泡沫軸,是運動愛好者們經(jīng)常用到的一件裝備。用來放松或綜合訓(xùn)練。電動泡沫軸是在原有基礎(chǔ)上增加震動功能,增加訓(xùn)練效果。常用方法:3、梨狀肌坐在泡沫軸上面,左膝蓋彎曲,左腳放在地面,右腳踝放在左膝之上。身體向左側(cè)傾斜,在左側(cè)臀部范圍內(nèi)來回滾動泡沫軸。找到結(jié)節(jié)持續(xù)按摩60秒鐘。然后換右側(cè)練習。跑后冷卻跑步結(jié)束之后,體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸和毒su,而通過泡沫軸的按摩,可以加快它們的排出,幫助身體快速恢復(fù)。4、腘繩肌坐在地面上,將泡沫軸放置在大腿下方。雙手發(fā)力將臀部抬起離開地面,然后在膝蓋和臀部之間來回滾動泡沫軸。電動epp泡沫軸批發(fā)廠家,致電無錫點彩新材料科技有限公司。福州EPP狼牙電動epp泡沫軸
使用泡沫軸的功效:3、緩解運動后肌肉酸痛運動后導(dǎo)致的肌肉酸痛,是因為肌肉被破壞,身體產(chǎn)生乳酸,則導(dǎo)致酸感,痛感主要來自運動后沒有充分拉伸肌肉筋膜,肌肉組織沒有活動,蛋白與肌肉產(chǎn)生黏連所致,使用泡沫軸拉伸后,可以避免這種痛感。4、幫助運動前充分熱身我們在健身、打籃球等運動前,使用泡沫軸刺激中心肌肉群體,除了可以拉伸肌肉,打開關(guān)節(jié)活動幅度外,還可以促進身體血液循環(huán),讓肌肉做足運動前的準備,提升運動表現(xiàn)。溫州電動epp泡沫軸無錫點彩的電動epp泡沫軸是否結(jié)實耐用?
低密度泡沫軸(壓縮泡沫軸)優(yōu)點這是市場上所有滾壓器的起源,也是坐上去較柔軟的一種,硬度適中,比較舒適,對新手友好。不論是運動前后都可以有效的放松提高運動表現(xiàn),如果你不知道自己到底需要哪款,那可以試試低密度這款。弊端因為夠輕,密度不高,無法放松深層肌肉組織,平日里運動強度不是很大的人群比較適合,運動過后放松也成,有需要的朋友可以配合狼牙棒型的泡沫軸使用。高密度泡沫軸優(yōu)點密度大所以足夠硬,在相同的壓力下能對更深層的組織產(chǎn)生影響。弊端不適合新手。
EPP:聚丙烯,塑料發(fā)泡材料,是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料,可回收再利用、自然降解,不會造成白色污染,因為它的硬度高,所以制作出來的泡沫軸很穩(wěn)定,強度高,適合有一定基礎(chǔ)的朋友。PE:聚乙烯,無臭,無毒,具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達一1Q0~-70°C),化學穩(wěn)定性好,透氣性好,手感似蠟,所以2號表面有一種像摸蠟的感覺,但其實質(zhì)量很好,目前在售的這款是改良升級后的產(chǎn)品,回彈和抗壓度都更好。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物,是日常生活中比較常見的一類中底材料,用它制成的成品柔軟性好、防震、防滑、抗壓力強,我們?nèi)粘4┲倪\動鞋鞋底就是這個做成的,如:1號、4號、5號、6號外軸,都是采用這種材質(zhì)制作,站在上面練習平(不用擔心會變形。電動epp泡沫軸如何選擇?無錫點彩告訴您。
泡沫軸的便利性還是比較高的,由于本身體積不是很大,所以相對來說還是比較方便攜帶的,或者在家中或公司放一個也不是很占用空間。但泡沫軸比較大的便利性在于放松模式的簡單易懂,哪里緊張滾哪里,對于運動愛好者來說,普及起來要方便的多,甚至在健身房看看別人滾自己就已經(jīng)學會了。泡沫軸實質(zhì)是用重量輕,硬度適中的泡沫材料制作成的圓柱型滾筒,作為康復(fù),身體訓(xùn)練,筋膜放松等用途的工具。一般有圓柱形、半圓形和手持型三種規(guī)格,長度有90cm,45cm,30cm三種規(guī)格,可根據(jù)個人喜好選擇。電動epp泡沫軸廠家定制,致電無錫點彩新材料科技有限公司。大連電動epp泡沫軸供應(yīng)
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如果是初學者,之前沒有進行過筋膜放松的話,比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開始使用,因為密度比較軟,對于身體的軟組織傷害比較輕,在使用一段時間之后,可以再換成密度更高的泡沫軸,這樣變形和壓縮性減少,就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關(guān)系的。直徑比較大的泡沫軸對于軟組織的傷害比較小,初學者可以先選擇大直徑的泡沫軸,在習慣了之后可以換成直徑小一些的泡沫軸使用。無錫點彩新材料科技有限公司是一家從事泡沫軸的公司,生產(chǎn)銷售一體化,有需要的歡迎咨詢。福州EPP狼牙電動epp泡沫軸
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