筋膜槍不同頻率有什么區(qū)別

有關(guān)筋膜槍的幾大誤區(qū)：

誤區(qū)一、運(yùn)動(dòng)后的疼痛使用筋膜槍放松按摩筋膜槍確實(shí)可以改善肌肉疼痛、緊繃等緊張，但運(yùn)動(dòng)后的損傷可能為急性炎癥，此時(shí)采用筋膜槍放松按摩會(huì)加重?fù)p傷。

誤區(qū)二、使用筋膜槍時(shí)間越長越有效筋膜槍電機(jī)帶來的高頻震動(dòng)，力量會(huì)先通過皮膚、脂肪層和筋膜層，然后進(jìn)入肌肉層。因此筋膜槍在同一個(gè)部位用久了的話，不僅沒有緩解肌肉疲勞或疼痛的作用，反而會(huì)對(duì)肌肉和血管造成較大刺激，加重肌肉的疲勞感。

誤區(qū)三、運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)疼痛能用筋膜槍改善筋膜槍適用于肌肉，但不包括關(guān)節(jié)，骨骼和韌帶，當(dāng)高頻的力量傳遞到骨骼時(shí)，力量會(huì)反彈到韌帶，并終在過度負(fù)荷下受到傷害。

誤區(qū)四、筋膜槍適用于全身各個(gè)部位筋膜槍的振動(dòng)屬于高頻，更適合放松肌肉豐滿厚實(shí)的部位，用于舒緩深筋膜的慢性勞損，緩解肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊的情況，像是頸動(dòng)脈、胸部、腋下等部位不建議使用。 據(jù)研究，筋膜槍***可以明顯減輕非特異性腰痛患者疼痛癥狀，增強(qiáng)腰部肌肉力量，改善患者的腰部功能。筋膜槍不同頻率有什么區(qū)別

筋膜槍是利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來帶動(dòng)“qiang頭”，通過快速連續(xù)的機(jī)械振動(dòng)作用于深部肌肉軟組織，以此緩解組織粘連與過度興奮，分解炎癥產(chǎn)物并促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到改善組織環(huán)境的目的。那么，網(wǎng)上流傳的使用筋膜槍可以起到“減脂塑形”作用的說法準(zhǔn)確嗎？不準(zhǔn)確。人的肢體形態(tài)與個(gè)人骨骼形態(tài)、脂肪分布、肌肉狀態(tài)有關(guān)。成人骨骼已發(fā)育成熟，只能通過控制脂肪含量，鍛煉肌肉達(dá)到塑形的目的。合理健康的飲食搭配，全身的有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合局部肌群的肌力訓(xùn)練以及運(yùn)動(dòng)后肌肉牽伸才是塑形的科學(xué)方法。筋膜槍既無法消除脂肪，不能增強(qiáng)肌力，也不能牽伸肌肉肌腱等軟組織，因此并不能起到塑形作用。筋膜槍按摩頭是什么材質(zhì)國產(chǎn)筋膜槍品牌也是選購重點(diǎn)。

深圳市萬澤達(dá)物聯(lián)科技有限公司創(chuàng)辦于2021年，是在國家開放政策影響下，積極響應(yīng)并堅(jiān)持科技是第一生產(chǎn)力為宗旨。致力將電子科技產(chǎn)品與科技融為一體的科技型新興企業(yè)。研發(fā)了新一代產(chǎn)品筋膜槍，以共享業(yè)務(wù)為主，不僅可以進(jìn)行按摩，同時(shí)可以給手機(jī)進(jìn)行充電，更好的服務(wù)于人們的日常生活，帶著“始于按摩，不止于按摩”的初心，公司致力于打造新品質(zhì)生活入口，讓商旅人士體驗(yàn)溫暖的，有趣的生活方式，與所有投資人一起創(chuàng)造雙贏增量價(jià)值。

正確使用筋膜槍的方法：

1、找一個(gè)較為舒適的姿勢，身心處于放松狀態(tài)，順著人體肌肉紋理和筋膜走向按摩。比如籠統(tǒng)來說，胸部肌肉是橫向的，腿部肌肉是豎向的。

2、如需要加強(qiáng)力度的話，稍微施加些許壓力，筋膜槍會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)提升按摩速度，加深按摩力度，直抵更深層的肌肉。

3、針對(duì)不同部位選擇相應(yīng)的按摩頭。氣墊頭模擬空心手掌拍打肌肉，可用于全身肌肉放松，U形頭適用于脊椎兩側(cè)肌肉，肩部斜方肌按摩；球形頭適合全身大部分肌肉放松。

4、學(xué)會(huì)控制按摩時(shí)間。不要長時(shí)間停留在一個(gè)地方瘋狂擊打，緩慢地且?guī)е欢Χ鹊挠巫?，在同一個(gè)部位比較好停留不超過1分鐘。并不是打的強(qiáng)度越大，向下壓得越重，放松效果就越好。

5、找到合適的按摩力度。循序漸進(jìn)，從低頻振幅開始，不要勉強(qiáng)自己使用過高頻率的模式，使用筋膜槍時(shí)，并非“感覺越痛越好”。用力過度容易損傷肌肉，導(dǎo)致血管破裂，肌肉血腫。根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，在無痛感且感覺舒適的范圍內(nèi)是比較合適的。 筋膜槍真的可以緩解腰肌勞損。

筋膜內(nèi)含有大量透明質(zhì)酸，人大量運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)的PH值就會(huì)降低，進(jìn)而透明質(zhì)酸酶活性升高，導(dǎo)致透明質(zhì)酸在體內(nèi)的含量減少，肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛與僵硬的感覺。我們的筋膜分為淺層筋膜、深層筋膜。淺筋膜與皮膚之間的脂肪層為垂直排列，二者不易產(chǎn)生滑動(dòng)，可視為整體；淺筋膜與深筋膜之間的脂肪層為斜向排列，二者容易產(chǎn)生滑動(dòng)；深筋膜與肌肉緊密相連，可視為整體。在運(yùn)動(dòng)中，皮膚不會(huì)跟隨肌肉一起運(yùn)動(dòng)，如果淺筋膜和深筋膜出現(xiàn)粘連而成為整體，皮膚就會(huì)在運(yùn)動(dòng)中伴隨著肌肉的運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，從而大腦會(huì)接收到紊亂信號(hào)，進(jìn)而發(fā)出警告信息使該部位產(chǎn)生不適感，影響該部位的柔韌性，久而久之就會(huì)造成關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，影響其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，增加其運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。筋膜槍不能達(dá)到減脂的效果。筋膜槍使用問題

筋膜槍是高級(jí)版的按摩儀。筋膜槍不同頻率有什么區(qū)別

為順應(yīng)商業(yè)變革和消費(fèi)升級(jí)趨勢，鼓勵(lì)運(yùn)用大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代信息技術(shù)，促進(jìn)智能硬件、電子產(chǎn)品的技術(shù)研發(fā)與銷售；物聯(lián)網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)及移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)服務(wù)；計(jì)算機(jī)軟硬件開發(fā)及網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)技術(shù)開發(fā)；企業(yè)管理咨詢（不含人才中介服務(wù)、信托、證券、期貨、保險(xiǎn)及其它金融業(yè)務(wù)）；國內(nèi)貿(mào)易，貨物及技術(shù)進(jìn)出口。（法律、行政法規(guī)決定禁止和規(guī)定在登記前須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目除外）；充電樁銷售；等跨界融合，形成更多流通新平臺(tái)、新業(yè)態(tài)、新模式。引導(dǎo)更多平臺(tái)以數(shù)據(jù)賦能生產(chǎn)企業(yè)，促進(jìn)個(gè)性化設(shè)計(jì)和柔性化生產(chǎn)，培育定制消費(fèi)、智能消費(fèi)、信息消費(fèi)、時(shí)尚消費(fèi)等商業(yè)新模式。針對(duì)智能硬件、電子產(chǎn)品的技術(shù)研發(fā)與銷售；物聯(lián)網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)及移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)服務(wù)；計(jì)算機(jī)軟硬件開發(fā)及網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)技術(shù)開發(fā)；企業(yè)管理咨詢（不含人才中介服務(wù)、信托、證券、期貨、保險(xiǎn)及其它金融業(yè)務(wù)）；國內(nèi)貿(mào)易，貨物及技術(shù)進(jìn)出口。（法律、行政法規(guī)決定禁止和規(guī)定在登記前須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目除外）；充電樁銷售；加快新理念、新技術(shù)、新設(shè)計(jì)改造提升，向場景化、體驗(yàn)式、互動(dòng)性、綜合型消費(fèi)場所轉(zhuǎn)型。鼓勵(lì)經(jīng)營困難的智能硬件、電子產(chǎn)品的技術(shù)研發(fā)與銷售；物聯(lián)網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)及移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)服務(wù)；計(jì)算機(jī)軟硬件開發(fā)及網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)技術(shù)開發(fā)；企業(yè)管理咨詢（不含人才中介服務(wù)、信托、證券、期貨、保險(xiǎn)及其它金融業(yè)務(wù)）；國內(nèi)貿(mào)易，貨物及技術(shù)進(jìn)出口。（法律、行政法規(guī)決定禁止和規(guī)定在登記前須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目除外）；充電樁銷售；改造為商業(yè)綜合體、消費(fèi)體驗(yàn)中心、健身休閑中心等多功能、綜合性新型消費(fèi)載體?；ヂ?lián)網(wǎng)連接現(xiàn)在作為一項(xiàng)通用技術(shù)，在銷售面臨的重點(diǎn)問題上，其提供的信息和匹配價(jià)值并不能完全解決，而歸根結(jié)底，更多的還是要增強(qiáng)實(shí)用價(jià)值，注重技術(shù)融合和消滅信息差。深耕到當(dāng)前的居住產(chǎn)業(yè)上，如何提升經(jīng)濟(jì)效益與產(chǎn)業(yè)價(jià)值。為率先培育一批具有國際競爭力的中國服務(wù)品牌和具有地方特色的區(qū)域服務(wù)品牌，筋膜槍不斷加強(qiáng)服務(wù)質(zhì)量監(jiān)測評(píng)價(jià)技術(shù)機(jī)構(gòu)布局建設(shè)。筋膜槍不同頻率有什么區(qū)別

深圳市萬澤達(dá)物聯(lián)科技有限公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來、有夢想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍(lán)圖，在廣東省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息，斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**深圳市萬澤達(dá)物聯(lián)科技供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績，一直以來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實(shí)守信的方針，員工精誠努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場，我們一直在路上！