北京EPP按摩瑜伽滾軸價格

瑜伽柱又叫瑜伽滾軸，-般由高性能EPP泡沫材料制成，重量輕，富有緩沖彈性。瑜伽柱不僅能延伸肌肉和肌腱，它還能拆散軟組織粘連和組織，你可以用自身重量和瑜伽柱來自我按摩和筋膜釋放，打破觸發(fā)點，緩解緊張筋膜，同時增加血液的流動和軟組織循環(huán)。瑜伽柱千萬不可小看它哦，不但可以幫助瑜伽練習(xí)者完成各種平衡動作，而且還可以消除肌肉緊張，加強(qiáng)主要肌肉力量，靈活性以達(dá)到鍛煉身體的平衡性，降脂塑身的功效還能夠使您的身體在眾人之中脫穎而出，是現(xiàn)代瑜伽練習(xí)中不可缺少的器材！是健身達(dá)人的必選之品哦!

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泡沫軸的直徑通常為15厘米，長度從30厘米到90厘米不等。如果您是次使用泡沫軸，理想長度應(yīng)該在45厘米-60厘米，這個長度足以支持大部分的練習(xí)動作，而且存放起來比較方便。

泡沫軸有各種不同的材料密度和形狀。材料密度決定了按摩時的壓力，形狀決定了按摩強(qiáng)度和功能。

就跑者日常的按摩而言，選一個中等密度的圓柱形泡沫軸就夠了，如果對單一區(qū)域進(jìn)行集中按摩，比如足底，可以選擇按摩球。

要注意的是，體重大的跑者或男士盡量選擇實心或兩端有支撐蓋的泡沫軸。選購時如果能試一下比較好，起初可以使用密度小一些的，即軟一點兒的，隨著訓(xùn)練量的增大，肌肉力量的增強(qiáng)，可以使用密度大一些或者帶有凸點的按摩軸加大按摩的壓力和強(qiáng)度。 蘇州實心狼牙瑜伽棒使用方法無錫點彩新材料科技有限公司為您提供瑜伽軸，有想法的可以來電咨詢！

泡沫軸又叫瑜伽柱，一般由重量輕、富有緩沖彈性，可以幫助瑜伽練習(xí)者完成各項平衡動作。特別是速度訓(xùn)練、長距離跑后使用，發(fā)硬的雙腿馬上會輕松自如。由高純度EVA材料制成。消除激痛點，所謂激痛點就是運動后產(chǎn)生的組織，你可以想象是肌肉里打了一個結(jié)。一般的拉伸只會把這個結(jié)越拉越緊，泡沫軸拉伸則可以消除這個激痛點。當(dāng)然凡事都要有度，用泡沫軸拉伸也不是時間越長越好的，一般的話建議每個大肌群做30-60秒的按摩，在激痛點上停留10-20秒。

高爾基腱，使用瑜伽柱按摩會提升肌肉與肌腱的張力，而位于肌腱處的高爾基腱在感受到強(qiáng)烈的張力變化時，便會放松肌肉來避免受傷。

一般進(jìn)行泡沫軸按摩，不建議在頸部及下背等部位做來回按壓的動作，一方面是這兩個地方的肌肉群偏小，硬要按壓、滾動可能會帶給脊椎更多壓力，造成周圍肌肉更緊張，或是有過度伸展的問題。

很多時候下背、頸椎感覺不適，有可能是鄰近的腿后肌群緊繃、斜方肌太緊所導(dǎo)致，可以先針對有嫌疑的部位做放松，若還是沒有改善，則建議找專業(yè)人士協(xié)助找出確切原因。

如果你在使用泡沫軸來回按摩之際發(fā)現(xiàn)了酸痛點，請不要只是來回滾動而已，有些時候來回滾動可能會控制你的肌肉，使他們產(chǎn)生保護(hù)機(jī)制又糾結(jié)在一起，

找到糾結(jié)的酸痛點，可以采「定點按壓」、固定在滾筒上一段時間的方式，舒展肌筋膜與肌肉，等到該處放松再試著延長滾動范圍，這會比只來回滾動卻無法解決事情來得有幫助。

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瑜伽柱也叫泡沫軸，英文為Foam Roller，由無毒無味高分子材料制成，重量輕、富有緩沖彈性，是現(xiàn)代瑜伽練習(xí)中不可缺少的器材。練習(xí)者讓身體的各個部位與圓柱形瑜伽柱接觸，靠自身重量施壓按摩，能幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，排出 ，改善氣血循，

A、疏通經(jīng)絡(luò)，排出 ，改善氣血循環(huán)，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)不通引發(fā)的各種不適。

B、 ，減少橘皮組織，降脂塑身。

C、放松肌筋膜，延伸肌肉肌腱，糾正肌肉不平衡，改善脊柱和骨盆傾斜；維持良好的肌肉長度，重塑肌肉線條。

D、打破觸發(fā)點，改善肌肉的慢性疼痛。

E、分解 組織，拆散組織粘連，改善肌肉腫脹，對運動損傷進(jìn)行修復(fù)。

F、改善關(guān)節(jié)活動幅度，減輕關(guān)節(jié)壓力。

G、增加身體的平衡性和協(xié)調(diào)感。

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2018年我國石油和天然氣產(chǎn)量在全球占比分別為4%和4.2%，而煤炭產(chǎn)量占比高達(dá)46.7%?！案幻?、貧油、少氣”的資源稟賦決定了我國以煤為主體的能源結(jié)構(gòu)，油氣保證能力較低?，F(xiàn)代EPP輕量化汽車零部件，EPP綠色循環(huán)包裝，EPP保溫生鮮冷鏈箱，EPP、EPE、ETPU材料能夠部分替代我國石油和天然氣的消費量，促進(jìn)石化行業(yè)原料多元化，為我國能源安全提供戰(zhàn)略支撐，為石油安全提供應(yīng)急保證。隨著我國現(xiàn)代化工規(guī)模的飛速擴(kuò)張，化工正向著專業(yè)化、科技化發(fā)展。我國化工行業(yè)景氣指標(biāo)保持平穩(wěn)向上的走勢。化工物流行業(yè)是現(xiàn)代物流產(chǎn)業(yè)的重要細(xì)分領(lǐng)域之一，其發(fā)展與化工行業(yè)緊密相關(guān)。隨著全球化工正在進(jìn)行產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，通過兼并收購實現(xiàn)規(guī)模超大型化、裝置集中化的發(fā)展趨勢。此外，化工生產(chǎn)中心逐漸向亞洲地區(qū)轉(zhuǎn)移，從而帶動亞洲地區(qū)的物流發(fā)展。作為EPP輕量化汽車零部件，EPP綠色循環(huán)包裝，EPP保溫生鮮冷鏈箱，EPP、EPE、ETPU材料的重要組成部分，防銹顏料發(fā)揮著減緩金屬腐蝕的效果，常見的含重金屬的防銹顏料雖然性能優(yōu)異，但對環(huán)境會造成極大污染，因而在實際使用中逐漸受到限制。北京EPP按摩瑜伽滾軸價格

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