本地水上雅丹游行程2024價+格+優(yōu)+惠

本地水上雅丹游行程2024價+格+優(yōu)+惠青海韻舟文化,蘭州中川機場也有直接通往西寧市區(qū)的客車，車費100元，車程5個小時，蘭州中川機場客服電話詳情可電話咨詢。蘭州西站有通往西寧的動車，具體時間請查閱123網(wǎng)站，建議在蘭州中轉(zhuǎn)，還可以吃碗***牛肉面。推薦先飛到蘭州，然后從機場到蘭州西站乘坐動車或者客車前往西寧。

行程亮點羊卓雍措海拔3658m第10天拉薩-羊湖-拉薩2km含早晚10宿拉薩備注布達拉宮門票由管理局統(tǒng)一隨機出票，當天游覽時間不定，大家可根據(jù)自己的時間提前告知領(lǐng)隊預約大昭寺和文成公主門票。（自理）早餐后，驅(qū)車前往三大圣湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊雪山島嶼牧場溫泉***動植物寺廟等多種景觀于一體的自然風景區(qū)。羊湖是三大圣湖之一，游覽完畢后前往拉薩，途中翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，然后抵達拉薩。

需要鍛煉身體嗎？進藏身體有何要求？另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在時的負擔，反而容易引起高原反應。哪些病人不宜進藏？是否要體檢嗎？進藏除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管心血管精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴重的高血壓?。ㄖВ夤苎滋悄虿「忻暗幕颊哌M藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。

【建議裝備】★衣物沖鋒衣，抓絨衣褲一套，排汗保暖內(nèi)衣，換洗內(nèi)衣褲若干即可；★戶外用品背包鞋套，雨衣雨傘，水壺，防曬我們負責準備；★各類器材手機相機充電器手表備用電池，插線板；★衛(wèi)生用品牙刷梳子毛巾潤唇膏護膚霜手紙濕紙巾，面膜等等；

如果您熱愛自助旅行，又有一定的旅行經(jīng)驗，您可以參考《藏地牛皮書》《藏游人雜志》（藏游人社區(qū)提供免費的電子版下載）之類的書籍，制定旅行計劃，并提前把您的計劃發(fā)到網(wǎng)上的戶外論壇，讓有經(jīng)驗的網(wǎng)友給您提建議。時間非常緊，我如何選擇旅游路線？對于時間較緊張的，飛機往返比較適合您，您可選擇拉薩一地日或選擇的黃金旅游線路拉薩-江孜-日喀則日游。如果您不是背包一族，您可以事先聯(lián)系藏游人論壇，讓論壇的***人士給予您之行相關(guān)參謀。

如果全團同意更改住宿地點，原定住宿不退，新產(chǎn)生的住宿費用由隊員承擔，新產(chǎn)生的司機和領(lǐng)隊住宿由隊員AA。青藏線用餐以川菜為主，但因為路況原因，很多時間不能正點用餐，請自備干糧；關(guān)于用餐原則上沒有特殊原因，不能更改住宿地點。

二郎劍景區(qū)在景區(qū)里可以坐游艇或大巴到二郎箭上觀光游覽，費用不含在門票里。門票100元（每年10月20日至次年4月15日，執(zhí)行淡季門票50元）；二郎箭是湖邊的一個細長半島，從高處看，猶如一把利箭插入湖里，這個景區(qū)由一個廢棄的兵工廠改建而成，湖中還留有發(fā)射臺，是我國個發(fā)射試驗基地，因距離西寧151公里，這里之前又被稱為151基地。這里有難得的深水良港，游艇等游樂設(shè)施比較齊全，是青海湖的核心景區(qū)。

是迄今國內(nèi)發(fā)現(xiàn)的風蝕土林群。總面積約1萬平方公里形成雅丹地貌，是一列列斷斷續(xù)續(xù)延伸的長條形土墩與凹地溝槽間隔分布的地貌組合，是一種風蝕地貌，也叫沙蝕丘或風蝕丘，在維語中意為“風化土堆群”。平均海拔3260米。

早上8點準時從西寧市區(qū)出發(fā)，首站塔爾寺，之后穿越3820米拉脊山口，下午專門投向青海湖的懷抱，夜宿黑馬河；宿黑馬河第1天西寧-塔爾寺-拉脊山-青海湖-黑馬河俱樂部所有線路將根據(jù)風景變化適時進行調(diào)整。塔爾寺，藏傳格魯派創(chuàng)始人的誕生地，從這里走出眾多藏族高等知識分子，遇見清晨的塔爾寺，在引磬的清脆聲中開始一天的旅程，拉脊山游玩30分鐘左右，放眼遠山，才是大美的青海。海拔3820米的拉脊山口，在這里可拉脊山以平視雪山，屹立在風中的拉則，布滿經(jīng)幡，那是信仰的力量。

大部分地區(qū)海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。因此，去旅游的時節(jié)整體以5－10月份較為理想。5-10月，旅行旺季這個時候的，氣溫不冷不熱剛剛好，天空通透，藍天白云，美得像PS出來的一樣。這段時間的，是人潮多的時候。是的旅行旺季。每年的5月到次年的11月，轉(zhuǎn)眼，已到4月中旬了，