野外露營(yíng)，如何收獲五星級(jí)睡眠？山區(qū)露營(yíng)不同于城市住宿，在城市里，我們可以選擇不同的酒店獲得不同的睡眠體驗(yàn)。在露營(yíng)時(shí)，安然入眠需要你自己創(chuàng)造條件。很可惜，祖先這套山區(qū)睡眠技能如今已失傳。當(dāng)代，很多山友在初次露營(yíng)時(shí)，取暖基本靠抖，枕頭基本靠手，環(huán)境基本沒(méi)有，離舒服的睡眠還很遙遠(yuǎn)。一星級(jí)睡眠：使用睡墊和枕頭，睡墊可以隔絕冰冷的地面，如果睡覺(jué)經(jīng)常翻動(dòng)，可以選擇帶擋板的睡墊，一個(gè)好枕頭能避免醒來(lái)時(shí)的脖子酸痛，可以把衣服裝入收納袋中，制作成一個(gè)簡(jiǎn)易枕頭。二星級(jí)睡眠：睡得暖和。睡前吃東西可以從保障熱量供應(yīng)，好的睡袋可以留住寶貴的熱量，羽絨鞋讓你即使起夜也不會(huì)冷，腿部再蓋上羽絨服，保證睡個(gè)好覺(jué)。還可以把裝熱水的瓶子結(jié)合羊毛襪可以制作簡(jiǎn)易暖水壺，塞入睡袋。三星級(jí)睡眠：選個(gè)好地點(diǎn)。在扎營(yíng)之前留心地面?？梢园训夭蓟蛘咚瘔|鋪上去，先用身體感受地面的起伏。四星級(jí)睡眠：舒適的睡眠環(huán)境。當(dāng)你選好營(yíng)地后，還把帳篷內(nèi)外收拾一番，帳篷緊繃，內(nèi)外帳分離，帳內(nèi)收納、睡前通風(fēng)。五星級(jí)睡眠：身心舒適。在入睡前擦洗身體，讓自己干凈地鉆入睡袋中，可以極大提高幸福感。成都特種戶外用品裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四川極限戶外用品店
戶外常識(shí)合集：1.戶外運(yùn)動(dòng)一定要注意天氣變化，白天時(shí)，谷風(fēng)一般自下而上吹，在夜間則正好相反，一般從峰頂吹向山谷下方，這是天氣轉(zhuǎn)好的標(biāo)志。2.野外生活夜里比較低氣溫出現(xiàn)在凌晨。3.在野外活動(dòng)被蜈蚣等蠹蟲(chóng)咬傷，應(yīng)該立即用鹽水沖洗傷口。4.戶外旅行，尤其是在寒冷或溫差較大的沙漠地帶，選擇適宜的睡袋填充材料非常必要。羽絨相對(duì)于化纖棉使用壽命可達(dá)10余年,比化纖棉壽命長(zhǎng)，保溫程度高。5.夏季林地比非林地氣溫要低，一般低8—10度。6.野外露營(yíng)一定要搭建好帳篷，在非雨季時(shí)節(jié)，川谷地帶適宜搭建帳篷。7.戶外旅行過(guò)程中攝影也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，不在有風(fēng)的情況下更換膠卷或鏡頭，拍攝過(guò)的膠卷應(yīng)該及時(shí)取出，在高原地區(qū)加裝UV鏡片和蔗光罩以防強(qiáng)光。8.戶外運(yùn)動(dòng)，購(gòu)買(mǎi)一雙大小合適的鞋很重要，鞋子太小會(huì)影響血液循環(huán)，造成，太大則會(huì)因摩擦過(guò)度而起水泡。選擇試穿新鞋的比較好時(shí)間是傍晚。9.徒步走時(shí)應(yīng)選擇清茶加鹽類飲品。10.支外帳時(shí)要注意拉緊牽繩，使外帳繃緊，同時(shí)地釘固定應(yīng)傾斜90度左右。11.戶外運(yùn)動(dòng)中睡袋經(jīng)常會(huì)比較臟，清洗羽絨睡袋時(shí)宜用羽絨洗滌劑。運(yùn)動(dòng)戶外用品服務(wù)商成都戶外裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。
在5000米高海拔攀登中，衣物一般使用抓絨衣來(lái)作為保暖衣物。還應(yīng)攜帶羽絨服和沖鋒衣，羽絨服厚度根據(jù)季節(jié)溫度可進(jìn)行調(diào)整。軟殼褲舒適，可以作為外層服裝穿著。沖鋒褲防風(fēng)、防水，也是不錯(cuò)的外層選擇，如果是在冬季前往攀登，那么還應(yīng)該攜帶羽絨褲。登山時(shí)戶外用品一定要備齊內(nèi)衣褲，它們起到保暖排汗的效果。如果是在較為寒冷的環(huán)境下攀登，可以考慮穿著兩套內(nèi)衣褲，內(nèi)層為注重排汗的內(nèi)衣褲，外層為注重保暖的內(nèi)衣褲。鞋襪方面，一般需要一雙舒適輕便的營(yíng)地鞋和一雙登山鞋。登山用的鞋子，一般來(lái)說(shuō)攀登四姑娘山、奧太娜、雪嶺峰這樣的入門(mén)級(jí)雪山，重裝徒步鞋足夠了，如果是半脊峰這樣長(zhǎng)久性冰川的技術(shù)型山峰，則需要穿著高山靴?？梢詭蓚€(gè)包，用于裝行李的大背包或者馱包以及一個(gè)用于沖頂?shù)牡巧桨Ｇ巴实巧椒鍟r(shí)，了解營(yíng)地的環(huán)境。如果在暴露的山脊或者是埡口等開(kāi)闊且經(jīng)常面對(duì)大風(fēng)的地帶，則需要攜帶高山帳前往；如果是在山坳或者是風(fēng)力不大的營(yíng)地，可以攜帶更輕巧的三季帳前往。個(gè)人裝備千萬(wàn)別忘了雪鏡、防曬霜和唇膏、水壺和保溫壺、手套、登山杖、頭燈、頭盔、安全帶、鎖具、冰爪、冰鎬、上升器、下降器。
一提起戶外裝備，絕大多數(shù)驢友都容易忽略登山杖的重要性。一對(duì)性能可靠的登山杖，可以有效保護(hù)你的膝蓋，還可以幫您減輕大約30%左右的負(fù)重，更好地享受大自然帶來(lái)的樂(lè)趣。登山杖主要有兩大類型，外鎖和內(nèi)鎖。外鎖是在兩節(jié)登山杖連接部位設(shè)置了松緊扣，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較方便，適合手勁比較小的使用者。內(nèi)鎖登山杖則是通過(guò)握住登山杖兩節(jié)朝不同方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，從而調(diào)節(jié)膨脹栓與內(nèi)壁的摩擦力來(lái)進(jìn)行固定的鎖定方式，這種鎖定牢靠，但是對(duì)使用者的手勁有一定要求。如果從事專門(mén)的戶外徒步，尤其是在重裝徒步的情況下選擇登山杖，比較好選擇直柄形狀的手柄，不要選擇T字手柄，否則在配合腕帶使用的時(shí)候不能很好運(yùn)用。一般市面上常見(jiàn)的戶外登山杖大多數(shù)是三節(jié)式的伸縮登山杖，從仗尖部位開(kāi)始的兩節(jié)長(zhǎng)度是可以調(diào)整的。登山杖的承力，靠的是腕帶，通過(guò)腕帶將體重和背包負(fù)重傳導(dǎo)到手腕，而不是靠用力握住登山杖的手柄。正確握持的姿勢(shì)：首先，調(diào)整腕帶至合適的長(zhǎng)度，把手從腕帶環(huán)中穿入，再將腕帶壓在我們的手掌之中然后再輕輕的握住把手即可，讓承重通過(guò)腕帶來(lái)支撐登山杖，根本無(wú)需緊緊握住握，也不用擔(dān)心登山杖會(huì)掉下，即便長(zhǎng)時(shí)間使用登山杖也不會(huì)認(rèn)為它是負(fù)擔(dān)。成都高海拔戶外裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。
冰鎬是重要、用途廣的登山裝備之一。冰鎬在攀登中是人體肢體的延伸，在雪線以下，冰鎬可以作為上下山的手杖；在冰雪坡行走中，冰鎬可以維持攀登者的平衡，甚至作為攀登的保護(hù)點(diǎn)；在冰壁、混合地形中，經(jīng)過(guò)技術(shù)改進(jìn)的冰鎬可以作為我們攀登的支點(diǎn)。根據(jù)冰鎬不同的用途，冰鎬的設(shè)計(jì)也形式各異。長(zhǎng)冰鎬適合于坡度較緩的地形的行走（60cm-90cm）；攀登陡坡時(shí)更短的冰鎬相對(duì)合適一些；對(duì)于攀冰，則需要特殊設(shè)計(jì)的冰鎬，如鎬柄彎曲、鎬尖更鋒利，配重更利于揮動(dòng)入冰（60cm以下）。冰鎬分為鎬頭和鎬柄兩部分，長(zhǎng)冰鎬一般為直搞柄，鎬頭由鎬尖和鎬鏟組成，短冰鎬可以直把，也可以是彎把，視用途而定，用于冰攀的短冰鎬一般成對(duì)出現(xiàn)，鎬頭分為兩種，一種由鎬尖和鎬鏟組成，-種由搞錘和鎬尖組成，鎬尖還可以分為很多種，適用于冰攀中不同用途。登山中用常用的長(zhǎng)冰鎬的鎬尖一般是向下彎曲，在揮動(dòng)冰鎬或自我制動(dòng)時(shí)容易進(jìn)入冰面，不易脫出；冰攀中一般使用無(wú)彎曲和反向彎曲的鎬尖，有利于陡峭地形中冰搞鎬尖在冰面的進(jìn)入，并且容易取出。鎬尖越薄，前列越鋒利，越容易進(jìn)入冰面而少破壞冰層。成都中國(guó)戶外裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四川極限戶外用品店
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為什么對(duì)講機(jī)的實(shí)際通話距離會(huì)比說(shuō)明書(shū)上的短？現(xiàn)在不只是在工程還有商業(yè)方面能見(jiàn)到對(duì)講機(jī)的運(yùn)用者，在野外旅行，野外探險(xiǎn)等方面，對(duì)講機(jī)憑借本身通訊不需求網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，成為了老友之間聯(lián)系優(yōu)先的通訊工具。許多人購(gòu)買(mǎi)對(duì)講機(jī)的時(shí)候都會(huì)問(wèn)“它通話間隔有多遠(yuǎn)”，從大的方面來(lái)說(shuō)，影響對(duì)講機(jī)通話間隔的要素主要有兩個(gè)方面。那就是對(duì)講機(jī)本身的配置和對(duì)講機(jī)運(yùn)用的環(huán)境。由于對(duì)講機(jī)通話不是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等方法進(jìn)行的，而是通過(guò)無(wú)線電波來(lái)完結(jié)信號(hào)傳輸來(lái)完成通話，所以對(duì)講機(jī)的通話間隔是十分簡(jiǎn)單被攪擾的。目前市面上常?？吹降膶?duì)講機(jī)有數(shù)字對(duì)講機(jī)和模仿對(duì)講機(jī)兩個(gè)品種，數(shù)字對(duì)講機(jī)的傳輸方法是將語(yǔ)音信號(hào)數(shù)字化，要以數(shù)字編碼的形式進(jìn)行傳達(dá)。而模仿對(duì)講機(jī)的傳輸方法是選用模仿通信技術(shù)設(shè)計(jì)的對(duì)講機(jī)，它是將儲(chǔ)存的信號(hào)調(diào)制到對(duì)講機(jī)傳輸頻率上。在抗信號(hào)攪擾方面，數(shù)字對(duì)講機(jī)要優(yōu)于模仿對(duì)講機(jī)的。發(fā)射功率關(guān)于對(duì)講機(jī)來(lái)說(shuō)是個(gè)很重要的參數(shù)設(shè)置，發(fā)射功率越大，信號(hào)掩蓋的規(guī)模就越大，相對(duì)應(yīng)的通話間隔就越遠(yuǎn)。常見(jiàn)的功率基本在0.5W-5W之間，0.5W對(duì)講機(jī)的理論通話間隔能夠到達(dá)3-5公里。站在高處運(yùn)用對(duì)講機(jī)的時(shí)分比低處的通話間隔要遠(yuǎn)的多，越高障礙物會(huì)變得越少。四川極限戶外用品店