珠海EPP狼牙電動epp泡沫軸

來源: 發(fā)布時間:2024-08-11

如果是初學者,之前沒有進行過筋膜放松的話,比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開始使用,因為密度比較軟,對于身體的軟組織傷害比較輕,在使用一段時間之后,可以再換成密度更高的泡沫軸,這樣變形和壓縮性減少,就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關系的。直徑比較大的泡沫軸對于軟組織的傷害比較小,初學者可以先選擇大直徑的泡沫軸,在習慣了之后可以換成直徑小一些的泡沫軸使用。無錫點彩新材料科技有限公司是一家從事泡沫軸的公司,生產(chǎn)銷售一體化,有需要的歡迎咨詢。電動epp泡沫軸設備怎么樣,致電無錫點彩新材料科技有限公司。珠海EPP狼牙電動epp泡沫軸

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泡沫軸材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能,一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好,滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬,能放松深層組織,可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高,能更有效的傳達震動感,多用作電動泡沫軸。泡沫軸長度:泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格短款的30厘米便于攜帶,適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的,或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的,45厘米的應該就夠了。放松大肌肉群,或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。白也建議可以直接購買60厘米的,這樣全身各部位放松基本沒問題,省的來回換。深圳EPP泡沫電動epp泡沫軸無錫點彩電動epp泡沫軸值得推薦。

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泡沫軸的使用方法大家都知道,就是“滾”、那么你知道滾什么嗎?不是多數(shù)人所籠統(tǒng)認為的“肌肉放松按摩”,其實泡沫軸更重要的是在松解你的肌肉筋膜、提高身體的柔韌性及靈活性。因為泡沫軸滾壓放松時肌筋膜會對緩慢施加給身體的壓力、以及某種特定的化學物質(zhì)產(chǎn)反應,例如應激。筋膜的大部分物質(zhì)都是水,泡沫軸產(chǎn)生的壓力把水擠出筋膜細胞,壓力去除時,就會有更多的水被吸入筋膜,使筋膜移動更順滑,減少摩擦力,讓身體產(chǎn)生更好的力和穩(wěn)定性。

泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標準直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運動員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.良好的泡沫軸應該密度比較高,有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量,因此,就算身體重量比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況。就算連續(xù)使用6-12個月,泡沫軸都不應有嚴重變形的情況??墒桥菽S質(zhì)量不是越硬越好。如果硬度過高會使軟組織受傷,炎癥情況出現(xiàn),更近一步降低關節(jié)活動幅度。電動epp泡沫軸哪里有?致電無錫點彩新材料科技有限公司。

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來自中國臺灣的一項發(fā)表在《體育科學雜志》上的研究調(diào)查了作為熱身運動的一部分,泡沫軸滾壓、振動滾壓和靜態(tài)拉伸對年輕人的直接影響。與干預前相比,振動滾壓誘導的膝關節(jié)屈伸活動范圍分別明顯增加2.5%和6%,肌肉力量和動平衡的等速峰值扭矩和動平衡分別增加33%~35%和1.5%。在三種情況下,振動泡沫軸與常規(guī)泡沫軸的結(jié)果大多具有可比性;然而,受試者在非振動泡沫軸滾壓后膝關節(jié)復位誤差明顯較高,這表明泡沫軸滾壓可能會對膝關節(jié)本體感覺產(chǎn)生阻礙作用。與靜態(tài)拉伸相比,振動滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍,動態(tài)平衡增加1.8倍。作者建議,這些發(fā)現(xiàn)可以讓運動專業(yè)人士考慮振動滾壓,以設計更高效和有效的賽前訓練。電動epp泡沫軸廠家定制,致電無錫點彩新材料科技有限公司。福建電動epp泡沫軸棒使用

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電動工具主要的作用體現(xiàn)在對本體感覺的影響,可以改善關節(jié)活動范圍、肌肉靜息張力和關節(jié)運動的靈活性。但是,電動工具對于扳機點和筋膜粘連的作用有限,不能代替按壓類工具,更不能代替手法治療師的手法處理。泡沫軸已經(jīng)成為健康和健身專業(yè)人士中流行的一種自我肌筋膜釋放的小發(fā)明。研究表明,泡沫軸可以增強關節(jié)的活動范圍(ROM,RangeOfMotion)。近,電動泡沫軸被引入,使振動療法和泡沫軸滾壓相結(jié)合。一些研究已經(jīng)證實了它的功效。珠海EPP狼牙電動epp泡沫軸

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