在保證適量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素的同時(shí)，老年人應(yīng)注意水分的適量攝入，無(wú)機(jī)鹽及微量元素、各類維生素和膳食纖維的供給,攝入的脂肪應(yīng)以植物油為主,限制動(dòng)物性脂肪和膽固醇的攝人量,保證蛋、奶、豆制品等質(zhì)優(yōu)蛋白質(zhì)的攝入,多選用新鮮綠葉蔬菜或其他有色蔬菜、新鮮水果。老年人應(yīng)適當(dāng)限制熱量攝入，保證理想體重。根據(jù)老年人生理特點(diǎn)，可以采取少量多餐,如一日五餐。避免暴飲暴食或過度饑餓，每餐以七分飽為宜,進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽。食量分配提倡“早晨吃好,中午吃飽，晚上吃少”的原則。如果護(hù)理人員不能得到老年人的信賴，溝通時(shí)也不會(huì)得到真心地回應(yīng)，溝通也就無(wú)法順利的進(jìn)行。郫都區(qū)養(yǎng)老院有幾家
膳食結(jié)構(gòu)科學(xué)，平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的重心，又稱為合理膳食。使老年人獲得合理營(yíng)養(yǎng),且能提供符合老年人營(yíng)養(yǎng)素參考攝人量標(biāo)準(zhǔn)的平衡膳食應(yīng)為:①主食，以米、面、薯類為主，攝人量為每日300克左右。②蛋白質(zhì)食物，以動(dòng)物蛋白為主，如瘦肉(畜、禽肉)每日75克,魚類(魚、蝦、貝類)每日75克,兩者交替食用。蛋類每日50克、鮮奶每日225克、豆制品每日100克。③脂肪類食物,植物油每日低于25克。④維生素及食物纖維類食物，蔬菜每日250～300克、水果每日100～150克。⑤食鹽(包括醬油和腌制鹽)每日低于8克。海默癥可以幫助減輕腰椎的壓迫感，倒退完成后，能換得一夜好眠。
養(yǎng)老：隨著城市化進(jìn)程的加快，農(nóng)村人口的養(yǎng)老隱性問題將顯性化。解決農(nóng)村人口養(yǎng)老問題將是社會(huì)不得不面對(duì)的重要任務(wù)。在目前廣大的農(nóng)村地區(qū)，家庭養(yǎng)老、土地養(yǎng)老、社會(huì)保險(xiǎn)養(yǎng)老三種模式是基本的養(yǎng)老保障方式，而社區(qū)養(yǎng)老模式則是一種新的嘗試。養(yǎng)老起源于原始社會(huì)末期，夏商兩代繼承之，但西周才在制度上臻于完善。《禮記·王制》：“凡養(yǎng)老，有虞氏以燕禮，夏后氏以饗禮，殷人以食禮，周人修而兼用之。五十養(yǎng)于鄉(xiāng)，六十養(yǎng)于國(guó)，七十養(yǎng)于學(xué)，達(dá)于諸侯?！边@說明西周規(guī)定按年齡大小由地方或國(guó)家分別承擔(dān)養(yǎng)老責(zé)任，在政策上，不僅**要負(fù)責(zé)養(yǎng)老，地方也要負(fù)責(zé)養(yǎng)老。凡年滿五十的則養(yǎng)于鄉(xiāng)遂之學(xué)，年滿六十的則養(yǎng)于國(guó)學(xué)中的小學(xué)，年滿七十的則養(yǎng)于國(guó)學(xué)中的大學(xué)。這種養(yǎng)老制度，自天子以達(dá)諸侯，都是相同的。不過一國(guó)的長(zhǎng)老，由諸侯致養(yǎng)，若是天下的長(zhǎng)老，則由天子致養(yǎng)。西周養(yǎng)老不僅鑒于老年人積累有豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，更出于宗法的等級(jí)社會(huì)的需要：按長(zhǎng)幼之序，定尊卑之禮。正如《王制》所說：“養(yǎng)耆老以致孝?！薄抖Y記·鄉(xiāng)飲酒義》也說：“民知尊長(zhǎng)養(yǎng)老而后能入孝弟；民入孝弟，出尊長(zhǎng)養(yǎng)老，而后成教；成教而后國(guó)可安也。”這就是西周重視養(yǎng)老制度的根本原因。
這些服務(wù)從基本的常見病、基礎(chǔ)病的預(yù)防教育、日常保健與康復(fù)延伸到傳染病預(yù)防控制系統(tǒng)。養(yǎng)老機(jī)構(gòu)需要將更多的傳染病防控的技術(shù)和產(chǎn)品應(yīng)用到日常護(hù)理工作中，實(shí)現(xiàn)與日常護(hù)理工作的融合，從而保證養(yǎng)老機(jī)構(gòu)更加安全；（2）加強(qiáng)對(duì)相關(guān)技術(shù)和基礎(chǔ)設(shè)施的投資，如遠(yuǎn)程醫(yī)療應(yīng)用所需要的寬帶接入及相應(yīng)的終端設(shè)備等，從而為老人提供更好的醫(yī)療服務(wù)支撐；（3）加強(qiáng)對(duì)員工的傳染病防治培訓(xùn)，使員工熟練掌握傳染病的控制和一整套護(hù)理流程和系統(tǒng)，成為訓(xùn)練有素的員工，從而減少交叉?zhèn)魅?；?）對(duì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的空間環(huán)境在結(jié)合傳染病防控考慮的基礎(chǔ)上進(jìn)行重新布局，如空間布局的重新規(guī)劃、公共區(qū)域的功能安排、個(gè)人生活空間的布置等等；（5）加快與醫(yī)療保險(xiǎn)制度和長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)制度的對(duì)接與融合，打破養(yǎng)老機(jī)構(gòu)在醫(yī)保支付等方面的一些障礙，解決相應(yīng)的資金問題。整體來(lái)看，在后時(shí)代，隨著防控常態(tài)化，我國(guó)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)也需要將傳染病防控納入到日常工作中，成為醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的新內(nèi)涵，從而實(shí)現(xiàn)醫(yī)養(yǎng)的進(jìn)一步融合，在保證機(jī)構(gòu)安全的情況下為機(jī)構(gòu)內(nèi)的老年人提供更好的服務(wù)。（宋寶香，南京中醫(yī)藥大學(xué)衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院副教授，施李正。人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能；
建立和完善社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò)整合資源，建立和完善社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。要按照當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)建設(shè)規(guī)劃和老年人實(shí)際需要，協(xié)同各個(gè)部門，整合資源，在城市社區(qū)和大部分農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)建設(shè)綜合性居家養(yǎng)老服務(wù)中心、居家養(yǎng)老服務(wù)站點(diǎn)等基礎(chǔ)服務(wù)設(shè)施，大力推動(dòng)專業(yè)化的老年醫(yī)療衛(wèi)生、康復(fù)護(hù)理、文體娛樂、信息咨詢、老年教育等服務(wù)項(xiàng)目的開展，構(gòu)建社區(qū)為老服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，為老年人提供就近就便的多種服務(wù)。吸引生活自理的老人走出家門到社區(qū)為老服務(wù)設(shè)施接受服務(wù)和參加活動(dòng)；對(duì)生活不能自理的老人則采取派專人上門包護(hù)，滿足老年人生活照料、醫(yī)療護(hù)理、文化娛樂、心理慰藉等多種需求。依托城市社區(qū)信息平臺(tái)，在社區(qū)普遍建立為老服務(wù)熱線、緊急救援系統(tǒng)、數(shù)字網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)等多種求助和服務(wù)形式，建設(shè)便捷有效的為老服務(wù)信息系統(tǒng)。加強(qiáng)服務(wù)隊(duì)伍建設(shè)加強(qiáng)專業(yè)化與志愿者相結(jié)合的居家養(yǎng)老服務(wù)隊(duì)伍建設(shè)。要鼓勵(lì)各類職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)居家養(yǎng)老服務(wù)人員開展職業(yè)技能培訓(xùn)，考試合格發(fā)給相應(yīng)的職業(yè)資格證書。認(rèn)真實(shí)施專業(yè)社會(huì)工作者職業(yè)水平評(píng)價(jià)制度，科學(xué)界定居家養(yǎng)老服務(wù)中職業(yè)社會(huì)工作者的崗位和職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)社工專業(yè)人才的吸納與培養(yǎng)。同時(shí)，加強(qiáng)居家養(yǎng)老服務(wù)人員的職業(yè)道德教育。 運(yùn)動(dòng)可以提高呼吸和心血管機(jī)能，能預(yù)防和延緩老年人的呼吸和心血管疾病的發(fā)生。比較好的養(yǎng)老院
養(yǎng)老機(jī)構(gòu)服務(wù)質(zhì)量有新提升，公眾對(duì)養(yǎng)老服務(wù)的安全感、滿意度進(jìn)一步提高。郫都區(qū)養(yǎng)老院有幾家
“針對(duì)養(yǎng)老服務(wù)舉辦主體普遍反映的盈利難、融資難、用地難等問題，《意見》從擴(kuò)大社會(huì)資本投資的角度進(jìn)行了回應(yīng)?！泵裾扛辈块L(zhǎng)高曉兵說。一方面，進(jìn)一步放寬行業(yè)準(zhǔn)入門檻，明確取消養(yǎng)老機(jī)構(gòu)設(shè)立許可，取消養(yǎng)老機(jī)構(gòu)內(nèi)設(shè)診所、衛(wèi)生所（室）的行政審批，改為實(shí)行備案管理，同時(shí)簡(jiǎn)化醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)設(shè)立流程。另一方面，進(jìn)一步擴(kuò)大行業(yè)投融資渠道，《意見》明確民政部本級(jí)和地方各級(jí)ZF用于社會(huì)福利事業(yè)的公益金，到2022年要將不低于55%的資金用于支持發(fā)展養(yǎng)老服務(wù)；擴(kuò)大養(yǎng)老專項(xiàng)企業(yè)發(fā)行規(guī)模；支持符合條件的養(yǎng)老服務(wù)企業(yè)上市融資；支持商業(yè)保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)舉辦養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)。郫都區(qū)養(yǎng)老院有幾家
成都市郫都區(qū)虹滿天康養(yǎng)有限公司致力于醫(yī)藥健康，是一家服務(wù)型的公司。虹滿天康養(yǎng)中心致力于為客戶提供良好的養(yǎng)老服務(wù)，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，養(yǎng)老院，專業(yè)護(hù)理，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務(wù)為理念，秉持誠(chéng)信為本的理念，打造醫(yī)藥健康良好品牌。虹滿天康養(yǎng)中心秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念，全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。