“定制睡眠”是一種根據(jù)個(gè)人需求、偏好和生理特征來規(guī)劃和優(yōu)化睡眠的理念與方式。定制睡眠的依據(jù)1.**生理節(jié)律**-**了解個(gè)人生物鐘**-每個(gè)人的生物鐘類型有所不同,可大致分為早睡早起型(百靈鳥型)、晚睡晚起型(貓頭鷹型)和中間型。通過了解自己的生物鐘類型,可以確定適合自己的入睡和起床時(shí)間。例如,百靈鳥型的人可能在晚上10點(diǎn)左右就感到困倦,早上6點(diǎn)左右自然醒來;而貓頭鷹型的人可能在午夜甚至更晚才入睡,早上9點(diǎn)左右起床會(huì)感覺更舒適。-**考慮晝夜節(jié)律**-人體的體溫、ji素分泌等生理過程都遵循晝夜節(jié)律。在體溫下降時(shí),人更容易入睡。一般來說,人的體溫在晚上會(huì)逐漸降低,通常在睡前2-3小時(shí)開始下降。所以,對于大多數(shù)人來說,在體溫開始下降的時(shí)間段,如晚上9-10點(diǎn)左右開始準(zhǔn)備睡覺是比較合適的。不同的睡姿和體重需要不同硬度的床墊,而有腰痛或過敏問題的人也應(yīng)選擇相應(yīng)的床墊。潮州定制睡眠案例
1.太極石面料:太極石纖維面料具有增強(qiáng)人體微循環(huán),規(guī)整血流速的功能,還具備低溫遠(yuǎn)紅外、天然抑菌2.水分子緩壓棉:它是植物油提取物,可以吃的棉,可以養(yǎng)花的棉。是運(yùn)用在太空艙內(nèi)壁的材料。主要的功能有恒溫、恒濕、緩解壓力、超級環(huán)保。3.腿部60CM遠(yuǎn)經(jīng)外發(fā)熱墊:腿部遠(yuǎn)紅外加熱,釋放遠(yuǎn)紅外線,促進(jìn)血液循環(huán)。5.獨(dú)立袋彈簧:根據(jù)每個(gè)人體重量定制彈簧硬度支撐,左右分區(qū)、上下三區(qū)承重支撐私人定制系統(tǒng),完美貼合人體曲線和身體每一個(gè)部分,達(dá)到自然放松狀態(tài)。6.律動(dòng)機(jī):航天員用的律動(dòng)技術(shù)7.音樂zhu眠:藍(lán)牙BT201-AuDIO黑龍江家裝定制睡眠建議讓身體的每個(gè)部位都感受到恰到好處的支撐,從而減少夜間翻身次數(shù),讓睡眠更安穩(wěn)。
型號(hào):諾克(25cm)軟硬定制范圍:ABCDE產(chǎn)品介紹:此款是冰絲舒適睡感特立簧床墊,有效降低人體溫度1~2度,讓人快速達(dá)到舒適緩壓狀態(tài)進(jìn)入睡眠。中心技術(shù):1.護(hù)肩平衡技術(shù):在肩部區(qū)域做軟化緩壓處理、使側(cè)睡時(shí)肩部得到合理下陷,保證人身體側(cè)睡時(shí)肩部不會(huì)麻痛和悶熱,同時(shí)使頸椎與脊椎水平放松,減少肩周炎和脊椎側(cè)彎發(fā)生的機(jī)率,提高睡眠質(zhì)量。2.護(hù)背托腰技術(shù):根據(jù)個(gè)體腰部、臀部受重調(diào)整相應(yīng)支撐力的技術(shù),避免腰臀部下垂,脊椎處于S型自然狀態(tài),使脊椎得到放松緩解疲勞,避免腰椎病脊椎病的發(fā)生。3.支撐力分布排列技術(shù):頭肩、腰臀、腿腳三段支撐設(shè)計(jì),可根據(jù)體重定制ABCDE軟硬度,且左右可分區(qū)定制,滿足夫妻雙人都可達(dá)到較小壓力舒適度。
那么什么是定制睡眠系統(tǒng)?
定制睡眠系統(tǒng)是指量身定制私人不同睡眠體質(zhì)所需的多種要素組合。它根據(jù)世衛(wèi)BIM指數(shù),量身定制個(gè)人專屬健康睡眠,以外部科技測量人體睡眠需要,私人定制軟硬不同的健康寢具,主要包括床墊、枕頭、人體睡眠指數(shù)測量儀等。
廣義的定制睡眠系統(tǒng),既包括外在睡眠環(huán)境又有內(nèi)在睡眠環(huán)境。內(nèi)在睡眠環(huán)境多指個(gè)人身體和心理因素,外在睡眠環(huán)境主要包括室內(nèi)的空氣、濕度、溫度、光線、磁場、寢具、儀器等。
尚馳作為定制睡眠系統(tǒng)倡導(dǎo)者,已經(jīng)在定制睡眠領(lǐng)域十分成熟,旗下床品、床墊,睡眠檢測儀器等都處于國內(nèi)前沿水平? 根據(jù)個(gè)人睡眠需求和體質(zhì),量身定制睡眠系統(tǒng)。
一、睡眠的藝術(shù),定制的魅力每個(gè)人的睡眠需求都是獨(dú)特的,不同的體型、睡姿、體重,甚至生活習(xí)慣,都影響著我們對睡眠環(huán)境的需求。定制睡眠系統(tǒng),就是一門結(jié)合科學(xué)與藝術(shù)的學(xué)問,旨在為您打造專屬于您的夢幻臥室。二、量身打造,舒適無比我們深知,一個(gè)合適的床墊不只是軟硬適中,更是需要滿足您的個(gè)性化需求。我們的定制睡眠系統(tǒng),從床墊到床架,從枕頭到床單,都可根據(jù)您的身高、體重、睡姿等數(shù)據(jù)進(jìn)行量身打造,確保每一寸都貼合您的身體,為您帶來不一樣的舒適體驗(yàn)。三、智能調(diào)節(jié),科技助力我們的定制睡眠系統(tǒng)融入先進(jìn)的科技元素,智能調(diào)節(jié)床墊的軟硬度、溫度、濕度等,確保您在整個(gè)睡眠過程中都能享受到良好的舒適與支持。更有智能睡眠監(jiān)測功能,實(shí)時(shí)監(jiān)測您的睡眠狀態(tài),為您提供科學(xué)的睡眠建議,助您擁有更好的睡眠質(zhì)量。四、環(huán)保健康,品質(zhì)保障我們注重環(huán)保與健康,所有材料均經(jīng)過嚴(yán)格篩選,確保無甲醛、無污染。我們堅(jiān)持使用天然、環(huán)保的材料,讓您在享受舒適睡眠的同時(shí),也關(guān)愛地球家園。五、個(gè)性化設(shè)計(jì),彰顯品味我們的定制睡眠系統(tǒng)不僅滿足您的功能需求,更注重與您的家居風(fēng)格相融合。從床墊的外觀到床架的設(shè)計(jì),都可根據(jù)您的喜好進(jìn)行個(gè)性化定制。 提供多種顏色和圖案的床墊面料選擇,讓用戶可以根據(jù)自己的臥室裝修風(fēng)格定制床墊的外觀。汕頭科技定制睡眠
無論是簡約現(xiàn)代的風(fēng)格,還是典雅奢華的風(fēng)格,都能在尚馳集團(tuán)的產(chǎn)品中找到滿足自己需求的款式。潮州定制睡眠案例
**生活習(xí)慣**-**日?;顒?dòng)安排**-工作、學(xué)習(xí)和社交等日?;顒?dòng)對睡眠有很大影響。如果一個(gè)人每天早上8點(diǎn)需要上班,那么他需要根據(jù)通勤時(shí)間和起床后的準(zhǔn)備活動(dòng)來確定合適的起床時(shí)間,進(jìn)而確定入睡時(shí)間。例如,通勤時(shí)間為1小時(shí),起床后需要1小時(shí)進(jìn)行洗漱、穿衣和吃早餐,那么他可能需要在6點(diǎn)左右起床,晚上10-11點(diǎn)左右入睡。-**運(yùn)動(dòng)習(xí)慣**-運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度會(huì)影響睡眠。適量運(yùn)動(dòng)有助于gai善睡眠,但如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間過晚,可能會(huì)使身體處于興奮狀態(tài),難以入睡。例如,喜歡跑步的人,如果在晚上7-8點(diǎn)進(jìn)行適度的慢跑,距離在3-5公里左右,身體在運(yùn)動(dòng)后有足夠的時(shí)間恢復(fù)平靜,這樣有助于提高睡眠質(zhì)量;但如果在晚上10點(diǎn)之后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就可能導(dǎo)致入睡困難。 潮州定制睡眠案例