保溫杯其實是養(yǎng)生必備神器。我們還從中醫(yī)那里挖掘了更深層次的保養(yǎng)之道——絕不只是喝溫水,還可用保溫杯泡制養(yǎng)生茶。我們知道,一般保溫杯的保溫能力按每小時2-8℃遞減,因此100℃水倒入,一般6小時后能有超過60℃就算是合格的保溫杯,如果能有75℃以上,就算是保溫性能優(yōu)異。保溫杯泡養(yǎng)生茶,焗泡的時間一般為1-2小時,只要是合格的保溫杯,溫度大都能保持在80℃以上,所以只要切片夠細,很多藥材都能析出有效成分,因此保溫杯是可以用來泡不同體質(zhì)的個性養(yǎng)生茶。例如薄荷、玫瑰花、月季花等,也不宜久泡,否則有效成分會發(fā)生變性,而且口感不佳。在日常生活中,喝什么茶能養(yǎng)肝?廣州金橘茶價位
老人喝茶有這些禁忌:(1)不要飯后立即飲茶:飯后立即飲茶,茶中的鞣酸可使食物中的蛋白質(zhì)凝固成顆粒。老年人因腸胃功能下降,對這種顆粒很難消化吸收,容易引起消化不好及某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。(2)不要睡前飲茶:茶葉中含有茶堿、可可堿等,具有較強的興奮大腦的作用,如果睡前飲茶過多,勢必難于入睡,并增加排尿次數(shù)。會影響睡眠,特別是患有神經(jīng)衰弱、消化性潰瘍、疾病、血壓較高的老人更應(yīng)注意。(3)不要在空腹時飲茶:有些老年人起床后便立即飲茶一杯,這種飲茶習(xí)慣,對健康無益。浙江茉莉花茶哪個牌子好煎中藥養(yǎng)生茶的器具和盛茶器具較好不要用金屬的,以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
冬季喝什么茶養(yǎng)胃排毒?1、陳皮茶。陳皮有順氣健脾之效,常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者,用之尤為適宜。做法:陳皮3g煮水飲,加食鹽調(diào)味。2、姜蘇茶。姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,并且對于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。如果在冬天出現(xiàn)風(fēng)寒感冒或者是胃痛胃脹的情況,那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復(fù)健康。做法:將生姜切成細絲,蘇葉清洗干凈;將準(zhǔn)備好的材料一起放入杯子之中,用開水沖泡十分鐘左右,然后每天喝兩劑,當(dāng)作茶來喝。3、和胃調(diào)脾茶。和胃調(diào)脾茶有除濕導(dǎo)滯,調(diào)和脾胃的功效,脾胃失調(diào)而致胃脘脹滿、納呆食滯的患者可以多飲用。做法:準(zhǔn)備好白術(shù)3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。用前面五味藥的煎煮熬湯400ml,沖泡花茶飲用,沖飲至味淡。
男人喝的養(yǎng)生茶,在不同階段、不同情況下可以選擇不同的養(yǎng)生茶進行輔助,有以下幾種:1、西洋參茶,適合腎功能較差的男性患者服用,可調(diào)理煩躁的熱癥,身體虛弱、虛火亢進的男性比較適合。2、龍眼茶,主要是身體虛弱、貧血的男性可以喝。3、羅漢果茶,適合經(jīng)常吸煙的男士飲用,具有清咽、調(diào)理咽喉瘙癢的作用。4、菊花枸杞茶,非常適合經(jīng)常坐辦公室的男性飲用,能夠清肝火,緩解用眼過度、眼睛疲勞,幫助改善視力。5、薏苡仁茶,主要在于可以調(diào)理。養(yǎng)生茶對健康的意義有多大?
中國茶綿延五千年的歷史,醇和、溫馨、悠閑、寧靜、厚重、質(zhì)感,古色古香,深入肌理,沁透著一份獨有的古老而鮮活的文化。養(yǎng)生茶尊重傳統(tǒng),希望盡量去保留和傳承中國茶文化的特質(zhì)。這種理念引導(dǎo)我們極大限度地汲取了中國茶中原茶味、發(fā)酵茶、藥茶、草本茶、花茶、煮茶等不同品類的豐富營養(yǎng),形成較為獨具風(fēng)格的健康養(yǎng)生草本茶。曾幾何時,喝文冠茶還被看作“小資”的象征,如今已經(jīng)成了大眾飲品。人們飲用文冠茶的目的為了對身體有益處,因此了解自身的體質(zhì),選擇適合自己的茶葉也是非常重要的。姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,并且對于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。廣東菠蘿茶公司
每一種養(yǎng)生茶都具有特別的功效,大家一定要依照身體狀況選擇需要的養(yǎng)生茶。廣州金橘茶價位
由于每一種養(yǎng)生茶中的花草都有其相應(yīng)的性味、作用,我們可以通過利用養(yǎng)生茶來保健身體,但有時飲用過量也會造成身體不適,飲用時要根據(jù)自身的體質(zhì)進行調(diào)整。如有很多女孩喜歡隨手泡幾片檸檬制成檸檬水,以此補充維生素C,讓皮膚變得更白皙,提高身體意志力,但由于偏酸,不能空腹喝,喝多了還會損傷胃黏膜,對牙齒也不好。如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥,但如果把它作為保健飲料長期飲用,就可能導(dǎo)致腹瀉、飲食減少等脾胃虛寒癥狀。廣州金橘茶價位