艾灸的常用穴道是什么

來源: 發(fā)布時間:2021-03-08

風池穴:取穴方法;人體風池穴位于頸部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。施灸時間;每日1次,每次灸10~20分鐘。大椎穴:取穴方法;大椎穴位于脊柱區(qū),后正中線上,當?shù)谄哳i椎棘突下間凹陷處。俯首或俯伏取穴。施灸時間;每日1次,每次灸20分鐘。中脘穴:取穴方法;取穴時,可采用仰臥的姿勢,該穴位于人體的上腹部,前正中線上,具體找法如下:胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。施灸時間;每日灸1~2次,每次灸10~15分鐘。三陰交穴位屬足太陰脾穴位,為足三陰經(jīng)之交會,具有保健和胃,調(diào)補肝腎,調(diào)理經(jīng)血,主生殖的作用。艾灸的常用穴道是什么

腰俞穴位:位于人體骶部,當后正中線上,適對骶管裂孔。取穴位方法:取穴位時采用俯臥姿勢,腰俞穴位于腰部,臀溝分開處即是腰俞穴位。主治疾?。貉箯娡础⒏篂a、疾病、痔疾、癲癇、月經(jīng)不調(diào)、下肢痿痹。膻中穴位:在胸部前正中線上,平第4肋間,兩**連線之中點。取穴位方法:取穴位時可以仰臥,男子于胸骨中線兩**連線之交點處定?。慌觿t于胸骨中線平第4肋間隙處定取。主治疾病:胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、過胖、咳嗽、氣喘、咯唾膿血、產(chǎn)婦缺乳癥、乳腺炎等。艾灸療法是什么艾灸,虛寒者能補,郁結(jié)者能散。

明松(上海)健康科技有限公司小編介紹,艾灸治穴位:合谷穴(位于手背第1、二掌骨之間,近第二掌骨之中點處)、足三里穴。方法:在局部先揉按5分鐘。選準穴位后,點燃藥用艾條,對準已發(fā)或?qū)l(fā)處,各懸灸3~5分鐘,以局部皮膚潮紅色為度。若在上肢或耳朵,必須加灸合谷穴3~5分鐘;若在下肢,必須加灸足三里穴3~5分鐘。艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的比較大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。用本法連續(xù)艾灸3天到五天,不再復(fù)發(fā),若是在復(fù)發(fā)就繼續(xù)使用。

艾灸的足三里是胃經(jīng)的主要穴位.具有調(diào)理脾胃.健運脾陽,溫中散寒,補中補氣,調(diào)和氣血.宣通氣機,導(dǎo)氣下行,補虛強身的作用?!都滓医?jīng)》載:“五臟六腑之脹,皆取三里,三里者,脹之要穴。”《外臺科要》載:凡人年三十以上,若不灸三里,令人氣上眼暗,所以三里下氣也?!夺t(yī)說》羹:若要安.三里莫要干?!夺樉拇蟪伞份d:中風預(yù)防灸,若有中風先兆時“便宜急企三里絕骨四處,各三壯 ”,“春交夏時,夏交秋時.俱宜灸.常令二足(足二里)有灸瘡為妙。《江間式心身鍛煉法》載:“無病長壽法.每月必有十日灸足三里穴,壽至二百余歲?!爆F(xiàn)代研究認為艾灸足三里穴.能調(diào)節(jié)病初期患者的中樞的神經(jīng)系統(tǒng).具有的作用.能使纖維蛋白降解產(chǎn)物下降,可以改善血液出黏滯度.并有擴張血管,降低血液凝聚的作用,可以預(yù)防腦血管意外的發(fā)生。艾灸足三里,還能增強消化吸收能力 ,改善銅、鋅代謝.減少動脈硬化和的發(fā)生。艾灸艾灸可以改變體液免疫功能,同時還能夠影響T淋巴細胞數(shù)目與功能。

明松(上海)健康科技有限公司介紹:豐隆穴:位于人體的小腿前外側(cè),外踝尖上8寸,條口穴外1寸,距脛骨前緣二橫指(中指)。風門穴:位于背部,在第2胸椎棘突下,旁開1.5寸。復(fù)溜穴:坐位或仰臥位,由內(nèi)踝尖向上量約2橫指,交信穴后0.5寸的凹陷處,按壓有酸脹感。關(guān)元穴:在臍中下3寸腹中線上。能治泌尿系統(tǒng)問題。合谷穴:在第1、2掌骨之間,當?shù)?掌骨橈側(cè)之中點處。后溪穴:在手掌尺側(cè),微握拳,當小指本節(jié)(第5指掌關(guān)節(jié))后的遠側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。命門穴∶位于腰部,背后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中,也就是肚臍的正后方。艾灸的用具制造商家

腎俞穴∶位于第二腰椎棘突旁開1.5寸處或左右指寬處。艾灸的常用穴道是什么

艾灸分組:第1組,關(guān)元、氣海、左側(cè)足三里;第二組,關(guān)元、氣海、右側(cè)足三里。方法:選準穴位后,點燃藥用艾條,分別對準第1組穴位,每穴懸灸10分鐘,以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸,連續(xù)三個月為一個療程。休息一周,再繼續(xù)第二個療程。使用時注意力要集中,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的比較大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。說明:關(guān)元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴,每天艾灸一次,能調(diào)整和提高人體免疫機能,增強人的抗病能力。成書于宋代的《扁鵲心書》中說:“人于無病時,常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘,雖不得長生,亦可得百年壽?!?特別是女士,艾灸此三個穴位后,神清氣爽,容光煥發(fā),全身特別是小腹部十分舒暢(此種感覺一般要連續(xù)灸半個月后才明顯)。艾灸的常用穴道是什么