熱愛運動的人在運動過程中身體會不斷分泌多巴胺,這種 “快樂分子” 不僅可以釋放掉人的壞情緒,還會影響夜晚松果體分泌褪黑素的能力。褪黑素與多巴胺在視網(wǎng)膜內(nèi)相互抑制、相互拮抗。所以在白天運動時,多巴胺分泌會增加,此時褪黑素分泌就會減少;而到了晚上,多巴胺分泌減少,褪黑素分泌就會增多。熱愛運動的人會增加晚上分泌褪黑素的反彈,使得分泌的褪黑素濃度高于普通人,從而表現(xiàn)出睡眠質(zhì)量很好,極少有睡不好問題。因此,我們在白天的時候,一定要留出時間,哪怕兩小時也好,到戶外走走,曬曬太陽,接收自然光的刺激,讓多巴胺分泌得更多一些。晚上的時候,家里肯定要開燈,人造光的釋放難以避免,可以改善室內(nèi)光源,減少藍光對褪黑素分泌的抑制作用,從而提高睡眠質(zhì)量。LED 燈的環(huán)保特性不僅體現(xiàn)在節(jié)能上,其生產(chǎn)過程也相對環(huán)保,減少對環(huán)境的污染。大路燈led燈價格
研究小組認為,由于日常使用的照明設備缺乏紫色光,紫色光通常也不能透過普通眼鏡和玻璃等物品,因此現(xiàn)代社會人們生活在缺少紫色光的環(huán)境中,這可能與全球近視人口增多有關(guān)。而且在戶外活動中,眼睛接觸到的紫光量會明顯增多,這也是控制眼軸過度增長的重要因素之一。在此,建議大家使用零藍譜光源,零藍譜的光譜中完全祛除了藍光段光譜,并且增加了有益的紫光段光譜。同時還增強了對人眼很適應的青綠光段光譜。它完全消除了藍光危害,能為孩子的眼睛創(chuàng)造一個安全舒適的光環(huán)境,極大地減少眼睛疲勞感,讓孩子的眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍光照明環(huán)境下,由于零藍光的光譜疊加,人們使用室內(nèi)燈光、電子顯示屏的藍光值也會降至非常低,有助于維持孩子眼部細胞的正常生理功能,對孩子的視力保護起著至關(guān)重要的作用。既然改變不了室內(nèi)燈光、電子顯示屏的使用趨勢,我們就改變光環(huán)境吧?;蛘呙刻毂WC足夠的戶外活動時間,比如可以在清晨或傍晚時分外出散步、跑步、打球等,既享受了自然光照,又鍛煉了身體。重慶護眼led燈價格LED 燈在戶外照明中表現(xiàn)出色,具有防水、防塵、抗震等功能,適應各種惡劣天氣。
全球電子設備迅速普及,這一趨勢已經(jīng)波及到兒童和青少年,就連年幼的0-2歲兒童也受到了數(shù)字設備的影響。孩子們開始上網(wǎng)的年齡越來越小,日均在線活動量呈現(xiàn)出大幅增加的態(tài)勢。根據(jù)2019年在線發(fā)布的全球網(wǎng)絡指數(shù)調(diào)查數(shù)據(jù),16至64歲的個人平均上網(wǎng)時間因國家而異,但全球平均上網(wǎng)時間為7小時,且預計在2019年后還會進一步增加。2017年在美國,據(jù)調(diào)查顯示,0至2歲兒童每天花在屏幕上的時間為2小時20分鐘,8歲至12歲兒童則為4小時30分鐘。對于孩子而言,在生命早期就開始長時間盯著電腦、平板和智能手機屏幕,且每天盯著屏幕的時間不斷增長,這意味著他們進行戶外活動的時間大多減少,從而導致孩子們嚴重缺乏陽光照射。來自其他研究的有力證據(jù)表明,在亞洲和其他地區(qū),缺乏戶外光照是兒童近視迅速增加的主要原因。
頻閃中的“閃”即閃爍,是指光源的亮度或顏色在一定時間內(nèi)快速變化的現(xiàn)象。“頻”則是頻率。有些閃爍緩慢,肉眼可見;有些閃爍極快,肉眼難以察覺。較慢的頻閃會讓人明顯感覺對眼睛有傷害。在護眼燈行業(yè)中,我們通常看“光輸出波形頻率”來判斷頻閃指標。合格的護眼燈,其光輸出波形頻率一定要大于3125Hz(赫茲)。色溫和顯色性色溫是光源發(fā)出的光的顏色體現(xiàn),單位是開爾文(K)。2700K至3000K屬于較低的色溫,5000K至6000K屬于較高的色溫。一般來說,很好的護眼燈色溫通常在4000K左右及以下。太高的色溫會刺激眼睛,太低則會讓人昏昏欲睡。顯色性是指還原物體顏色的能力。有些強光太過刺眼,照在物體上本應輔助看清物體,卻反而掩蓋了物體本來的顏色。顯色性有一般顯色指數(shù)Ra,Ra的值應該不低于80;視網(wǎng)膜藍光危害目前市面上的臺燈基本是LED燈,大多數(shù)宣稱護眼的LED臺燈使用的都是藍光激發(fā)。光譜中介于420—470mm之間的短波長光就是有害藍光。有害藍光并不護眼,相反,會對眼睛產(chǎn)生危害。時尚大氣的 LED 燈,為你的家居裝飾增添光彩。
材料和工藝:隨著不少不良商家想要迅速進入護眼臺燈市場,在價位上可以說是一再降低,這過程中就會出現(xiàn)做工粗糙、使用劣質(zhì)材料的產(chǎn)品,這些產(chǎn)品往往就會出現(xiàn)耐高溫差等問題,存在著很大的安全隱患。虛標參數(shù):有些商家為了吸引消費者,會虛假產(chǎn)品參數(shù)。雖然國家標準制定了關(guān)于護眼臺燈的檢測標準,但一些商家調(diào)整檢測環(huán)境以利于自家產(chǎn)品的測試,然后出具所謂的合格報告。然而,這些護眼燈在實際使用中并不能很好提供合適的照明,無法有效地提供護眼效果。其好的光學性能,使得 LED 燈的光線傳播距離遠,照射范圍廣,滿足不同空間的需求。廣州吸頂led燈燈廠廠家
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我們都清楚,當下人們無論是進行看書學習等活動,還是使用電子設備,在生活里都無法脫離燈光。然而,普通LED燈中含有的高能藍光卻成為一大隱患。藍光會對孩子的視網(wǎng)膜造成損害,引發(fā)眼睛疲勞、干澀、紅和腫等癥狀。長此以往,近視、散光等眼疾發(fā)生的幾率將會大幅提升。這便是人們所面臨的關(guān)鍵痛點??吹絺€新聞,說自家孩子開著浴霸洗澡,受到強光刺激,被診斷為黃斑性變性失明。因為兒童的角膜和結(jié)膜表層都比較嬌嫩,晶狀體非常清澈,無法像成年人(成年人的晶狀體偏黃)一樣對藍光進行有效過濾,所以強光照射,主要是藍光對兒童來說真不是什么好事。不只是浴霸,閃光燈、陽光,熒光燈、LED顯示屏等都含有藍光。因此,我們可以吃一些葉黃素或者使用零藍譜光源改變用眼環(huán)境。大路燈led燈價格
廣東省零藍譜科技有限公司在同行業(yè)領(lǐng)域中,一直處在一個不斷銳意進取,不斷制造創(chuàng)新的市場高度,多年以來致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價值理念的產(chǎn)品標準,在廣東省等地區(qū)的家用電器中始終保持良好的商業(yè)口碑,成績讓我們喜悅,但不會讓我們止步,殘酷的市場磨煉了我們堅強不屈的意志,和諧溫馨的工作環(huán)境,富有營養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開拓創(chuàng)新,勇于進取的無限潛力,廣東省零藍譜科技供應攜手大家一起走向共同輝煌的未來,回首過去,我們不會因為取得了一點點成績而沾沾自喜,相反的是面對競爭越來越激烈的市場氛圍,我們更要明確自己的不足,做好迎接新挑戰(zhàn)的準備,要不畏困難,激流勇進,以一個更嶄新的精神面貌迎接大家,共同走向輝煌回來!