戶外活動(dòng)和近視，是這些年近視研究領(lǐng)域的一個(gè)熱點(diǎn)。戶外活動(dòng)可以預(yù)防近視嗎？答案是肯定的。澳大利亞國(guó)立大學(xué)的Ian·Morgan和中山大學(xué)何明光教授的研究發(fā)現(xiàn)，一年級(jí)的孩子，每天增加40分鐘戶外活動(dòng)，3年后近視發(fā)生率下降10%；中國(guó)臺(tái)灣長(zhǎng)庚醫(yī)院吳佩昌的研究，每天增加80分鐘戶外活動(dòng)，1年后近視發(fā)生率下降9%。兩個(gè)研究都說(shuō)明，戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院王寧利教授發(fā)現(xiàn)，對(duì)尚未近視的孩子來(lái)說(shuō)，充分的戶外活動(dòng)，可以有效預(yù)防近視；而對(duì)已經(jīng)近視的小孩來(lái)說(shuō)，戶外活動(dòng)的保護(hù)不明顯。“這就是一個(gè)閥門(mén)，一旦打開(kāi)了，近視就像洪水猛獸一樣來(lái)了。”預(yù)防近視，一定要從小開(kāi)始，在幼兒園階段就要保證孩子有充分的戶外活動(dòng)時(shí)間。真正起作用的是暴露在戶外的時(shí)間，跟光照有關(guān)，與是否運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)，所以窩在家里活動(dòng)，對(duì)預(yù)防近視大概不會(huì)有什么作用。雖然度的光照，比低強(qiáng)度的光照，更有利于抑制近視，但戶外和室內(nèi)的區(qū)別，不僅在亮度（兩者的亮度，不是一個(gè)級(jí)別的，即使陰天，室外也比室內(nèi)亮度高很多）。“戶外光是動(dòng)態(tài)光，室內(nèi)光基本是靜態(tài)的，動(dòng)態(tài)意味著，眼睛始終在調(diào)節(jié)，在運(yùn)動(dòng)；戶外，還意味著更多的遠(yuǎn)眺，眼睛能得到調(diào)節(jié)?！甭糜螒敉庋b備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四川高性價(jià)比戶外用品
行程結(jié)束，戶外用品怎么保存？首先，用粗些的刷子把干爽的靴子上結(jié)塊的泥巴盡力刷掉。如果還剩一些小痕跡，就用溫和的、無(wú)殘留的清潔劑和溫水，把網(wǎng)眼和皮革上的泥塵清潔干凈，在室溫下自然晾干，然后使用撥水劑進(jìn)一步處理。清潔完畢后，取出鞋墊，給鞋的內(nèi)側(cè)和鞋墊噴上防噴霧，并塞上報(bào)紙以保持鞋型。保存戶外靴要注意防潮，鞋盒里比較好放些干燥劑或茶葉（用紗布包好）、活性炭等，它們能夠很好地吸附水分，使鞋保持干爽。帳篷必須保持干爽潔凈。如果弄得特別臟，把帳篷支起來(lái)，將無(wú)殘留的洗滌劑加入溫水中，制成濃度較低的洗滌液，仔細(xì)地將它刷洗干凈。刷洗完畢，用風(fēng)扇把它盡快吹干；不要放在陽(yáng)光下暴曬至干，也不要把它長(zhǎng)時(shí)間放置在室外，因?yàn)樽贤饩€可能會(huì)把帳篷布損壞。，把帳篷卷起來(lái)塞入棉質(zhì)儲(chǔ)存袋中儲(chǔ)存。不要用原先配來(lái)的壓縮袋儲(chǔ)存，也不要把帳篷折疊，因?yàn)檫@會(huì)使它起皺，也會(huì)破壞防水涂層。在把濾水器存放起來(lái)前，先按照說(shuō)明書(shū)將過(guò)濾介質(zhì)消毒。然后用一湯匙無(wú)香型的漂白劑和一加侖（約3.8升）的自來(lái)水混合，將濾水器拆開(kāi)，把所有的管子和蓋子都消毒一遍，讓它自然風(fēng)干。成都成都戶外運(yùn)動(dòng)四川質(zhì)量好的戶外用品購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。
背包分為Daypacks和Backpacks。其中Daypacks屬于小型背包，Backpacks又再分為Expeditionpacks和Climbingpacks。Expeditionpacks，是給遠(yuǎn)征準(zhǔn)備的。如果你需要長(zhǎng)途跋涉一周，持續(xù)負(fù)重20KG以上（比如穿越狼塔之類(lèi)的線路），你就需要它。這類(lèi)包通常在65升~110升，自重約2.5~3.5公斤，擁有復(fù)雜而穩(wěn)定的背負(fù)系統(tǒng)（通常在一個(gè)包上同時(shí)采用塑板、鋁桿和側(cè)支撐桿，力求穩(wěn)定），背負(fù)系統(tǒng)材質(zhì)較硬、腰帶寬厚，面料強(qiáng)度高、隔艙較多。Climbingpacks，顧名思義就是攀登包，給攀登、登山、攀冰用的。這類(lèi)背包一般負(fù)重在15~18公斤，外形簡(jiǎn)潔，沒(méi)有單獨(dú)的睡袋倉(cāng)。需要面對(duì)復(fù)雜地形的技術(shù)活動(dòng)（如冰雪陡坡攀登、巖石路線穿越）——背負(fù)系統(tǒng)相對(duì)柔軟簡(jiǎn)單（通常只有塑板或一兩根鋁條，有的甚至什么硬材質(zhì)都沒(méi)有），在下蹲和其他技術(shù)動(dòng)作時(shí)能夠彎曲、自重小于1.8KG、容積55L以內(nèi)，技術(shù)器材掛點(diǎn)多。如何選擇一個(gè)適合你自己的登山背包：重量輕，容量足夠，操作方便，外形簡(jiǎn)單，之后才是品牌，顏色和價(jià)格的考量。并不是貴的包才是比較好的。
體育產(chǎn)業(yè)具有資源消耗低、需求彈性大、覆蓋領(lǐng)域廣、產(chǎn)品附加值高、產(chǎn)業(yè)鏈條長(zhǎng)、帶動(dòng)作用強(qiáng)等特點(diǎn)，同時(shí)，伴隨新興技術(shù)的應(yīng)用逐漸深入，體育產(chǎn)業(yè)可融合、第二、第三產(chǎn)業(yè)，從而不斷涌現(xiàn)出新產(chǎn)品、新模式、新業(yè)態(tài)，具有極強(qiáng)的成長(zhǎng)性和可持續(xù)性。戶外運(yùn)動(dòng)屬當(dāng)前全球體育產(chǎn)業(yè)中高速增長(zhǎng)的重要細(xì)分領(lǐng)域之一，涵蓋登山、攀巖、自行車(chē)、露營(yíng)、滑雪、漂流等多種形式。憑借良好的戶外**基礎(chǔ)、豐富的戶外自然資源以及專(zhuān)業(yè)化的戶外用品品牌等，戶外運(yùn)動(dòng)已成為美國(guó)、歐洲等發(fā)達(dá)國(guó)家地區(qū)一類(lèi)流行的以休閑娛樂(lè)、提升生活品質(zhì)為主的生活方式，自2015年行業(yè)元年發(fā)展以來(lái)，經(jīng)國(guó)家相關(guān)政策的大力推動(dòng)和引導(dǎo)下，我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展已被提高至國(guó)家層面，已成為我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的支柱性產(chǎn)業(yè)。但我國(guó)體育用品消費(fèi)和體育人口與北美、歐洲等發(fā)達(dá)地區(qū)仍有較大差距，因此，我國(guó)體育用品消費(fèi)市場(chǎng)具有較大發(fā)展?jié)摿ΑＭ瑫r(shí)，近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的不斷上漲，人均收入和支出水平的持續(xù)提升，大眾消費(fèi)結(jié)構(gòu)已從溫飽型轉(zhuǎn)變?yōu)樾】敌?，加之健身和健康深度融合，具備綠色、陽(yáng)光、氧氣、樂(lè)趣等戶外運(yùn)動(dòng)已成為推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)提質(zhì)增效及培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新動(dòng)能，由此激發(fā)了對(duì)戶外休閑產(chǎn)品的需求。四川運(yùn)動(dòng)戶外用品購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。
戶外常識(shí)合集：1.戶外運(yùn)動(dòng)一定要注意天氣變化，白天時(shí)，谷風(fēng)一般自下而上吹，在夜間則正好相反，一般從峰頂吹向山谷下方，這是天氣轉(zhuǎn)好的標(biāo)志。2.野外生活夜里比較低氣溫出現(xiàn)在凌晨。3.在野外活動(dòng)被蜈蚣等蠹蟲(chóng)咬傷，應(yīng)該立即用鹽水沖洗傷口。4.戶外旅行，尤其是在寒冷或溫差較大的沙漠地帶，選擇適宜的睡袋填充材料非常必要。羽絨相對(duì)于化纖棉使用壽命可達(dá)10余年,比化纖棉壽命長(zhǎng)，保溫程度高。5.夏季林地比非林地氣溫要低，一般低8—10度。6.野外露營(yíng)一定要搭建好帳篷，在非雨季時(shí)節(jié)，川谷地帶適宜搭建帳篷。7.戶外旅行過(guò)程中攝影也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，不在有風(fēng)的情況下更換膠卷或鏡頭，拍攝過(guò)的膠卷應(yīng)該及時(shí)取出，在高原地區(qū)加裝UV鏡片和蔗光罩以防強(qiáng)光。8.戶外運(yùn)動(dòng)，購(gòu)買(mǎi)一雙大小合適的鞋很重要，鞋子太小會(huì)影響血液循環(huán)，造成，太大則會(huì)因摩擦過(guò)度而起水泡。選擇試穿新鞋的比較好時(shí)間是傍晚。9.徒步走時(shí)應(yīng)選擇清茶加鹽類(lèi)飲品。10.支外帳時(shí)要注意拉緊牽繩，使外帳繃緊，同時(shí)地釘固定應(yīng)傾斜90度左右。11.戶外運(yùn)動(dòng)中睡袋經(jīng)常會(huì)比較臟，清洗羽絨睡袋時(shí)宜用羽絨洗滌劑。戶外裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。成都成都戶外運(yùn)動(dòng)
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一般來(lái)說(shuō)，咱們?cè)诘巧健⑼讲綍r(shí)所涉及到的活動(dòng)有，徒步行走、野營(yíng)、徒步跋涉甚至是冰川行走，這些活動(dòng)對(duì)頭燈來(lái)說(shuō)有以下要求：體積小巧、重量輕，使用方便、可以提供長(zhǎng)時(shí)間而且穩(wěn)定的照明，比較好帶亮度調(diào)整的（比如搭建帳篷、燒水做飯以及晚上帳篷里侃大山時(shí)所需要的照明亮度不大；而登山?jīng)_頂通常是在凌晨就要出發(fā)，當(dāng)置身于冰磧之上時(shí)，你要有較亮的燈光，才能夠找到正確的方向并延其蹤跡向前推進(jìn)。一旦走到冰川之上，較亮的燈光可以使您更加明確地面的狀況，并且安全地攀登）。在這種情況下就需要一款頭燈有多種照明亮度選擇，并且可以節(jié)約用電。就一般的登山/徒步活動(dòng)來(lái)說(shuō)，使用三節(jié)AAA電池的LED頭燈完全能滿足使用要求，如果你有強(qiáng)迫癥，一定要買(mǎi)亮的頭燈，那3節(jié)AA電池的頭燈就是極限，再往上就太沉了。而首先作為戶外頭燈必需具備以下三個(gè)重要性能的指標(biāo):有防水標(biāo)志，且必需不小于IXP3（防大雨）的防水等級(jí)；結(jié)實(shí)，必需具有抗摔性（抗沖擊性）；耐用，不容易出現(xiàn)故障。四川高性價(jià)比戶外用品