現(xiàn)如今,越來越多的人在平時(shí)會對中醫(yī)養(yǎng)生的方法十分的關(guān)注,而在各種各樣的中醫(yī)養(yǎng)生方法中,中藥養(yǎng)生茶就成為人們在日常生活中常選擇的一種養(yǎng)生方法,一般來講,常喝中藥養(yǎng)生茶對人體是有著一定的好處的。中藥養(yǎng)生茶配方1:枸杞龍茶。原料:枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。用途:急性傳染性肝炎;轉(zhuǎn)氨酶高。中藥養(yǎng)生茶配方2:枸杞五味茶。原料:枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。用途:急性傳染性肝炎;肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高。一般來講,常喝中藥養(yǎng)生茶對人體是有著一定的好處的。浙江秋冬養(yǎng)生茶哪家好
喝養(yǎng)生茶對身體的好處主要是補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)也可以加速新陳代謝。另外,還有其他好處。由于養(yǎng)生茶的種類較多,如枸杞茶、西洋參茶、杜仲茶、菊花茶等,所以也具有不同的功效,在日常生活中適當(dāng)喝養(yǎng)生茶對身體有益。1、補(bǔ)充營養(yǎng):養(yǎng)生茶中含有一定的維生素、茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等,適當(dāng)喝養(yǎng)生茶可幫助補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),可適當(dāng)增強(qiáng)自身體質(zhì);2、加速新陳代謝:因?yàn)椴柚泻胸S富的消化酶以及氨基酸等成分,所以適當(dāng)喝養(yǎng)生茶能夠促進(jìn)消化,可加快胃腸道蠕動(dòng)的速度,從而能夠加速新陳代謝,對身體有一定好處;3、其他好處:養(yǎng)生茶中含有一定量的水分,適當(dāng)喝養(yǎng)生茶可幫助刺激唾液腺分泌唾液,繼而緩解口渴的癥狀,以避免因口渴而出現(xiàn)咽部干燥等不適癥狀。山東秋冬養(yǎng)生茶哪里可以加盟每一種養(yǎng)生茶都具有特別的功效,大家一定要依照身體狀況選擇需要的養(yǎng)生茶。
喝茶是養(yǎng)生人士較為喜歡的養(yǎng)生方法之一,女性也可以通過喝茶的方法來養(yǎng)生。女性的養(yǎng)生茶都有哪些?紅棗枸杞茶:材料:紅棗25克,枸杞子20克,適量紅糖。制作方法:首先把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中,并加入適量清水煎煮;其次在紅棗煮軟后,并放入紅糖,再將其調(diào)勻,即可飲用。牛奶紅茶:材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。制作方法:首先將紅茶放入鍋中,然后加水煎煮5分鐘;其次將紅茶葉過濾掉,在用另外一只鍋煮牛奶。長期喝茶的話,會發(fā)現(xiàn)身體的新陳代謝加快了,助人體識別并抗擊細(xì)菌以及寄生蟲,有效預(yù)防口臭。
喝養(yǎng)生茶的注意事項(xiàng):胃不好的人,多喝紅茶,紅茶是一種發(fā)酵茶,比綠茶有更好的提神和促尿作用。人們普遍認(rèn)為紅茶是“熱的”,特別適合胃虛弱的人。尤其是小葉紅茶,味道香甜醇厚,無刺激性。如果你選擇大葉紅茶,茶的味道很濃,所以你可以在茶湯里加入牛奶和紅糖,這樣可以溫暖你的胃,增加你的能量。黑茶適合肉食者。在黑茶加工過程中經(jīng)過后發(fā)酵處理后,茶葉會更加溫潤,去膩、去脂、降血脂的效果會更加明顯。通常吃肉制品的人可以選擇黑茶,如湖南的茯磚茶或湖北的普洱茶。四季養(yǎng)生茶的特點(diǎn)是什么?
養(yǎng)生茶中花草的搭配主要依據(jù)性味、作用之間的相生相克。現(xiàn)在市面上雖然有很多組合型養(yǎng)生茶,但為了符合我們自己的體質(zhì)特點(diǎn),并且也避免搭配禁忌,較好是去中藥店挑選適合自己的養(yǎng)生茶。性溫的食用花草主要包括玫瑰花、茉莉花、月季花、梅花茶等。性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花等。性平的花草主要有合歡花、芙蓉花、熏衣草等。性溫的花草較好是不要和性寒的花草搭配。在作用上如把提神的花草茶和熏衣草一起泡來飲用,作用就會減弱。再如決明子有通便作用,蓮子心具收澀作用,則會減弱決明子的通便效果。現(xiàn)在的養(yǎng)生茶又有哪些特點(diǎn)呢?山東女士養(yǎng)生茶公司
飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)。浙江秋冬養(yǎng)生茶哪家好
飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié),而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于,更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健作用。并且大部分養(yǎng)生茶,是以茶之形,發(fā)揮藥之效。含茶或以中藥,或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶,都統(tǒng)稱為養(yǎng)生茶。養(yǎng)生茶將綠茶、淡竹葉、荷花精心配制在一起,其香高、味醇、色郁,飲后清香淡雅、清熱解渴、怡心提神,是理想的天然養(yǎng)生保健飲品。薄荷甘草茶成分:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,做法:用500毫克開水,沖泡10分鐘后,濾去渣滓,加入適量白糖,調(diào)勻飲服,早晚各一次。浙江秋冬養(yǎng)生茶哪家好