山西心理輔導有哪些(推薦)(2024更新中)(今日/新品)

作者:[19855d] 發(fā)布時間:[2024-05-26 02:17:39]

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在和記者聊起回不去的故鄉(xiāng)時,陳曉琳坦言,除了經(jīng)濟上的捆綁,更多的還是文化差異和生活的不接軌。 電視劇《我在他鄉(xiāng)挺好的》劇照。 她一直對心理學和心理輔導有一定的認識和了解,是因為生活中受到大大小小的事件帶來的情緒困擾,希望能更好地處理情緒,也希望探索自己的內在,對自己有更深的認知。 據(jù)陳曉琳的,她的心理咨詢師屬于“心理動力學”流派,改變的發(fā)生是一個逐步的過程,咨詢師用語言幫她述說她的種種感受,打通感受的通道,漸漸地讓她知道了那些讓她不開心的原因。 “其間明顯的感受是,我覺得自己的感受變得更加直接了,能很快地跟自己的情緒連接上,而不再只是用理智和理性去試圖解釋一切。自己的情緒在原本理智的遮蓋下浮現(xiàn)出來,憤怒就罵臟話,不喜歡就拒絕,尊重自己的感受。”陳曉琳說,這些看起來像老生常談,但真正做到很不容易。

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