枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,而紅棗具有補氣,美容養(yǎng)顏的作用,紅棗枸杞茶一起泡水喝就有非常好的養(yǎng)生作用。菊花性涼,有散風(fēng)清熱,平肝明目之效,菊花和枸杞搭配在一起泡茶,非常適合長期坐辦公室的上班族。四季養(yǎng)生茶是根據(jù)《周易》五行說(木生火、火生土、土生金、金生水、水生木)和藥食同源的道理,運用茶的營養(yǎng)成分和藥理作用研制而成的。據(jù)現(xiàn)代人之需求,用現(xiàn)代先進工藝精制而成的時令佳飲。一個健康人,春天要養(yǎng)肝(木),夏天要養(yǎng)心(火),秋天要潤肺(金),冬天要滋腎(水),四季都多補脾胃。四季養(yǎng)生茶療方簡便,沒病的養(yǎng)生,有病的治病,在品茶過程中便可祛病。一般來講,常喝中藥養(yǎng)生茶對人體是有著一定的好處的。男士養(yǎng)生茶報價
菊花茶是生存中常見的養(yǎng)肝茶品,它泡制要領(lǐng)簡樸,在泡制時必要籌備五十克干菊花參加一公斤凈水煎制,煎好之后過濾,得到汁液之后參加蜂蜜調(diào)勻代茶飲用,就能起到優(yōu)良的清肝明目作用。桑葉枸杞茶也是一種養(yǎng)肝茶品,制作這種養(yǎng)肝茶時,必要桑葉六克,枸杞十二克,綠茶三克,把它們籌備好之后放在杯子中,直接用滾水沖泡,然后蓋好杯子蓋燜制五分鐘再打開,降溫之后就能直接飲用,每次放入的質(zhì)料可以重復(fù)沖泡屢次,這種桑葉枸杞茶較大的效用便是滋隨養(yǎng)肺以及養(yǎng)肝明目。蜜糖紅茶也是不錯的養(yǎng)肝茶品,這種茶品尤其適宜人們在春天中飲用,對于怒氣過旺以及脾胃不以及等不良癥狀有很好的調(diào)治效用,具體做法是把取紅茶五克,用滾水沖泡,泡好之后在茶湯降溫到五十度擺布時,再加入適量的蜂蜜調(diào)勻便可飲用,這種養(yǎng)肝茶在飯前飲用,保健結(jié)果較出色。山東中藥養(yǎng)生茶排名養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于,更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健作用。
冬季喝什么茶養(yǎng)胃排毒?1、陳皮茶。陳皮有順氣健脾之效,常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者,用之尤為適宜。做法:陳皮3g煮水飲,加食鹽調(diào)味。2、姜蘇茶。姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,并且對于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。如果在冬天出現(xiàn)風(fēng)寒感冒或者是胃痛胃脹的情況,那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復(fù)健康。做法:將生姜切成細絲,蘇葉清洗干凈;將準(zhǔn)備好的材料一起放入杯子之中,用開水沖泡十分鐘左右,然后每天喝兩劑,當(dāng)作茶來喝。3、和胃調(diào)脾茶。和胃調(diào)脾茶有除濕導(dǎo)滯,調(diào)和脾胃的功效,脾胃失調(diào)而致胃脘脹滿、納呆食滯的患者可以多飲用。做法:準(zhǔn)備好白術(shù)3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。用前面五味藥的煎煮熬湯400ml,沖泡花茶飲用,沖飲至味淡。
中藥養(yǎng)生茶因其方便、易做,深得各個年齡段的養(yǎng)生愛好者喜歡。但是,這些用中藥泡制的養(yǎng)生茶有著中藥的作用和偏性,所以,喝前一定要辨證,喝錯了反而會對身體有害。養(yǎng)生茶應(yīng)該怎么說?枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝經(jīng),可明目。由于菊花性寒,脾胃虛寒、陽虛、濕氣較重的人不宜喝,經(jīng)期女性、患有風(fēng)寒感冒人也不宜喝。玫瑰花茶屬于溫?zé)峄ú蒿嬈贰τ陉幪摶鹜?、實熱者來說不要飲用,喝得過多容易導(dǎo)致陰火加重。紅棗性溫味甘,補氣、養(yǎng)血定神。桂圓肉性溫,吃了容易上火,建議泡茶的時候可以將桂圓殼打碎一起泡,可以中和吃桂圓肉帶來的火氣。飲用養(yǎng)生茶應(yīng)根據(jù)氣候節(jié)氣、身體體質(zhì)、年齡因素、科學(xué)選擇、掌握平衡、合理搭配。
冬季喝什么養(yǎng)生茶好?1、蘿卜茶。民間傳言:”吃著蘿卜喝著茶,氣得醫(yī)生滿地爬?!岸竞忍}卜茶,可清熱化痰、祛肺熱,久喝還可順氣開胃、止咳化痰。首先,白蘿卜100克,洗凈切成片煮爛,放少許食鹽,備用;然后,再取5克茶葉,用開水沖泡好,倒入蘿卜汁即可飲用了。2、姜蘇茶。姜蘇茶可疏風(fēng)散寒、順氣和胃,適用于風(fēng)寒感冒、頭疼發(fā)熱者,可作為家庭保健防病之用。首先,3克大小生姜切成絲末;然后,再取3克蘇葉用開水沖泡,上下午各1劑,可代茶飲用。3、紅棗枸杞茶。常喝紅棗枸杞茶可補中補益、滋肝養(yǎng)腎、定神明目,另外,長期喝還能改善面色蒼白和手腳冰涼之癥。枸杞一把,紅棗5顆,加入適量的水,待煮沸后,放入少許蜂蜜,攪拌均勻,即可品飲。4、黃芪紅茶。黃芪紅茶可補氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津之效,也有降壓、這個群抵抗力、抗老的作用。首先,取15克黃芪放入鍋中,加入適量水煮15分鐘;然后,再放入3克的紅茶,一起煮上5分鐘,一日一劑,可分三次溫飲。養(yǎng)生茶不同的人適合不同的茶,花茶適合女性飲用,具有疏肝解郁、順氣調(diào)經(jīng)的功效。浙江男士養(yǎng)生茶配方
養(yǎng)生茶將綠茶、淡竹葉、荷花精心配制在一起,是理想的天然養(yǎng)生保健飲品。男士養(yǎng)生茶報價
現(xiàn)代人壓力大,容易疲憊,精力不足,腰酸背痛、心煩氣躁、眼睛干澀、皮膚暗淡,等問題困擾,若不改善,健康很容易亮紅燈。推薦幾款適合久坐辦公室的你喝的茶,會幫你改善健康狀況。這幾款茶清肝明目,養(yǎng)肝護腎,潤肺養(yǎng)顏塑身,排除臟腑內(nèi)的廢物,提高代謝。熬夜肝火——養(yǎng)肝熬夜恢復(fù)茶,搭配:枸杞、決明子、菊花、桂花、牛蒡、金銀花。功效:經(jīng)常性熬夜,面色萎黃、渾身乏力、眼睛發(fā)紅、口干口臭、排便困難、食欲下降、上火爆痘、情緒暴躁、陰虛火旺。咽炎潤肺——羅漢清潤茶,搭配:羅漢果+胖大海+甘草+金銀花+梔子+菊花+冰糖。功效:嗓子干燥發(fā)癢,有異物感,干咳,刷牙的時候惡心干嘔,咳不出來也咽不下去。精力困乏——人參七雄茶,搭配:人參、瑪卡、枸杞、桑葚、黃精、覆盆子、紅棗片。功效:養(yǎng)陰補陽,消除疲勞,恢復(fù)精力,煙酒電腦,過度勞累,經(jīng)常熬夜,快速補元氣。男士養(yǎng)生茶報價