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北少林學校,武術(shù)一年級散打課程:踢、打、摔的單項訓練及簡單的組合訓練,包括十種步法、四種拳法、五種腿法、五種接腿摔法、過橋摔、十字別、摟抱帶摔、鉆腿摔以及踢打摔三種簡單的組合訓練。
北少林學校,武術(shù)三年級散打課程:在第二學年的基礎上,進一步提高綜合技術(shù)訓練的水平,加強動作協(xié)調(diào),速度、力量和份量的訓練。同時適當增加頭法、肘法、膝法訓練,達到參加自由搏擊比賽的水平,并要掌握簡單的徒手對匕shou的進攻與防守的技術(shù)。
北少林學校,武術(shù)一年級套路課程:基本功、連環(huán)拳、小紅拳、陰手棍、通臂拳、梅花單刀、大紅拳、達摩劍、六合棍、十三槍、達摩杖。
北少林學校是一所集學文習武為一體的12年一貫制學校,全國十杰武術(shù)學校、安徽省先進民辦學校、合肥市散打訓練基地、安徽省體育傳統(tǒng)項目學校、安徽省武術(shù)套路訓練基地,憑借著先進的辦學理念,嚴格的管理,強大的師資隊伍,現(xiàn)代化的教學設施,取得了令人矚目的辦學成績。學?,F(xiàn)有在校生2000余名,是安徽省規(guī)模較大,設施較全,辦學業(yè)績好的民辦學校,現(xiàn)有合肥北少林高級中學、合肥北少林初級中學、合肥北少林雙語小學三個學段。
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