睡前可以艾灸嗎

明松(上海)健康科技有限公司小編介紹，艾灸足三里，對(duì)消化系統(tǒng)的胃腸功能低下、食欲不振，消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔及胃潰瘍、胃下垂、腹瀉、排便不暢，對(duì)心腦血管系統(tǒng)的、低血壓、腦血管意外，對(duì)呼吸系統(tǒng)的感冒、肺結(jié)核，對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的尿頻遺尿、小便不通、遺精，陽(yáng)痿、等也均有防治作用。艾灸足三里還能增強(qiáng)體力，解除疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)，有較強(qiáng)的延緩衰老的作用，是養(yǎng)生保健的重要方法，足三里屬足陽(yáng)明胃經(jīng).位于小腿的前外側(cè)，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指 。胃俞穴︰位于背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。睡前可以艾灸嗎

古人有"關(guān)元主諸虛百損"。對(duì)防治遺尿、遺精，習(xí)慣性疾病等有較好效果。為中老年人保健艾灸常用穴位。艾灸氣海穴位：氣海穴位屬任脈經(jīng)穴位，為保健要穴位。具有培補(bǔ)元?dú)猓婺I固精，調(diào)理沖任及強(qiáng)壯作用，艾灸能調(diào)整胃腸及腎的功能，提高機(jī)體免疫力。對(duì)腹瀉、遺尿、陽(yáng)痿，滑精、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、中風(fēng)、不孕有防治作用。古人有"氣海者，人元?dú)馑匾?。艾灸腎俞穴位：腎俞穴位為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之背俞穴位，具有調(diào)理身體益精強(qiáng)健腰背，聰耳明目，壯骨健身，溫陽(yáng)散寒等強(qiáng)壯作用。艾灸能調(diào)整腎；功能，促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)功能，調(diào)整膀胱張力，興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，主治腎虛腰痛，精少，諸虛百損等。對(duì)腎虛腰痛、遺精、陽(yáng)痿、、遺尿等有防治作用。艾灸品牌風(fēng)池穴位有枕動(dòng)、靜脈分支。

艾灸八髎穴：八髎就是八個(gè)穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對(duì)，所以叫做“八髎”， 這是一個(gè)區(qū)域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。取穴方法：可以俯臥，在脊椎正中線和膀胱俞之間，第二骶后孔凹陷處取穴；取穴時(shí)，以食指按在小腸俞與脊椎正中線之中間，小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的園骨突起)上方，中指和無(wú)名指相等的距離分開(kāi)按放，側(cè)中指尖所按之處。主治疾?。貉静考膊?、下腰痛、坐骨神肚子疼、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。

在我的臨床中，氣虛血虛選擇足三里、消化疾病選擇足三里。為什么呢？因?yàn)樽汴?yáng)明胃經(jīng)屬多氣多血之經(jīng)，足三里有氣血雙補(bǔ)的功能，常用于療養(yǎng)頭暈、耳鳴、睡不著、癱瘓、疾病、胃痛、腹脹、腹泄、食欲不好、胃潰瘍、胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃下垂、闌尾炎、急慢性腸炎等疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明足三里這個(gè)穴位能夠提高免疫力，足三里具有雙向調(diào)節(jié)作用。所以從古代起就被作為要穴位來(lái)使用。在古代使用艾灸法都是采用化膿艾灸，經(jīng)常刺激足三里來(lái)強(qiáng)壯身體。足三里還可以用來(lái)防止老花眼、中風(fēng)、療養(yǎng)血脂高癥等等。艾灸氣海能培補(bǔ)元?dú)?，滋榮百脈，益腎固精，保健強(qiáng)身，解除疲勞等。

氣海穴位于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴位。主治疾?。禾撁?、四肢乏力、腹瀉、痢疾、疾病、小便不利、遺尿、遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、脘腹脹滿、大便不通、腰痛、食欲不振、夜尿癥等。關(guān)元穴位：位于下腹部，前正中線上，肚臍**下3寸。取穴位方法：可采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一跟線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴位。主治疾病：眩暈、少腹疼痛、吐瀉、痢疾、脫肛、便血、小便不利、尿頻、尿閉、遺精、白濁、陽(yáng)痿、、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、經(jīng)的痛、赤白帶下等。艾灸是將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。艾灸囂具制造廠

命門穴∶位于腰部，背后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，也就是肚臍的正后方。睡前可以艾灸嗎

艾灸至于灸的程度，施灸后應(yīng)以自覺(jué)溫?zé)崾鏁?，直達(dá)深部，經(jīng)久不消，停灸多時(shí)，尚有余溫，才算到家?！夺t(yī)宗金鑒》認(rèn)為：“凡灸諸病，必火足氣到，始能求愈。然頭與四肢皮肉淺薄，若并灸之，恐肌骨氣血難堪，必分日灸之，或隔日灸之，其艾炷宜小，壯數(shù)宜少。有病必當(dāng)灸巨闕、鳩尾二穴者，必不可過(guò)三五壯。背腰下皮肉深厚，艾炷宜大，壯數(shù)宜多，使火氣到，始能去痼冷之疾也?！币虼?，不管灸治哪個(gè)穴位，都要“足量”，熱力要能夠深入體內(nèi)，直達(dá)病所。為了防止施灸時(shí)出現(xiàn)的痛苦，提出可以隔日灸，還視病情的深淺輕重、穴位的位置來(lái)決定艾炷的大小和壯數(shù)。睡前可以艾灸嗎