí)練期、競賽期。初學(xué)期少兒在剛開始習(xí)練武術(shù)的時候是以基本功為主,基本功是由手型、手法、步型、步法、支撐、旋轉(zhuǎn)、平衡、滾翻、跳躍等運動內(nèi)容組成,這些內(nèi)容的習(xí)練可以很好地鍛煉少兒身體的靈敏性與運動能力,加強柔韌、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì),為下一高度的武術(shù)訓(xùn)練提供前提條件。武術(shù)作為教育的一種,其意義在于通過身體鍛煉可以提高身體素質(zhì)、磨練意志,達(dá)到健康體魄、完善人品的目的。寶安武術(shù)視頻
武術(shù)一個看起來很酷的運動,一項練出來很帥的功夫,當(dāng)你投來崇拜的眼神,我想問一句:你知道“武術(shù)”是怎么練成的嗎?
武術(shù)一個看起來很酷的運動,一項練出來很帥的功夫,當(dāng)你投來崇拜的眼神,我想問一句:你知道“武術(shù)”是怎么練成的嗎?
武術(shù),一個看起來很酷的運動,一項練出來很帥的功夫,當(dāng)你投來崇拜的眼神,我想問一句:你知道“武術(shù)”是怎么練成的嗎?
當(dāng)你們吃著冰棒吹著空調(diào)的時候,我們在烈日下用一次次的往返沖刺挑戰(zhàn)體能的極限。
當(dāng)你們看到我們的膚色的時候,我們會說這才是MAN的膚色。
在交友中,練武術(shù)的人很坦率,有一種坦率叫武德為上;
在困難中,練武術(shù)的人很俠義,有一種俠義叫扶危救困;
不管你是否認(rèn)同,我們想說:練武術(shù)的人,很執(zhí)著練武術(shù)的人,很勇敢練武術(shù)的人,很堅韌練武術(shù)的人,很冷靜練武術(shù)的人,很棒所以,練武術(shù)的人,我們不一樣!一個人練武術(shù),那叫——強!一個個人都練武術(shù),那叫——中國力量! 學(xué)武術(shù)操武術(shù)內(nèi)在豐富,外在表現(xiàn)力強,不斷吸引著不同年齡、不同體質(zhì)的**加入到武術(shù)健身學(xué)習(xí)中。
學(xué)校教育和武術(shù)教育對于孩子的教育有著巨大的區(qū)別:
其比較大的不同之處在于,學(xué)校講究的是團結(jié)友愛,人人平等,這種標(biāo)準(zhǔn)的“口號式”的教育,就像“大同世界”一樣難以實現(xiàn)。而武術(shù)教育推崇的則是“強者教育”,這種教育可以彌補“學(xué)校教育”的不足之處。在武館訓(xùn)練的學(xué)生會更加的堅強,更加的強壯,更加的有責(zé)任心與正義感。他們經(jīng)受著身體的和精神的雙重修煉,在一次次拳腳的訓(xùn)練中感受“強大的過程”,在一次次比賽的過程中體會“成長的悲喜”,書本上的道理印在紙上,只有經(jīng)歷的過才算是真正的成長。在武館訓(xùn)練的孩子,會有意識地主動去照顧和保護身邊的同學(xué),“照顧”和“保護”可是強者專屬的動詞,弱者往往要求“平等”,要求“救助”……這對孩子的成長也是一種叫做“擔(dān)當(dāng)”的鍛煉。
作為一名武術(shù)教練,真心希望練習(xí)過武術(shù)的學(xué)員,在未來成長進(jìn)入社會之后,可以謹(jǐn)記武術(shù)精神。為人處世不卑不亢,不受人欺凌,同時也不欺負(fù)他人,終成為一個有擔(dān)當(dāng),勇于挑戰(zhàn)的強者!武度武術(shù)已經(jīng)從事武術(shù)教育十幾年了,有武術(shù)套路,散打搏擊,女子防身術(shù),陳式太極拳等項目,報名學(xué)習(xí)武術(shù)給孩子一個不同的未來。
武度“度”文化溫度:作為一家以人為本的武術(shù)教育機構(gòu),武度致力于打造一個有溫度的習(xí)武和育人平臺,給生命以溫暖和光亮。
高度:武度把武術(shù)培訓(xùn)上升至“教育”的維度,用教育的理念和思維組織開展武術(shù)技能培訓(xùn)和武術(shù)文化和精神的傳承,喚醒現(xiàn)代人對于傳統(tǒng)武術(shù)文化的興趣和關(guān)注,開發(fā)和運用武術(shù)的生命力價值。廣度:武度希望武術(shù)所帶給人的影響是多維的,通過武術(shù)教育促進(jìn)人的體格、品格和人格的提升。
深度:武術(shù)文化是研究人的精神和體質(zhì)的文化,是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此,武度主張深度學(xué)習(xí),拒絕淺嘗輒止,只教授和學(xué)習(xí)表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞武術(shù)的價值和魅力,讓習(xí)武者真正能習(xí)得武術(shù)技藝的同時,了解武術(shù)文化的博大精深。
氣度:武度認(rèn)為,武術(shù)是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人,應(yīng)當(dāng)崇禮尚理,通過習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體,以及協(xié)調(diào)自己與他人,與世界的關(guān)系。
長度:武度把武術(shù)教育當(dāng)作長期耕耘的事業(yè),希望能夠通過不斷的努力,持續(xù)為傳統(tǒng)武術(shù)賦予新的生命力;不斷迭代武術(shù)教育的理念和方式,讓武術(shù)持續(xù)為個體的健康成長和和諧生活賦能。 武術(shù)教育的目的在于讓修習(xí)者享受身體破繭的過程,在于精神力量的積淀與薄發(fā),在于信念的養(yǎng)成與理想的萌生。
中國武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要一環(huán),是我國民族體育的主要內(nèi)容之一,是幾千年來我國人民用以鍛煉身體和自衛(wèi)的一種方法,中國武術(shù)主要內(nèi)容包括搏擊技巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技術(shù),中國武術(shù)往往帶有思想治鏈的文化特征及人文哲學(xué)的特色、意義,對現(xiàn)今中國的大眾文化有著深遠(yuǎn)影響。中華民族的偉大復(fù)興,首先是傳統(tǒng)文化的復(fù)興,文化復(fù)興必須要從娃娃抓起。 學(xué)武術(shù)的好處:
1、健體:增強幼兒的體力和柔韌性。
2、啟智:開發(fā)右腦,提高其形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心:鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神,讓孩子們正確的看待人、事、物。
4、知禮:養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)。
5、自信:學(xué)武的孩子自信心會明顯增強,性格活潑開朗。 武度武術(shù)的培訓(xùn)注重內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)?,強調(diào)精、氣、神的完整協(xié)調(diào)。街頭武術(shù)怎么練
武術(shù)教育培訓(xùn)需要重視對精神世界的塑造和民族自信的培養(yǎng)。寶安武術(shù)視頻
我們一起學(xué)武術(shù)?學(xué)武術(shù)有哪些好處呢
1、預(yù)防心血管病心血管病是當(dāng)今世界上危及人類生命的頭號。據(jù)報道,在美國每死去的兩個人中就有一個是心血管病,在我國死于心血管病的人亦居。大量研究表明,參與有規(guī)律的體育鍛煉可以地降低心血管病形成和發(fā)生的危險性。
2、改善呼吸系統(tǒng)的功能人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深,會吸進(jìn)更多的氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使得肺活量增大,殘氣量減少,肺功能增強。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強,其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和,頻率也較慢,平均每分鐘呼吸6~8次,而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12~15次。
3、提高消化系統(tǒng)的功能體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個機體的代謝增強,從而提高食欲。另外,體育鍛煉還會促進(jìn)胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟、胰腺的功能,從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證。(腎虧等。有規(guī)律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高,從而使個體產(chǎn)生糖尿病的可能性大大減小。
4、改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能人的活動是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動,堅持鍛煉的人(特別是中老年人),常表現(xiàn)為機體靈活、耳聰目明、精力充沛,這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。 寶安武術(shù)視頻
深圳武度武術(shù)教育有限公司是一家深圳武度武術(shù)教育有限公司是一家綜合性武館,開設(shè)課程:少兒武術(shù)、散打搏擊、女子防身、陳氏太極拳、跆拳道;自從創(chuàng)辦以來以發(fā)展、推廣武術(shù)教育為已任,讓武術(shù)走進(jìn)千家萬戶、惠及千家萬戶;希望通過武術(shù)讓每一個位武術(shù)練習(xí)者成為真正的強者。 武度武術(shù)注重教練團隊的建設(shè),嚴(yán)格要求每一位教練:踏實做人、用心做事,敢于創(chuàng)新,更要十二分努力培育好每一位學(xué)員。歷經(jīng)歲月磨練、辛勤的耕耘,武度武術(shù)不斷發(fā)展、壯大,武術(shù)精英匯聚,學(xué)員眾多,同時得到學(xué)員、家長一致好評。 武度的勇士們多次出戰(zhàn)中國香港國際武術(shù)節(jié),并取得驕人的成績。德武人兢兢業(yè)業(yè)的付出,收獲了各界的認(rèn)可。的公司,致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實、誠實可信的企業(yè)。武度武術(shù)擁有一支經(jīng)驗豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團隊,以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供青少兒武術(shù),武術(shù)散打,太極拳,武術(shù)培訓(xùn)。武度武術(shù)致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對用戶產(chǎn)品上的貼心,為用戶帶來良好體驗。武度武術(shù)始終關(guān)注教育培訓(xùn)行業(yè)。滿足市場需求,提高產(chǎn)品價值,是我們前行的力量。