（1）個(gè)水果：每天至少一個(gè)以上的水果。（2）盤蔬菜：每日至少兩盤深色蔬菜，老年人每日1斤，年輕人每日1斤到1斤半，種類要齊全，黑、紅、綠、黃、白各種顏色要搭配，一般來(lái)說(shuō)顏色越深，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高。（3）勺植物油：每日炒菜用三湯勺植物油。（4）碗米飯：每日至少四碗米飯或面食（6兩），人的熱量60%以上靠碳水化合物（主食）提供，而不是過(guò)多來(lái)源于脂肪和蛋白質(zhì)。（5）種高蛋白：每日要有五種高蛋白，包括肉、蛋、奶、魚(yú)、豆，即50克瘦肉、一個(gè)雞蛋、250毫升牛奶、50克魚(yú)肉，豆制品適量，應(yīng)變著花樣吃。（6）杯水：每日至少喝6杯水（包括湯、飲料、茶水共2000—2400毫升）。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領(lǐng)域于一體的健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產(chǎn)業(yè)鏈，形成食堂承包服務(wù)、農(nóng)副產(chǎn)品配送、營(yíng)養(yǎng)配餐、基地管理、供應(yīng)鏈管理等分支領(lǐng)域。歡迎來(lái)電咨詢~國(guó)內(nèi)食堂飯?zhí)贸邪C合解決方案提供商。潮州中學(xué)食堂承包
“病毒”時(shí)刻牽動(dòng)著大家的心。目前，很多企業(yè)單位也陸續(xù)復(fù)工了，作為密集地區(qū)的工廠食堂，該如何加強(qiáng)防范，有效降低染上細(xì)菌和病毒的風(fēng)險(xiǎn)呢？眾所周知，工廠人員流動(dòng)大，空間密集，尤其用餐時(shí)間，食堂人員齊聚，洗手過(guò)程中，干手紙用量會(huì)相應(yīng)激增，滿溢的垃圾箱又非常不衛(wèi)生。有時(shí)一旦紙巾用完，人們會(huì)濕著手離開(kāi)洗手間，濕手會(huì)比干手傳播1000倍的細(xì)菌。細(xì)菌和病毒可能會(huì)隨時(shí)飄散在空氣中，或寄附在顆粒物上四處散播，這樣交叉染上風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。注意洗手衛(wèi)生，防自己也防別人。洗手是一種非常有效的預(yù)防方式，而盡可能使用正確的方式洗手干手，在一定程度上，可以有效防止細(xì)菌和病毒傳播。如何才能在洗手后及時(shí)且高效地完成干手。病毒來(lái)勢(shì)洶洶，我們可能不能確定使用某種方式杜絕細(xì)菌和病毒的傳播，但在這個(gè)階段，一定要格外注意，衛(wèi)生清潔防護(hù)的重要性，從每一個(gè)細(xì)節(jié)做起，注意個(gè)人衛(wèi)生，少接觸，防患于未然。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領(lǐng)域于一體的健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產(chǎn)業(yè)鏈，形成食堂承包服務(wù)、農(nóng)副產(chǎn)品配送、營(yíng)養(yǎng)配餐、基地管理、供應(yīng)鏈管理等分支領(lǐng)域。歡迎來(lái)電咨詢~揭陽(yáng)工人食堂承包廣東食堂承包|廣州食堂承包|潮汕食堂承包-廣州華膳餐飲管理有限公司。.
玉米屬于粗糧的一種，里面含有豐富的鎂以及粗纖維，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助人體排出代謝廢物和，而且還具有美容養(yǎng)顏的效果。接下來(lái)小編就來(lái)為大家詳細(xì)講解一下玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些。1.玉米中含有重要的維生素B、氨基酸和微量元素硒，它們的作用是保護(hù)神經(jīng)傳導(dǎo)和腸胃功能，對(duì)皮膚有很好的作用。2.玉米里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣，而且鈣含量接近于牛奶，所以可以作為日常的補(bǔ)鈣食品。3.玉米中含有亞油酸，經(jīng)常吃玉米可以降低人體血液膽固醇含量，預(yù)防和的發(fā)生，而且還有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。4.玉米中含有膳食纖維，具有刺激胃腸道蠕動(dòng)、加速糞便排泄的作用。以上內(nèi)容就是小編為大家講解的玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，希望看完能對(duì)大家有所幫助。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領(lǐng)域于一體的健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產(chǎn)業(yè)鏈，形成食堂承包服務(wù)、農(nóng)副產(chǎn)品配送、營(yíng)養(yǎng)配餐、基地管理、供應(yīng)鏈管理等分支領(lǐng)域。歡迎來(lái)電咨詢~
1.把好食品采購(gòu)關(guān)；首先，各類食材的采購(gòu)由專門人員負(fù)責(zé)，采購(gòu)地點(diǎn)為正規(guī)超市和食品銷售部，確保食材衛(wèi)生達(dá)標(biāo);其次，以“關(guān)注員工膳食，保障員工健康”為宗旨，對(duì)食材采購(gòu)與搭配、制作與烹調(diào)技巧等問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)研，合理調(diào)配每頓飯菜，盡量讓員工吃出健康、吃出滿意。并根據(jù)大家的意見(jiàn)，夏天煮綠豆湯，冬天多做熱乎的燉菜，為生病的員工單獨(dú)制作清淡可口的病號(hào)飯，基本上滿足了職工的用餐需求。此外，食品采購(gòu)做到勤采購(gòu)、數(shù)量精，避免一次性采購(gòu)過(guò)多導(dǎo)致食材不新鮮或浪費(fèi)，使員工每餐都能吃到新鮮的食品。2.把好食堂衛(wèi)生關(guān)；首先，加生管理，鍋灶、炊具、冰箱等需經(jīng)常清洗，廚房應(yīng)時(shí)刻保持清潔通風(fēng)，使用的餐具要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒;其次，要求炊事人員定期體檢，持有健康證明，不得在廚房?jī)?nèi)吸煙;此外，對(duì)食堂衛(wèi)生進(jìn)行不定期的抽查，重點(diǎn)檢查各類廚具是否認(rèn)真清洗、各類食材是否清洗干凈，確保全體職工有一個(gè)干凈衛(wèi)生的就餐環(huán)境。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領(lǐng)域于一體的健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產(chǎn)業(yè)鏈，形成食堂承包服務(wù)、農(nóng)副產(chǎn)品配送、營(yíng)養(yǎng)配餐、基地管理、供應(yīng)鏈管理等分支領(lǐng)域。歡迎來(lái)電咨詢~食堂承包-員工飯?zhí)贸邪?廣州食堂托管公司 - 八月八餐飲。
廣州華膳餐飲管理有限公司是一家農(nóng)副蔬菜配送、無(wú)害蔬菜基地管理、凈菜加工、全程冷鏈運(yùn)輸、互聯(lián)網(wǎng)+農(nóng)業(yè)為一體的食材配送公司。華膳餐飲致力于打造“從田園到餐桌”的健康合理模式，擁有一支專業(yè)的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，總?cè)藬?shù)1500余人，以誠(chéng)信的服務(wù)品質(zhì)、專業(yè)安全的技術(shù)服務(wù)實(shí)力，為工廠、企業(yè)、公共機(jī)構(gòu)、醫(yī)院及各類學(xué)校等不同群體客戶提供更高更質(zhì)量的專業(yè)服務(wù)。在原材料上我們的優(yōu)勢(shì)：一站式采購(gòu)——從農(nóng)田到餐桌，實(shí)惠、安全、衛(wèi)生、專業(yè)的采購(gòu)及統(tǒng)一的物流配送食材質(zhì)量、貨源價(jià)格優(yōu)勢(shì)：貨源穩(wěn)定、價(jià)格實(shí)惠，且安全、綠色、有機(jī)、質(zhì)量可靠。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領(lǐng)域于一體的健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產(chǎn)業(yè)鏈，形成食堂承包服務(wù)、農(nóng)副產(chǎn)品配送、營(yíng)養(yǎng)配餐、基地管理、供應(yīng)鏈管理等分支領(lǐng)域。歡迎來(lái)電咨詢~廣州食堂承包托管-荔灣食堂承包公司-和康食材新鮮。揭陽(yáng)工人食堂承包
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食堂管理更專業(yè)。在以前食堂由企業(yè)自己經(jīng)營(yíng)時(shí)，常常出現(xiàn)食品品種單一，不能滿足員工口味，食品衛(wèi)生狀況不好，食堂員工難以管理等諸多問(wèn)題。正所謂術(shù)業(yè)有專攻，把食堂外包給食堂承包商后，其專業(yè)化的食堂管理，讓企業(yè)只需派食堂監(jiān)督員監(jiān)督食堂狀況，有任何不滿意或不能達(dá)到衛(wèi)生要求的地方，均可以要求食堂承包商限時(shí)整改，從而使食堂管理一步到位，減輕了企業(yè)管理上的負(fù)擔(dān)，可以把更多的精力投入到經(jīng)營(yíng)中去。提高員工的餐飲服務(wù)質(zhì)量；食堂承包商有專業(yè)的廚師、營(yíng)養(yǎng)師隊(duì)伍，對(duì)菜單標(biāo)準(zhǔn)化，保障菜色豐富、營(yíng)養(yǎng)平衡等方面要優(yōu)于企業(yè)自營(yíng)食堂在企事業(yè)單位越來(lái)越認(rèn)同食堂承包可以好的保障食品安全問(wèn)題，保障員工的生活品質(zhì)。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領(lǐng)域于一體的健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產(chǎn)業(yè)鏈，形成食堂承包服務(wù)、農(nóng)副產(chǎn)品配送、營(yíng)養(yǎng)配餐、基地管理、供應(yīng)鏈管理等分支領(lǐng)域。歡迎來(lái)電咨詢~潮州中學(xué)食堂承包
廣州華膳餐飲管理有限公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來(lái)、有夢(mèng)想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來(lái)的道路上大放光明，攜手共畫藍(lán)圖，在廣東省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)行業(yè)中積累了大批忠誠(chéng)的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來(lái)公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息，斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**廣州華膳餐飲管理供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績(jī)，一直以來(lái)，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針，員工精誠(chéng)努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng)，我們一直在路上！